Più setosi, più forti, più spessi, più lunghi e la lista potrebbe continuare: vogliamo che i nostri capelli siano tutto questo e altro ancora. E anche se sembra impossibile, ottenere le ciocche lussureggianti che desideri non è poi così difficile! Continua a leggere per un po' di efficacia consigli di bellezza per i capelli e inizia ad aggiornare il tuo routine per la cura dei capelli .
Quali sono alcuni consigli per la cura dei capelli per capelli belli?
Il segreto per capelli sani è prendersi cura delle proprie trecce nel modo giusto. Ecco alcuni consigli di bellezza che potresti usare:
- Evita di strofinarti capelli asciutti – tamponare o tamponare delicatamente. Se possibile, usa un asciugamano in microfibra o una maglietta di cotone morbido.
- Quando si asciugano i capelli, tenere il beccuccio lontano dai capelli, soprattutto dalle punte. Puntare il beccuccio verso il basso per tenere chiuse le cuticole.
- Abbassa l'impostazione del calore sugli strumenti per lo styling a caldo e usa sempre uno spray termoprotettivo prima di applicare il calore sui capelli.
- Usa un pettine a denti larghi per rimuovere nodi e grovigli. Inizia dal basso e procedi gradualmente verso l'alto.
- Prova uno shampoo o un balsamo più idratante. Per capelli estremamente danneggiati, prendi un po' di balsamo e usalo come trattamento leave-in dopo l'ultimo risciacquo.
- Concediti regolarmente un trattamento di idratazione profonda o prendi in considerazione un trattamento alla cheratina.
- Limita i trattamenti in salone dannosi per i capelli come colorare , lisciatura e permanente. Se devi provarne uno, aspetta fino a 48 ore dopo il trattamento per lavare i capelli.
Il cuoio capelluto o la pelle che copre la testa è come la pelle del corpo, ma con un numero maggiore di follicoli piliferi grandi e terminali. Dieta e nutrizione, pratiche igieniche, tipo e utilizzo di prodotti per la cura dei capelli, ecc. Influiscono sulla salute del cuoio capelluto, sulla crescita delle unità follicolari e dei capelli.
Inizia mantenendo il cuoio capelluto pulito per evitare l'accumulo di olio naturale o sebo, che altrimenti può causare forfora e ostruire i follicoli piliferi, ulteriormente che porta alla caduta dei capelli e diradamento. La pulizia regolare del cuoio capelluto può eliminare i blocchi e aiutare i capelli a crescere meglio. Tuttavia, una pulizia troppo frequente può spogliare la pelle degli oli naturali, causando l'essiccazione del cuoio capelluto e l'attivazione del sebo o delle ghiandole sebacee a produrre più olio. Trova un equilibrio scegliendo prodotti per la cura dei capelli che funzionano per il tuo tipo di capelli e crea una routine che funzioni per il tuo stile di vita. Ad esempio, se conduci uno stile di vita attivo e devi fare lo shampoo ogni giorno, scegli un detergente delicato. Se puoi fare a meno dello shampoo ogni giorno ma senti ancora il bisogno di rinfrescarti tra un lavaggio e l'altro, usa uno shampoo a secco.
Quando scegli i prodotti per la cura dei capelli, scegli quelli con ingredienti naturali o delicati e cerca di stare lontano da sostanze chimiche aggressive. Non aver paura di mischiare i marchi purché non utilizzi nulla che sia dannoso per la salute del cuoio capelluto e dei capelli. Ricorda di usare uno shampoo leggermente acido poiché uno con un livello di pH di base neutralizzerà l'acidità naturale del cuoio capelluto, danneggiando la salute del cuoio capelluto.
Inoltre, massaggia regolarmente il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna. Ciò contribuirà a incanalare più nutrienti verso le radici e i follicoli dei capelli, migliorando la crescita e la qualità dei capelli. Massaggi al cuoio capelluto aiuta anche ad alleviare l'ansia e lo stress che sono noti per causare la caduta dei capelli.
Il cuoio capelluto, così come le ciocche di capelli, hanno bisogno di rimanere idratati, idratati e nutriti. Usa uno shampoo idratante o segui lo shampoo con un balsamo. Ricorda di non usare il balsamo sul cuoio capelluto. I prodotti per la cura dei capelli contenenti oli naturali come l'oliva o il cocco o ingredienti come la glicerina o il burro di karitè sono la soluzione migliore per mantenere l'umidità bloccata. Prodotti come balsami senza risciacquo e trattamenti di idratazione profonda possono essere utilizzati una o due volte alla settimana a seconda del cuoio capelluto e dei capelli genere.
Tratta i capelli con delicatezza per evitare la rottura e la caduta dei capelli – districa i capelli prima dello shampoo ed evita di pettinarli quando sono bagnati. Spazzolare o pettinare può rovinare la cuticola del capello, allungarla e provocarne la rottura, quindi evita l'attività, indulgendo in essa solo quando è necessario modella le tue trecce . Scegli il tuo pettine o spazzola con saggezza: scegli un pettine non statico a denti larghi o una spazzola con setole di cinghiale che ridurrà al minimo la rottura, ridurrà l'effetto crespo e lavorerà per distribuire gli oli naturali in modo uniforme sul cuoio capelluto e sui fusti dei capelli.
L'uso frequente di elastici e fermagli troppo stretti può indebolire le radici e causare la caduta dei capelli. Nota che l'attrito causato ai capelli durante il sonno danneggia anche i capelli e porta alla rottura. Lega i capelli in una treccia sciolta o usa una cuffia o una cuffia. Puoi anche sostituire la federa di cotone con una di seta o di raso.
L'acqua calda può spogliare il cuoio capelluto e i capelli degli oli naturali, rendendoli secchi. Per rimuovere facilmente sporco e sporcizia, fai uno shampoo con acqua tiepida e termina con acqua fredda come risciacquo finale per chiudere la cuticola.
L'asciugatura flash asciuga i capelli rimuovendo l'umidità superficiale e le molecole d'acqua legate ai fusti dei capelli. Ciò fa sì che le cuticole dei capelli diventino secche e fragili, portando alla rottura quando i capelli vengono pettinati o spazzolati. Stirare i capelli quando sono bagnati o asciutti danneggia anche la cuticola, quindi passa allo styling a caldo solo quando è assolutamente necessario, utilizzando l'impostazione di calore più bassa disponibile e sempre dopo aver utilizzato un termoprotettivo.
Nei giorni normali, tamponare delicatamente il cuoio capelluto e i capelli con un asciugamano morbido e lasciare asciugare all'aria. Puoi anche avvolgere i capelli usando un asciugamano, una fascia o una vecchia maglietta.
Consiglio: Trattare le tue trecce con amore è uno dei migliori consigli di bellezza per i capelli!
Quali sono alcuni ingredienti da utilizzare per la cura dei capelli?
Queste piante e questi ingredienti da cucina possono essere utilizzati per tutti i problemi del cuoio capelluto e dei capelli:
Questo liquido dorato fa per an ottimo rimedio casalingo per capelli danneggiati e aiuta anche a prevenire la caduta dei capelli pulendo i follicoli e rafforzandoli. È un emolliente e quindi sigilla l'umidità. Il miele è ricco di antiossidanti che mantengono il cuoio capelluto e capelli sani e le sue qualità antibatteriche e antisettiche prevengono infezioni del cuoio capelluto e problemi come forfora, psoriasi ed eczema.
Come usare: Prendi miele e cocco o olio d'oliva in quantità uguali in una ciotola e mescola bene. Massaggialo sul cuoio capelluto e sui capelli e risciacqua con acqua o usando lo shampoo dopo 15-20 minuti.
Il gel di aloe vera è più sicuro della maggior parte dei prodotti per la cura dei capelli disponibili in commercio poiché ha un livello di pH simile a quello del cuoio capelluto e dei capelli. Ricco di diversi principi attivi come aminoacidi essenziali e minerali, gel di aloe aumenta la crescita dei capelli e salute. Essendo di natura antinfiammatoria, l'aloe vera lenisce il cuoio capelluto e previene l'irritazione del cuoio capelluto e l'aggravamento delle condizioni della pelle.
Come usare: Prendi una tazza di gel di aloe vera e unire due cucchiai di olio di ricino. Applicare uniformemente sul cuoio capelluto e sui capelli e lasciare agire per 1-2 ore. Risciacquare con acqua o utilizzare uno shampoo delicato.
Le uova sono una ricca fonte di proteine, vitamine e acidi grassi essenziali per la salute dei capelli. Antiossidanti presenti in le uova aiutano a riparare i danni ai capelli e la luteina aiuta a idratare i capelli e migliorare l'elasticità, frenare la rottura e prevenire le doppie punte.
Come usare: Sbattere un uovo intero con un cucchiaio di olio d'oliva fino a quando non si sarà amalgamato. Applicare sui capelli e mettere una cuffia per evitare di creare disordine. Lasciare in posa 20-30 minuti e risciacquare con acqua fredda. Shampoo e balsamo se necessario.
L'aceto di mele è ricco di vitamine come la B e C e l'alfa-idrossiacido che possono aiutare a esfoliare il cuoio capelluto. Può anche prevenire la forfora e le infezioni della pelle date le sue proprietà antinfiammatorie. Aceto di mele abbassa il pH della pelle e aumenta la salute e la lucentezza dei capelli.
Come usare: Mescola una parte di aceto di mele con due parti di acqua. Usalo come risciacquo finale dopo lo shampoo e il balsamo. Se trovi che la tua pelle è irritata, diluisci ulteriormente l'aceto o lascia agire la soluzione per circa 15 minuti e risciacqua con acqua naturale.
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Il tè verde stimola la crescita dei capelli e previene anche la caduta dei capelli grazie al suo contenuto di catechina che lavora per ridurre l'ormone diidrotestosterone (DTH) responsabile della caduta dei capelli .
Come usare: Preparare un paio di bustine di tè verde in una tazza di acqua calda per 30-45 minuti. lasciare raffreddare l'infuso e utilizzare come risciacquo finale dopo lo shampoo. In alternativa, mescolare il tè verde appena preparato con il gel di aloe e massaggiare sul cuoio capelluto e sui capelli. Attendere 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
La cagliata è ricca di vitamine come B5 e D e può nutrire il cuoio capelluto per aumentare la crescita dei capelli. La cagliata condiziona anche i capelli, tratta la forfora e migliora la lucentezza e la qualità dei capelli oltre a prevenirne la caduta.
Come usare: Mettere a bagno un paio di cucchiai di semi di fieno greco durante la notte e macinare fino a ottenere una pasta la mattina successiva. Mescolare questa pasta con circa mezza tazza di cagliata per fare una maschera per capelli. Applicare uniformemente su cuoio capelluto e capelli. Risciacquare dopo 30 minuti. Un'altra ricetta facile per la maschera per capelli è mescolare un cucchiaino di succo di limone con mezza tazza di cagliata. Puoi anche preparare una maschera per capelli mescolando la cagliata con ingredienti come gel di aloe vera, olio di cocco o d'oliva e uova.
Consiglio: Rimedi casalinghi fai da te funzionano molto bene per la salute del cuoio capelluto e dei capelli!
Domande frequenti: consigli di bellezza per i capelli
D. Come posso prevenire le doppie punte e rendere i miei capelli setosi e lisci?
A. Mentre il modo migliore per sbarazzarsi delle doppie punte è quello di ottenere un taglio, puoi evitare che ritornino con questi suggerimenti per la cura dei capelli:
D. Quali sono alcuni oli essenziali che possono aumentare la crescita dei capelli?
A. Utilizzare sempre oli essenziali diluiti in oli vettore come cocco, oliva o mandorla poiché utilizzarli non diluiti può causare irritazioni alla pelle o reazioni allergiche. Non usare mai oli essenziali sulla pelle rotta. Ecco alcuni oli essenziali che promuovono la salute del cuoio capelluto e dei capelli:
- Menta piperita
L'olio di menta piperita provoca una sensazione di formicolio freddo quando viene applicato, aumentando la circolazione sanguigna nell'area. L'aumento della circolazione migliora il trasporto dei nutrienti ai follicoli, favorendo la crescita dei capelli.
- Timo
Questo è un olio essenziale particolarmente forte, quindi assicurati di diluirlo bene e risciacquare dopo 10-15 minuti. L'olio di timo stimola la crescita dei capelli stimolando il cuoio capelluto e prevenendo anche la caduta dei capelli.
- Lavanda
L'olio di lavanda è noto per aumentare la crescita dei capelli generando la crescita delle cellule. Aiuta anche a ridurre lo stress , che è una causa per la caduta dei capelli. Le proprietà antimicrobiche e antibatteriche di l'olio di lavanda migliora la salute del cuoio capelluto .
- Salvia sclarea
Questo olio essenziale ha lo stesso principio attivo dell'olio di lavanda: acetato di linalile. L'olio di salvia sclarea non è solo efficace nell'aumentare la crescita dei capelli, ma anche nel migliorare la forza dei capelli, rendendo così i capelli resistenti alla rottura.
- Albero del tè
Olio dell'albero del tè è un detergente efficace e aiuta a sbloccare i follicoli piliferi, aiutando così i capelli a crescere meglio. Le sue proprietà antibatteriche e antimicrobiche trattano e prevengono le condizioni del cuoio capelluto che ostacolano la crescita dei capelli.
- Citronella
Questo olio essenziale può trattare efficacemente la forfora e trattare la secchezza e la desquamazione del cuoio capelluto in appena una settimana di utilizzo. L'olio di citronella è più efficace se usato come trattamento quotidiano. Mescola questo olio essenziale nel tuo shampoo e balsamo per condizionare il cuoio capelluto e aumentare la salute del cuoio capelluto e dei capelli.
- Rosmarino
L'olio di rosmarino stimola la generazione cellulare che contribuisce alla crescita dei capelli. Questo olio essenziale migliora anche lo spessore e la qualità delle ciocche di capelli.
- Ylang ylang
Questo olio essenziale è particolarmente indicato per chi ha la pelle eccessivamente secca. L'olio di ylang-ylang può ridurre la rottura dei capelli e migliorare la consistenza delle ciocche di capelli che sono diventate secche e fragili a causa della mancanza di sebo o di oli naturali.
- Legno di cedro
L'olio di cedro favorisce la crescita dei capelli e previene la caduta dei capelli bilanciando la produzione di sebo o olio da parte della pelle. Insieme alle sue proprietà antimicotiche e antibatteriche, l'olio di legno di cedro arresta la caduta dei capelli e migliora la crescita dei capelli trattando diverse condizioni come la forfora e l'alopecia che contribuiscono alla caduta dei capelli.
