Ecco un video per aiutarti a capire l'ingrigimento:
Per quanto i capelli grigi siano un segno di saggezza e maturità, i grigi prematuri non sono mai uno spettacolo gradito! Ecco come procedere trattamento per capelli grigi se l'aspetto sale e pepe non fa per te.
uno. Cosa non fare come parte del trattamento per capelli grigi?
Due. Cosa posso fare per il trattamento dei capelli grigi?
3. Quali sono alcuni metodi di trattamento dei capelli grigi naturali?
Quattro. Domande frequenti: trattamento per capelli grigi
Cosa non fare come parte del trattamento per capelli grigi?
Individuare i tuoi primi capelli grigi è abbastanza motivo di preoccupazione. In uno stato di panico, assicurati di non fare le cose sbagliate.
- Astenersi dallo spennare
Strappare i capelli grigi non è mai una buona idea: non fa aumentare i capelli grigi di numero o fa diventare grigie le altre ciocche di capelli intorno, ma strapparli traumatizza la cuticola, il che non è l'ideale. Inoltre, strappare può far sì che il nuovo filo grigio che ricrescerà sia più corto, facendolo sporgere come un pollice dolorante, che è probabilmente l'ultima cosa che vuoi. Se devi, puoi tagliare i capelli grigi molto vicino alla radice. Ancora una volta, dovrai continuare a tagliarlo regolarmente finché non cade naturalmente.
- Non ignorare i grigi
Mentre i tuoi geni decidono l'insorgenza dei capelli grigi e il numero di grigi sulla tua testa, a volte, l'ingrigimento può essere il risultato di una carenza di zinco o ferro. Quindi, se noti ciocche grigie, parla con un medico o un nutrizionista e vedi se hai bisogno di assumere integratori alimentari. Inoltre, assicurati di essere mangiare sano –concentrarsi sulle proteine a colazione e pranzo poiché è in quei momenti che l'energia disponibile per i tessuti dei capelli è la più bassa. Rimani idratato durante il giorno.
- Evitare l'ammoniaca
Nella folle corsa per coprire i grigi, non dimenticare di ricercare le tue opzioni di colore. I prodotti chimici nocivi possono danneggiare i capelli innescando caduta dei capelli , quindi scegli colori organici privi di ammoniaca. Potresti anche voler scegliere tra tinture permanenti o semipermanenti, a seconda del tuo stile di vita e della manutenzione che fai colore dei capelli richiederà. Parla con il tuo stilista delle varie opzioni e stili; una buona idea è iniziare con i riflessi per fondere semplicemente i grigi invece di colorare tutti i capelli. L'henné è un'ottima alternativa ai prodotti chimici e ai coloranti permanenti .
- Dai ai tuoi capelli la cura di cui hanno bisogno
Quando il colore o la consistenza dei capelli inizia a cambiare, è una chiara indicazione che le tue trecce hanno bisogno di qualcosa in più. Non è mai una buona idea continuare a usare lo stesso shampoo per un periodo di tempo prolungato, ma una volta individuati i grigi, passa a un prodotto più idratante o appositamente progettato per i capelli brizzolati. I capelli grigi sono ruvidi e ispidi e possono iniziare a diventare giallastri se non curati, quindi investi in prodotti per la cura dei capelli per mantenere domati gli argenti.
Oltre a ciò, evita di lavare eccessivamente i capelli in quanto può privarli dei suoi oli naturali. Trova una routine di lavaggio sana per le tue trecce e trattare i capelli con massaggi con olio o trattamenti di condizionamento profondo almeno una volta alla settimana. Scegli prodotti adatti al tuo tipo di capelli e cuoio capelluto, evitando prodotti a base di alcol che possono rendere capelli crespi e secchi .
Consiglio: Il primo passo per il trattamento dei capelli grigi inizia con l'evitare errori nella cura dei capelli che possono danneggiare il cuoio capelluto e le trecce.
Cosa posso fare per il trattamento dei capelli grigi?
Scegli le tue opzioni dal basso.
controllo della caduta dei capelli a casa
- Tinti i capelli
Da un professionista! Questo perché colorare i capelli grigi richiede molto di più della semplice pittura su quasi tutti i colori: non solo devi selezionare la tonalità giusta per un aspetto naturale, ma devi anche ammorbidire la ruvidità delle ciocche di capelli. Uno stilista sarà anche in grado di offrirti la migliore linea d'azione a seconda della quantità di capelli grigi sulla tua testa. Ad esempio, se hai una piccola quantità di grigi sulle tempie e lungo la tua parte, un colore di capelli semipermanente può essere la soluzione migliore, o se hai grigi sparsi, puoi fare con le mèches.
Se hai mai colorato i capelli prima d'ora , una visita in salone ti aiuterà fatti un'idea dei diversi colori disponibili , la manutenzione prevista e come puoi gestire i ritocchi a casa.
- Prova un'alternativa veloce
Se sei di fretta, prova una nuova pettinatura come una coda di cavallo o una crocchia che ti aiuterà a nascondere i tuoi fili grigi. Puoi anche provare una parte laterale profonda invece della solita parte centrale per nascondere le radici grigie; questo aumenterà anche il volume. Se hai dei capelli grigi all'attaccatura dei capelli, scegli uno spray temporaneo per coprire le radici che durerà fino a quando non avrai lavato i capelli. Spruzzare delicatamente sulla lunghezza dei capelli per aiutare a fondersi con il colore alla radice. Puoi anche provare a usare il colore scuro shampoo secco per mimetizzare le radici.
- Vai naturale con i coloranti
I coloranti naturali e a base di erbe richiedono più tempo per essere elaborati, ma sono l'opzione migliore per chi ha i capelli danneggiati o la pelle sensibile. I colori sono limitati e i risultati possono variare a seconda del tipo e delle condizioni dei tuoi capelli, quindi i colori naturali potrebbero non essere adatti a te se hai in mente un look particolare. Quando usi coloranti naturali come l'indaco o l'henné, fai prima un test della ciocca per vedere come vengono prodotti i risultati sui tuoi capelli. Attendi che il colore venga elaborato e controlla i risultati alla luce naturale. Regolare l'ingrediente e/o il tempo di lavorazione di conseguenza.
Consiglio: Puoi optare per coloranti chimici o naturali per coprire i capelli grigi. Se non hai tempo per colorare i capelli, nascondi i grigi con soluzioni rapide come uno spray per coprire le radici o uno shampoo a secco.
Quali sono alcuni metodi di trattamento dei capelli grigi naturali?
Anche se non è possibile prevenire o invertire l'ingrigimento dei capelli, puoi provare questi rimedi casalinghi per rallentare l'ingrigimento precoce .
- Olio di cocco
Due o tre volte alla settimana, massaggiare leggermente caldo olio di cocco nei capelli e nel cuoio capelluto. Lavare con uno shampoo delicato al mattino. In alternativa, mescolare due o tre cucchiaini di spremuta fresca succo di limone con abbastanza olio di cocco per i tuoi capelli. Applicare su capelli e cuoio capelluto e fare lo shampoo dopo un'ora.
Guarda questo video per saperne di più:
- Limone
Prendi 1/4questotazza di succo di limone mescolato con due tazze d'acqua e usalo come risciacquo finale dopo lo shampoo. Puoi anche mescolare olio di mandorle e succo di limone appena spremuto nel rapporto di 2:3, massaggiare bene sul cuoio capelluto e sui capelli , e risciacquare o shampoo dopo un'ora.
- Foglie di curry
Prendi una tazza di olio di cocco e mettila a fuoco medio. Mettici una manciata di foglie di curry e lasciarli sul fuoco finché non diventano neri. Filtrare l'olio, raffreddarlo e applicare su cuoio capelluto e capelli. Shampoo la mattina dopo. Puoi anche fare una pasta usando 1/4questotazza di foglie di curry e ½ tazza di yogurt. Applicare questa maschera su cute e capelli in modo uniforme e risciacquare dopo circa 30 minuti; usa questo rimedio un paio di volte alla settimana.
- Ghee
Due volte alla settimana, massaggia i capelli e il cuoio capelluto con ghee puro o burro chiarificato. Dormi con una cuffia per evitare di macchiare la federa e le lenzuola. Lavare con uno shampoo delicato la mattina successiva.
- Amaranto
L'estratto di amaranto o foglie di amaranto è utile per ripristinare il colore dei capelli. Applicare l'estratto sui capelli dopo lo shampoo, lasciare in posa un po' e poi risciacquare. Usa questo rimedio ogni volta che fai lo shampoo.
- Cipolla
Estrarre il succo di una cipolla e strofinarla uniformemente sul cuoio capelluto. Lasciare agire per circa mezz'ora e poi risciacquare o fare lo shampoo. Usa questo rimedio due volte a settimana. Un altro rimedio efficace è massaggiare un mix di un paio di cucchiaini di succo di cipolla e un cucchiaino ciascuno di olio d'oliva e succo di limone; massaggiare su cute e capelli e lavare dopo 30-45 minuti.
--Shikakai
La polvere di Shikakai può essere utilizzata come shampoo naturale per capelli sani e può ridurre efficacemente l'ingrigimento. Puoi fare un maschera per capelli mescolando anche lo shikakai in polvere e lo yogurt. Applicare su cute e capelli e risciacquare con acqua dopo circa 45 minuti.
- Amla
L'amla o uva spina indiana aiuta a trattare una serie di problemi dei capelli e del cuoio capelluto. Tagliare grossolanamente uno o due amlas a pezzi e farli bollire in circa tre cucchiai di cocco, mandorle o olio d'oliva per alcuni minuti. Aggiungere un cucchiaio di polvere di fieno greco all'olio e mescolare bene. Spegnete il fuoco e filtrate l'olio una volta che si sarà raffreddato. Applicare su cuoio capelluto e capelli e lasciare in posa tutta la notte. Shampoo la mattina dopo.
Per un rimedio più semplice, prendi succo di amla , succo di limone e olio di mandorle in quantità uguali, mescolare bene e massaggiare su cuoio capelluto e capelli due volte al giorno per tre mesi per vedere i risultati.
- Rosmarino
Prendi una bottiglia da 250 millilitri e riempi 1/3rddi esso con rosmarino essiccato. Riempi la bottiglia con olio extra vergine di oliva. Metti la bottiglia in un luogo soleggiato per circa quattro-sei settimane, agitandola ogni due giorni. Usa l'olio per massaggiare il cuoio capelluto e i capelli .
Consiglio: Puoi rallentare l'ingrigimento prematuro con ingredienti da cucina comuni e semplici rimedi fai-da-te.
Domande frequenti: trattamento per capelli grigi
D. Come posso colorare i capelli grigi con coloranti naturali?
A. Varie erbe possono essere usate per fare tinte naturali per capelli . Tieni presente che i coloranti naturali non sono forti quanto i coloranti chimici, quindi potresti dover ripetere il processo di tintura per ottenere i risultati desiderati.
- Caffè o tè
Caffè e tè sono ottimi per coprire i capelli grigi per capelli naturalmente scuri. Se usi il caffè, preparane uno forte come l'espresso e lascia raffreddare. Mescola una tazza dell'infuso con un paio di tazze di balsamo leave-in e due cucchiai di fondi di caffè. Applicare questo mix sui capelli in modo uniforme e lasciare in posa per circa un'ora. Risciacquare con acqua o aceto di mele per aiutare il colore a durare più a lungo. Per risultati evidenti, ripeti il processo un paio di volte.
Se usi il tè nero, prepara una miscela concentrata usando da tre a cinque bustine di tè in due tazze d'acqua. Lascia raffreddare il tè e sciacqua i capelli con esso o mescolalo con il balsamo senza risciacquo e applica come menzionato sopra. Il colore si scurirà più a lungo lascerai il tè tra i capelli. Lasciare in posa almeno un'ora o tutta la notte, risciacquando i capelli con acqua. Ripetere l'applicazione secondo necessità. Se hai tinto i capelli di biondo o rosso, puoi usare la camomilla o il rooibos.
- Hennè
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Prepara una pasta usando una quantità sufficiente di polvere di henné e una tazza di tè nero o caffè; la consistenza dovrebbe essere quella dello yogurt. Coprire la pasta e lasciarla riposare per sei ore. Aggiungere due cucchiai di olio extra vergine di oliva e mescolare bene. Applicare questa pasta sui capelli, passando con cura sulle radici. Risciacquare dopo una o tre ore, a seconda della forza del colore che si desidera.
- zucca increspata
Fai bollire pezzi di zucca o torai rigati in olio di cocco finché non diventa nero; questo dovrebbe richiedere circa quattro ore. Lasciare raffreddare e utilizzare l'olio per massaggiare cute e capelli. Risciacquare o fare lo shampoo dopo 45 minuti, ripetendo due o tre volte a settimana.
- Gusci di noci
I gusci di noce possono dare alle tue trecce un colore marrone scuro. Schiacciate i gusci di noce (o usate la polvere di guscio di noce) e fate bollire per circa 30-45 minuti. Lasciar raffreddare e scolare. Se vuoi creare una tintura più intensa, rimetti sul fuoco il succo filtrato e fallo bollire, facendo sobbollire fino a circa un quarto del volume originale. Lasciar raffreddare e scolare ancora se necessario. Versare sui capelli, facendo attenzione a non macchiare i vestiti. Se vuoi coprire solo i grigi, applica con un batuffolo di cotone imbevuto di tintura. Lasciare riposare per un'ora o più e risciacquare con acqua fredda.
D. La dieta può aiutare a prevenire l'ingrigimento precoce?
R. L'ingrigimento fa parte del processo di invecchiamento e anche se non puoi invertirlo, puoi sicuramente rallentare l'ingrigimento prematuro mangiando bene.
- Vitamina B-9
Conosciuto anche come acido folico, la carenza di questa vitamina può causare ingrigimento precoce, tra gli altri sintomi come stanchezza e piaghe in bocca. Mangia verdure a foglia verde scure come spinaci, avocado, legumi e ortaggi a radice.
- Ferro
Prevenire l'ingrigimento precoce mangiando cibi ricchi di ferro come spinaci, patate, lenticchie, fagioli e frutta secca come uvetta e prugne.
- Rame
Il corpo ha bisogno di rame per alcuni enzimi essenziali come la tirosinasi, importante per la produzione del pigmento melanina che dona colore alla pelle e ai capelli. Mangia patate, funghi, verdure a foglia verde scure, lenticchie e frutta secca come le prugne.
