Quando si tratta di essere isolati a casa, Kearney sottolinea che non si tratta di limitarsi, ma di capire cosa funziona per te.
La dottoressa Janine Keft è una psicologa clinica autorizzata che condivide buoni consigli sulla salute mentale su TikTok.
Se quest'anno non hai già ricevuto la vaccinazione antinfluenzale, non è sicuramente troppo tardi per farlo, afferma il dottor Alok Patel.
Ci sono poche cose che possono essere più intimidatorie della tua prima visita dal ginecologo: ecco come prepararti mentalmente.
Dr. Kevin Nguyen, DDS ha lo scoop sul perché i tuoi denti sono sensibili e su come trattarli.
I marchi di moda continuano a trasformare le proprie fabbriche nella produzione di rivestimenti in tessuto per il viso.
La mancanza di contatto con quelli della tua rete può davvero avere un impatto, secondo Tiana Kara, direttore esecutivo di Built By Girls.
Perché quando si parla di sesso, non possiamo escludere la terminologia del baseball?
Le semplici tecniche di massaggio di Zoey Gong ti forniranno metodi per gestire il dolore e l'ansia direttamente da casa.
Con oltre 1 milione di abbonati paganti, l'app Calm è progettata per aiutare gli utenti a rimuovere le distrazioni indesiderate.
Incontri, in generale, può essere abbastanza difficile senza la minaccia di una quarantena globale che incombe.
La disinformazione sulla salute è pericolosa e può portare a confusione e isteria se condivisa online senza un doppio controllo.
In The Know's Paul Lazo pensava che la meditazione fosse 'hokey', ma poi il blocco ha cambiato tutto.
Se hai creduto a tutte quelle pubblicità di dentifrici, il dentista David Cohen ha delle notizie per te.
Paris Fletcher vuole che tu protegga la tua energia: ecco come.
Solo perché la tua routine quotidiana è stata distorta, non significa che i tuoi obiettivi debbano deviare dalla rotta.
Raneir Pollard crede che accogliere allenamenti difficili possa aiutarti ad affrontare situazioni scomode nella vita reale.
Stefanie Elsperman crede che potresti aver pensato al fallimento in modo completamente sbagliato.
È più probabile che gli adolescenti cerchino un aiuto professionale. Tuttavia, sfortunatamente sono anche più propensi a compiere atti di autolesionismo.
Queste quattro canzoni di Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalía e Chet Faker miglioreranno il tuo allenamento di power yoga.