Come riparare i capelli danneggiati?

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Ripara i capelli danneggiati





uno. Idrata e idrata i capelli danneggiati ogni giorno con un siero per ripararli
Due. Le maschere per capelli fatte in casa possono aiutare a prevenire e riparare i danni ai capelli
3. Un massaggio naturale con olio caldo è uno dei modi migliori per affrontare e riparare i danni ai capelli
Quattro. Evita l'uso eccessivo di shampoo e styling se i tuoi capelli sono danneggiati, per garantire una riparazione e un ripristino più rapidi
5. Se i tuoi capelli sono danneggiati, tagli e acconciature regolari ti aiuteranno a ripararli
6. Elimina il cibo spazzatura dalla tua dieta, per riparare i capelli danneggiati
7. Cerca un aiuto professionale per riparare i capelli danneggiati, se ti sfugge di mano
8. Scegli i rimedi casalinghi per riparare i capelli secchi e danneggiati
9. Domande frequenti: Come riparare i capelli danneggiati

La cura e la manutenzione dei capelli possono essere in graduatoria per la maggior parte di noi perché non stiamo prestando attenzione alle piccole cose che potrebbero causare danni ai capelli . Dalla caduta dei capelli alla struttura fragile, dalle doppie punte al crespo e alla secchezza, i capelli danneggiati sono un problema serio! I danni ai capelli, che necessitano di una corretta riparazione, sono causati da una serie di motivi. Il primo e più evidente è la mancanza di un'alimentazione adeguata. Quando il cuoio capelluto e le ciocche di capelli non ricevono abbastanza umidità e nutrimento, i capelli iniziano a seccarsi, a diventare fragili e ruvidi. In tal caso, dovrai immediatamente lavorare per riparazione capelli danneggiati . Anche i fattori ambientali e l'inquinamento possono causare danni ai capelli, soprattutto se trascorri molto tempo al sole e nel traffico. La mancanza di una dieta adeguata e di un sonno adeguato può anche portare a capelli secchi e fragili, soggetti a caduta, rottura e doppie punte. Se usi molti prodotti chimici e trattamenti termici sui capelli, li leghi nel modo sbagliato o anche se usi l'asciugamano e i metodi per dormire in modo sbagliato, potresti danneggiare i capelli, che devono essere riparati immediatamente. Infine, il tuo regime di cura dei capelli potrebbe essere necessario perfezionare, dove ti concentri non solo su salute del cuoio capelluto , ma fai una terapia intensiva dalla radice alla punta per riparare i fili danneggiati.



Idrata e idrata i capelli danneggiati ogni giorno con un siero per ripararli

Ripara i capelli danneggiati con idrata e idrata


Il modo migliore per riparare le ciocche di capelli danneggiate è assicurarsi che siano adeguatamente idratate e idratate. Usa qualunque cosa ti trovi a tuo agio - a siero per capelli , un olio per capelli o una maschera per capelli per raggiungere questo scopo. Se stai usando un olio o un siero, il modo ideale per farlo è applicarlo sui capelli dalla radice alla punta. Lasciare agire per qualche tempo, quindi lavare i capelli con uno shampoo ricco di biotina, preferibilmente privo di solfati e parabeni, e proseguire con un balsamo intensivo. Puoi anche usare un balsamo o un siero senza risciacquo dopo aver sciacquato accuratamente i capelli. Se stai usando un siero per capelli secchi, assicurati che i capelli siano ben asciutti prima dell'applicazione. In entrambi i casi, prendi una piccola quantità nel palmo della tua mano, strofina tra entrambe le mani e applica uno strato sottile e uniforme su tutti i capelli, concentrandoti sulle radici e sulle punte. Scegli un siero per capelli in base al tuo tipo di capelli . Per capelli lisci e fini, usa una formula leggera che non appesantisca i capelli e li faccia sembrare grassi. Assicurati di non applicare molto vicino alle radici e concentrati su uno strato sottile dalla parte centrale alle punte. Per capelli mossi , scegli un siero che vanta benefici anti-crespo, poiché i capelli mossi attirano facilmente l'effetto crespo. Un siero leggero a base di olio è l'ideale e dovrebbe essere usato regolarmente come siero senza risciacquo. Per i capelli ricci, usa il siero per capelli più forte che si concentra sul domare le trecce, ridurre l'effetto crespo, districarle e renderle gestibili.

Tipo professionale: Usa un siero per capelli per riparare efficacemente i capelli danneggiati.

Le maschere per capelli fatte in casa possono aiutare a prevenire e riparare i danni ai capelli

Le maschere per capelli fatte in casa possono aiutare a prevenire e riparare i danni ai capelli


A maschera per capelli è un modo conveniente per garantire potenti benefici di guarigione e riparazione ai capelli secchi e danneggiati, assicurando che i capelli rimangano idratati, nutriti e idratati nel modo più intenso possibile, portando a un'efficace prevenzione dei capelli danneggiati. Uso ingredienti naturali nella tua maschera per capelli che affrontano i danni: dal miele e le banane allo yogurt e alle uova, avocado e birra, oltre a un mix di gocce di olio essenziale. Applicali sul cuoio capelluto, così come su tutte le ciocche dei tuoi capelli, appena prima del tuo lavaggio dei capelli . Tenere in posa 20-30 minuti e risciacquare bene con uno shampoo mirato ai capelli danneggiati. Un balsamo è un must dopo ogni shampoo, specialmente uno progettato per sigillare l'umidità. Ancora una volta, assicurati di applicarli ai suggerimenti, poiché spesso vengono ignorati.

Tipo professionale: Usa una maschera per capelli almeno due volte a settimana, per combattere e riparare efficacemente i capelli secchi e danneggiati.

Un massaggio naturale con olio caldo è uno dei modi migliori per affrontare e riparare i danni ai capelli

Olio caldo naturale per riparare i capelli danneggiati


Usando un caldo, l'olio naturale per capelli può fare miracoli per la salute dei capelli e consistenza, riparando i capelli e il cuoio capelluto danneggiati. Dovresti idealmente scaldare circa 100 ml dell'olio per capelli scelto e poi applicarlo delicatamente sui capelli, avendo cura di concentrarti sul cuoio capelluto e sulle punte allo stesso modo, e rivestendo accuratamente ogni ciocca. Per un ulteriore beneficio, puoi avvolgere i capelli in una cuffia da doccia, in modo che i benefici dell'olio siano completamente assorbiti. Lasciare agire per almeno un paio d'ore. Risciacquare e lavare i capelli con uno shampoo arricchito di biotina. Olio di cocco opere su tutti i tipi di capelli sono disponibili localmente e convenienti. Ammorbidisce le punte, ripara le doppie punte in modo naturale e aumenta lo spessore dei capelli , impedendogli di perdere proteine. L'olio di argan non è originario dell'India, ma ha recentemente recuperato terreno come forza con cui fare i conti. Estratto dai noccioli dell'albero di argan, trovato in Marocco, è pieno di vitamina E , rendendolo l'idratante perfetto per capelli secchi e spenti, riducendo l'effetto crespo e prevenire le doppie punte . L'olio estratto dai semi di ricino, altrimenti chiamato olio di ricino, ha molti benefici per la salute ma è particolarmente buono per la salute dei capelli. È un ottimo idratante e aiuta ridurre la rottura dei capelli , fornendo nutrimento e lubrificazione extra.

Tipo professionale: Idratare e nutrire i tuoi capelli con olio per capelli efficace, per riparare le ciocche danneggiate.



Evita l'uso eccessivo di shampoo e styling se i tuoi capelli sono danneggiati, per garantire una riparazione e un ripristino più rapidi

Evita uno shampoo eccessivo per riparare i capelli danneggiati


Quando scegli uno shampoo, scegline sempre uno adatto al tuo tipo di capelli e cuoio capelluto, per riparare i danni ai capelli. Guarda l'elenco degli ingredienti e assicurati che il tuo shampoo sia privo di parabeni, solfati e altre sostanze chimiche che potrebbero aggravare il danno. Inoltre, se hai problemi specifici: caduta dei capelli, forfora, ingrigimento prematuro , doppie punte e così via, cerca di assicurarti che lo shampoo che scegli affronti queste preoccupazioni in modo da lavorare per riparare i capelli danneggiati. Uno shampoo chiarificante è particolarmente indicato per coloro che sono esposti al sole e all'inquinamento eccessivo e desiderano eliminare dai capelli uno strato extra di sporcizia e sporcizia. Usa l'acqua fredda, che è migliore per i capelli danneggiati rispetto all'acqua calda o calda. Infine, non lavare i capelli tutti i giorni. Tre volte a settimana sono sufficienti per i capelli grassi e due volte a settimana per i capelli secchi. Anche i prodotti per lo styling con sostanze chimiche aggressive influiscono negativamente sui capelli e sul cuoio capelluto. Così eccessivo asciugatura , stiratura, candeggio, colorazione e così via indeboliscono le ciocche di capelli e i follicoli piliferi – evitali. Passa quindi dai prodotti chimici a quelli più naturali, per iniziare a riparare i capelli danneggiati.

Tipo professionale: Scegli con cura il tuo shampoo ed evita lavaggi frequenti per riparare i capelli danneggiati. Dovresti anche evitare il calore eccessivo e le sostanze chimiche.

Se i tuoi capelli sono danneggiati, tagli e acconciature regolari ti aiuteranno a ripararli

Tagli di capelli regolari aiuteranno a riparare i capelli danneggiati


Sebbene tu possa fare del tuo meglio per combattere i danni ai capelli con i trattamenti, a volte, le ciocche di capelli sono irreparabili, specialmente quando si tratta di doppie punte e ciocche fragili che sono soggette a rotture. In tal caso, la cosa migliore che puoi fare per i tuoi capelli è tagliarli o tagliarli, tagliando via la maggior parte possibile della parte danneggiata e iniziando a trattare i capelli a livello del cuoio capelluto, per assicurarti che ricrescano sano. Quindi visita il tuo salone locale (non ti consigliamo di provarlo a casa a meno che tu non sia un professionista!) fatto fuori. Vai dal tuo parrucchiere almeno ogni 12 settimane per assicurarti ciocche di capelli sane e sbarazzati di eventuali nuovi fastidiosi problemi che potrebbero essersi formati nonostante i tuoi migliori sforzi!

Tipo professionale: Taglia i capelli ogni 12 settimane: questo è l'unico rimedio infallibile per eliminare i problemi di capelli esistenti.

Elimina il cibo spazzatura dalla tua dieta, per riparare i capelli danneggiati

Elimina il cibo spazzatura dalla tua dieta per riparare i capelli danneggiati


Il danno ai capelli ha anche a che fare con ciò che è sotto il cuoio capelluto, poiché alla fine si riflette su ciò che è sopra! La parte 'viva' del capello è alloggiata nel follicolo e, come gli altri organi, trae nutrimento dal cibo e dal flusso sanguigno. Quindi, se ti trovi carente di nutrienti, scoprirai che i tuoi capelli sembreranno immediatamente spenti e secchi, e facilmente inclini a rompersi e doppie punte . Sale, zucchero, cibi fritti, bevande gassate, alcol e sigarette eccessivi sono tutti pieni di calorie vuote e potrebbero causare non solo problemi di salute, ma anche capelli spenti, fragili e soggetti a rotture. Quindi eliminali completamente dalla tua dieta e inizia a mangiare più cibi sani per i capelli per riparare i danni ai capelli. Le proteine ​​sono l'elemento costitutivo dei capelli sani, quindi mangia ricotta, altri formaggi non lavorati, burro chiarificato, yogurt, uova, pollame, legumi, lenticchie e fagiolini. Gli acidi grassi Omega 3 sono anche essenziali per evitare che il cuoio capelluto e i follicoli piliferi si secchino e riducano l'infiammazione, quindi prova salmone, avocado, semi di lino, olio d'oliva e noci. Mangia anche vitamine: porzioni particolarmente generose di frutta e verdura fresca. Lo zinco è vitale per bilanciare i tuoi ormoni e per la produzione di RNA e DNA, che a sua volta influenza struttura dei capelli e forza. Le ostriche sono un'incredibile fonte di zinco, così come gamberetti, cozze, manzo, cereali fortificati come farina d'avena, fagioli e uova. Il selenio è un oligoelemento che protegge i tessuti dei capelli dall'ossidazione, presente in funghi, semi di girasole, noci del Brasile, riso integrale, segale integrale e granchi.

Tipo professionale: Elimina sale, zucchero, cibi fritti, cole e alcol dalla tua dieta per riparare i capelli danneggiati e concentrati su proteine, acidi grassi omega 3, vitamine, alimenti ricchi di zinco e selenio.



Cerca un aiuto professionale per riparare i capelli danneggiati, se ti sfugge di mano

Cerca un aiuto professionale per riparare i capelli danneggiati


Sebbene tutti questi suggerimenti possano aiutare a combattere lentamente i danni ai capelli, a volte il problema è più grave e dovrai cercare un aiuto professionale per riparare i tuoi capelli. Se i danni ai capelli e i problemi generali dei capelli sono genetici, se sono causati da problemi ormonali come tiroide, ormoni post-partum e così via, o se il danno è stato fatto in misura tale da non essere riparabile a casa, è tempo per consultare il proprio medico, che potrebbe affrontare il problema con prodotti mirati, integratori o trattamenti che riparano i capelli eccessivamente danneggiati.

Tipo professionale: Chiedi aiuto al tuo medico se il danno ai tuoi capelli è causato da ormoni, genetica o è irreparabile a casa.

Scegli i rimedi casalinghi per riparare i capelli secchi e danneggiati

Prova questi rimedi per capelli fai da te a casa

Trattamento per capelli aloe-rosmarino

Trattamento per capelli all'aloe e rosmarino per riparare i capelli danneggiati


Ingredienti:
2 cucchiai di puro gel di aloe vera
1 cucchiaino di foglie di rosmarino fresco

Procedimento: misurare una tazza d'acqua e portarla a bollore. Unite poi le foglie di rosmarino fresco, e lasciate cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti. Una volta che l'acqua è stata infusa con il rosmarino, filtrare, raffreddare e mettere da parte. Quindi mescola lentamente il gel di aloe vera in questa acqua infusa, fino a ottenere un liquido liscio e denso. Applicare sui capelli umidi per ottenere i migliori risultati. Ideale per riparare i capelli eccessivamente secchi e danneggiati.

Lisciante per capelli a base di olio

Lisciante per capelli con miscela di olio per riparare i capelli secchi e danneggiati


Ingredienti:
1 cucchiaio di olio di cocco extra vergine
1 cucchiaio olio di mandorle dolci
2 gocce di olio essenziale di lavanda

Procedimento: Mescolare in una ciotola l'olio extra vergine di cocco e l'olio di mandorle dolci. Se necessario, frullare in un mixie fino a ottenere un olio liscio e uniforme. Aggiungi le due gocce di olio essenziale di lavanda e lascia riposare per circa cinque minuti. Applicare questa miscela di oli sui capelli umidi appena lavati, avendo cura di concentrarsi sulle punte per evitare doppie punte e domare l'effetto crespo.

Infuso di vitamina E

Infuso di vitamina E per riparare i capelli secchi e danneggiati


Ingredienti:
2 capsule di vitamina E
1 tazza di acqua di rose distillata
1 cucchiaino di olio di argan

Procedimento: In una ciotola, mescolare l'olio di argan con il contenuto delle due capsule di vitamina E e frullare bene fino ad ottenere un impasto omogeneo. Aggiungere lentamente l'acqua di rose e continuare a mescolare fino a ottenere un liquido di colore e consistenza uniformi. Versalo in una bottiglia e usalo come siero senza risciacquo sui capelli bagnati o asciutti. Si conserva per circa 2 giorni, ma ricordarsi di agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo.

Prova questa maschera per capelli fatta in casa per riparare i capelli danneggiati

Domande frequenti: Come riparare i capelli danneggiati

Come riparare i capelli danneggiati?

Il modo in cui pettino i tuoi capelli è legato al danneggiamento dei capelli?

Sì, il modo in cui usi un pettine a denti stretti o una spazzola per capelli può portare a nodi, grovigli, rotture e doppie punte. Per riparare i capelli danneggiati, passa immediatamente a un pettine a denti larghi. Spazzola lentamente lungo la lunghezza dei capelli, dalla radice alle punte, lavorando su piccole sezioni alla volta. Se incontri nodi o grovigli seri, districali delicatamente con le dita prima di passarci attraverso il pettine. Dopo averlo fatto a fondo, puoi usare un normale pettine per mettere in ordine o acconciare i capelli.

Quali altre modifiche dovrei fare per evitare i capelli danneggiati?

Spesso tendi a trascurare le piccole cose che impediscono ai capelli danneggiati di ripararsi, indipendentemente dagli altri passaggi che prendi. Ad esempio, dormire su biancheria ruvida o ruvida, in particolare sulle federe dei cuscini, può causare strappi sulla punta dei capelli e danneggiarli. È meglio usare tessuti più morbidi per evitare questo. Inoltre, non andare mai a letto con i capelli bagnati. Lascia che si asciughi almeno all'80% prima di sdraiarti con i capelli bagnati, altrimenti potrebbe intensificare ulteriormente i capelli danneggiati.

Qual è il modo migliore per asciugare i capelli per riparare i danni ai capelli?

Lasciare asciugare i capelli naturalmente o asciugarli con un asciugamano è ovviamente la cosa migliore che puoi fare per i capelli danneggiati, per controllare l'ulteriore caduta e rottura dei capelli. Non appena lavi i capelli, avvolgili in un turbante sopra, usando un asciugamano in microfibra. Una volta che l'acqua in eccesso è stata assorbita, tamponare delicatamente il cuoio capelluto e i capelli con un asciugamano di cotone finché non è quasi umido. Lascia che il resto si asciughi naturalmente. Se sei di fretta e hai bisogno di andare da qualche parte, asciugare i capelli con il phon funziona meglio una volta che sono già stati asciugati con l'asciugamano. Spruzzare il volumizzante alle radici prima dell'asciugatura e lasciare in posa il balsamo fino alle punte.

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