L'aglio è stato celebrato come agente medicinale da tempo immemorabile. Infatti, antichi testi medici provenienti da Cina, Grecia, Roma ed Egitto hanno dimostrato che l'aglio può essere usato per trattare diverse condizioni di salute. Anche l'Ayurveda sottolinea la miriade di benefici dell'aglio. Tecnicamente, l'aglio non è né un'erba né una spezia. Appartenente alla stessa famiglia delle cipolle e dei porri, l'aglio fa miracoli anche per i nostri capelli. Ecco alcuni validi motivi per cui dovremmo usare aglio per i capelli .
uno. Come si fa l'olio all'aglio in casa?
Due. Perché l'olio d'aglio fa bene ai capelli?
3. In che modo l'aglio può nutrire i capelli?
Quattro. L'aglio può favorire la crescita dei capelli?
5. L'aglio può combattere la forfora?
6. L'Ayurveda prescrive l'aglio per capelli e salute?
7. Domande frequenti: benefici dell'aglio per i capelli
1. Come si fa l'olio all'aglio in casa?
Prendete un cucchiaio di pasta d'aglio e scaldatela in una padella. Prendi una tazza di olio di cocco e aggiungi nella padella. Scaldare l'olio con la polpa d'aglio. Aspetta che l'olio diventi un po' marrone. Rimuovere il calore. Lasciar raffreddare l'olio. Scolatela, eliminando la polpa. Conserva l'olio in un barattolo e usalo come una specie di olio per capelli infuso all'aglio. Questo è un modo per usare l'aglio per i capelli.
Consiglio: Puoi usare qualsiasi olio vettore per fare l'olio all'aglio in casa.
2. Perché l'olio d'aglio fa bene ai capelli?
Si dice che l'olio all'aglio sia ricco di zolfo. Quest'ultimo è essenziale per la cura dei capelli perché l'elemento è noto come il fondamento della cheratina, che aiuta nella crescita dei capelli .
Consiglio: Regolarmente massaggiando il cuoio capelluto con l'aglio l'olio può rafforzare le radici.
3. In che modo l'aglio può nutrire i tuoi capelli?
L'aglio crudo è ricco della bontà di diverse vitamine e minerali. Per cominciare, contiene vitamina C. Quest'ultima è nota per aumentare la produzione di collagene necessaria per la crescita dei capelli. Poi c'è il selenio nell'aglio. La presenza dell'elemento chimico nell'aglio è cruciale per la salute dei capelli in quanto stimola la circolazione sanguigna. Inoltre, l'aglio contiene anche calcio che aiuta a rafforzare i componenti strutturali dei capelli.
Per ulteriore nutrimento per i tuoi capelli, usa queste maschere per capelli fai-da-te in cui l'aglio è l'ingrediente principale:
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Aglio + olio d'oliva + olio di jojoba + olio di cocco
Sbucciare e frullare 15 grossi spicchi d'aglio in una pasta. Aggiungere 4 cucchiai di olio d'oliva a questo e frullare ulteriormente. Filtrare il composto per eliminare l'aglio. Aggiungi ½ tazza di olio di cocco, 1 cucchiaio di olio di jojoba e 4 gocce di olio dell'albero del tè a questo olio d'oliva infuso all'aglio. Applicalo sul cuoio capelluto e sui capelli concentrandoti sulle punte dei capelli. Avvolgi i capelli in un asciugamano caldo e lascia agire per 20 minuti prima di risciacquare con uno shampoo senza solfati. Condiziona i capelli e lava. Asciuga i capelli in modo naturale. Perché l'olio di jojoba? È considerato un emolliente calmante. È anche ricco di proprietà antimicotiche che sono vitali per mantenere il cuoio capelluto sano. Jojoba può aiutarti sbarazzarsi degli strati irritanti di pelle morta sul cuoio capelluto . Inoltre, il jojoba è ricco di vitamina E, acidi grassi Omega 6 e 9 e un acido grasso saturo che combatte i dannosi radicali liberi che possono danneggiare i nostri capelli. L'olio di jojoba può anche sbloccare efficacemente i follicoli piliferi.
Aglio + miele
Prendi 16 spicchi d'aglio e un cucchiaio di miele. Macinare gli spicchi d'aglio per ottenere due cucchiai di succo. Mescolare insieme il succo d'aglio e il miele. Applicare sulle radici. Massaggia il cuoio capelluto. Attendere circa 45 minuti prima di risciacquare con uno shampoo delicato. Perché il miele? Spesso vedresti descritto il miele come un umettante naturale. In altre parole, il miele idrata le tue trecce e mantiene l'umidità bloccata nei capelli.
Aglio + zenzero + olio di cocco
Prendete 10 spicchi d'aglio e un po' di zenzero e metteteli in un frullatore in modo da ottenere una pasta liscia. Scaldare mezza tazza di olio di cocco e aggiungere la pasta di zenzero e aglio. Quando la polpa diventa marrone, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare l'olio. Filtrare l'olio in modo che sia privo di polpa. Massaggia il cuoio capelluto e i capelli con l'olio. Attendere un paio d'ore e risciacquare con uno shampoo delicato. Questo trattamento manterrà i tuoi capelli morbidissimi.
Aglio + uovo + miele + olio d'oliva
Prendete circa 15-16 spicchi d'aglio ed estraetene il succo. Aggiungere due cucchiai di olio d'oliva, un cucchiaio di miele e un tuorlo d'uovo al succo d'aglio. Applicare sul cuoio capelluto e sui capelli e attendere circa un'ora. Risciacquare con uno shampoo delicato. Oltre all'aglio, il tuorlo d'uovo farà in modo che i tuoi capelli rimangano nutriti e morbidissimi.
Aglio + cipolla + olio di cocco
Prendete circa 12 spicchi d'aglio e una cipolla di media grandezza. Frullateli e fate una pasta fine. Prendi 6 cucchiai di olio di cocco e scaldalo insieme alla pasta di aglio e cipolla. Una volta che la miscela si è raffreddata, rimuovere la polpa e massaggiare i capelli e il cuoio capelluto con l'olio teso. Attendi circa un paio d'ore. Puoi lasciarlo anche durante la notte. Shampoo spento. Se usato regolarmente, la pasta o il succo di aglio e cipolla non solo nutrire i capelli , creerà anche una lucentezza naturale per i capelli. Nel corso del tempo, questa lucentezza può diventare una caratteristica permanente per le tue trecce.
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Aglio + olio di menta piperita
Prendi circa 18-20 spicchi d'aglio. Fai una pasta liscia. Aggiungere qualche goccia di olio di menta piperita. Usalo con lo shampoo per lavare i capelli. Il risultato: capelli super lisci e lucenti.
Consiglio: Usa una di queste maschere almeno una volta alla settimana.
4. L'aglio può favorire la crescita dei capelli?
L'aglio è ricco di sostanze nutritive come le vitamine B-6 e C, manganese e selenio e tutti aiutano a stimolare la crescita dei capelli. L'aglio è anche celebrato per le sue lodevoli proprietà antimicrobiche - in altre parole, può uccidere germi e batteri che possono prevenire un crescita sana dei capelli . L'aglio aiuta anche a mantenere il cuoio capelluto sano prevenendo l'ostruzione dei follicoli piliferi. Così l'aglio può essere efficace nel prevenire la caduta dei capelli . Uno studio del 2007 ha dimostrato che l'applicazione di gel all'aglio può aiuto nella ricrescita dei capelli per i casi di alopecia areata.
L'aglio contiene anche qualcosa chiamato allicina, che ha forti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Questo in un certo senso può promuovere la crescita dei capelli . In sostanza, è un composto prodotto quando l'aglio viene schiacciato o tritato.
Ma, ovviamente, l'aglio non può essere l'unico soluzione per la caduta dei capelli . Alcune delle cause preoccupanti della caduta dei capelli includono squilibrio ormonale, anemia, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), disturbi alimentari, tiroide, disturbi autoimmuni come il lupus e la carenza di vitamina B. Poi ci sono condizioni chiamate alopecia e tricotillomania (fondamentalmente, un disturbo che fa strappare compulsivamente i capelli alle persone). Se si tratta di alopecia, è necessario conoscere il tipo e quindi è possibile individuare un metodo di trattamento efficace contro di essa. Ma, in generale, puoi usare l'aglio per mantenere i capelli sani.
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Ecco alcune maschere per capelli fai da te contenenti aglio che possono stimolare la crescita dei capelli:
Aglio + olio d'oliva + acqua
Hai bisogno di circa 10 spicchi d'aglio. Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva in una tazza d'acqua. Fai bollire la miscela. Applicare direttamente sulle radici per capelli spessi. Continua questo trattamento per almeno tre settimane.
Olio di aglio + olio di ricino + olio di cocco + olio di rosmarino
Preparare l'olio all'aglio usando il metodo sopra menzionato. Prendi 6 cucchiai di olio all'aglio, 2 cucchiai ciascuno di olio di ricino e olio di cocco e un cucchiaino di olio di rosmarino. Amalgamare il tutto e conservare in un barattolo. Prendi tre cucchiai di questo olio miscelato e massaggia i capelli e il cuoio capelluto con esso. Attendi un paio d'ore prima di risciacquare con uno shampoo delicato. Perché olio di ricino e rosmarino? L'olio di ricino contiene acido ricinoleico e acidi grassi essenziali omega 6, che stimolano la circolazione sanguigna al cuoio capelluto, aumentando così la crescita dei capelli. Come l'aglio, anche l'olio di rosmarino può favorire la crescita dei capelli.
Consiglio: Continua a usare una di queste maschere per almeno sei mesi per aumentare la crescita dei capelli .
5. L'aglio può combattere la forfora?
Questo è un altro vantaggio dell'aglio per i capelli. Ancora una volta, l'allicina, prodotta dall'aglio tritato, è il composto magico qui. A causa delle sue proprietà antimicotiche, l'allicina può demolire funghi come P ovale che si ritiene causino scaglie bianche. Poi c'è qualcosa chiamato dermatite seborroica, legata alla Malassezia, che normalmente si nutre di oli secreti dai follicoli piliferi e si ritiene che l'acido oleico risultante da questa abbuffata causi irritazione del cuoio capelluto. Se i funghi diventano troppo attivi, la forfora può essere un risultato doloroso. Quindi, l'allicina potrebbe essere efficace anche contro questa varietà di funghi. Ma ovviamente non dovresti fare affidamento solo sull'aglio per sbarazzarsi della forfora . Consultare un medico se il problema si aggrava. Ci possono essere diversi fattori, tra cui la crescita eccessiva di lievito e una dieta scorretta, che portano alla forfora.
Ma, in generale, puoi usare una di queste maschere per capelli fai-da-te, contenenti aglio, per tenere a bada la forfora:
Aglio + succo di limone + miele
Prendi alcuni spicchi d'aglio e assicurati di estrarre circa 3 cucchiai di succo da loro. Aggiungere un cucchiaio di aglio e miele al succo. Applicare la maschera sul cuoio capelluto e attendere 45 minuti. Lavare con uno shampoo delicato. Perché il limone? Mentre le proprietà antibatteriche e antimicotiche del miele terranno a bada i microbi che causano la forfora, l'acido citrico nel limone aiuta a ripristinare il normale equilibrio del pH del cuoio capelluto, che a sua volta aiuta a frenare la crescita eccessiva di quelle scaglie bianche irritanti. Inoltre, l'effetto astringente del succo di limone riequilibra il livello di sebo del cuoio capelluto, evitando che diventi pruriginoso, eccessivamente grasso o secco e quindi contenga la forfora.
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Aglio + cagliata + olio di ricino + miele
Prendete qualche spicchio d'aglio ed estraetene circa due cucchiai di succo. Aggiungere 2 cucchiai ciascuno di olio di ricino, miele e cagliata al succo. Mescolare bene. Applicare sui capelli e sul cuoio capelluto. Attendere circa 30 min. Risciacquare con uno shampoo delicato. Mentre la cagliata combatte la secchezza, la combinazione di miele e olio di ricino può frenare la forfora.
Aglio + aloe vera + olio d'oliva
Prendete qualche spicchio d'aglio ed estraetene circa tre cucchiai di succo. Aggiungere al succo due cucchiaini di gel di aloe vera e un cucchiaino di olio d'oliva. Applicare su cute e capelli e attendere circa un'ora. Lavare con uno shampoo delicato. Perché l'aloe vera? L'aloe vera è conosciuta come un agente idratante naturale, che aiuta anche a frenare la crescita dei funghi sul cuoio capelluto.
Consiglio: L'aglio è consigliato come rimedio naturale contro la forfora. Cerca di usarlo il più spesso possibile.
L'Ayurveda prescrive l'aglio per capelli e salute?
Lo fa. In effetti, l'aglio è spesso descritto come un mahoushadha (una super medicina). Gli esperti di Ayurveda dicono che l'aglio può aiutare ad affrontare lo squilibrio vata. Consigliano anche di assumere circa 3-4 grammi di pasta d'aglio sbucciata ogni giorno. Non aumentare drasticamente la quantità. Si può anche prendere l'aglio nel latte. Consulta un esperto di Ayurveda prima di prescriverti l'aglio.
Domande frequenti: benefici dell'aglio per i capelli
D. Quali sono i benefici per la salute dell'aglio?
A. L'aglio è ricco di vitamine e minerali. Sappiamo tutti che l'aglio può combattere diverse malattie come il comune raffreddore. Gli esperti dicono che gli integratori di aglio possono rinforza anche il nostro sistema immunitario . Si dice anche che l'aglio possa abbassare i livelli di colesterolo e pressione sanguigna. Alcuni dicono che l'aglio è benefico principalmente per la presenza di un certo numero di composti solforati, il principale dei quali è l'allicina. Otteniamo allicina una volta che tritiamo o mastichiamo gli spicchi d'aglio. E abbiamo già visto come l'allicina può fare miracoli per i nostri capelli.
D. Se usiamo l'aglio per i capelli, ci possono essere effetti collaterali?
A. Gli esperti dicono che se mangi quantità eccessive di aglio crudo, puoi avere bruciore di stomaco, odore corporeo, problemi digestivi e persino vertigini. Quindi, esercizio di moderazione. Inoltre, evita di strofinare la pasta di aglio crudo direttamente sul cuoio capelluto perché a volte può causare irritazione, se hai la pelle sensibile. Quindi, tieni a mente questi effetti collaterali mentre usi l'aglio per i capelli.
D. L'aglio può proteggere i capelli dai raggi UV?
R. Non c'è quasi nessuna ricerca che dimostri in modo definitivo che l'aglio può proteggere i capelli dai dannosi raggi UV. Ma uno studio, condotto un paio di anni fa, mostra che l'aglio può forse proteggere dai danni del sole i cheratinociti, un tipo di cellule della pelle responsabili della produzione di cheratina. Quindi, un altro motivo importante per cui dovremmo usare l'aglio per i capelli.
