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La tonsillite è a gola infezione che si verifica sulle tonsille. Le tonsille sono due masse di tessuto linfatico che si trovano su ciascun lato della gola. Queste tonsille prevengono le infezioni dell'organo respiratorio. Tuttavia, le tonsille possono essere infettate molto facilmente. La tonsillite è spesso accompagnata da mal di gola, tonsille gonfie, mal di gola, prurito, dolore alle orecchie, febbre e brividi di freddo. Questi problemi alla gola rendono difficile mangiare e bere.
Quindi, è abbastanza giusto sapere cosa causa le infezioni alla gola? Bevande fredde, cibi acidi, raffreddore, febbre e batteri sono cause comuni di tonsillite. Quando hai le tonsille, dovresti limitarti ad alcuni cibi morbidi come la pasta semplice, riso , yogurt e budini facili da deglutire e dare sollievo. Alcuni cibi come gli agrumi, la frutta fresca o acida e gli snack possono aumentare il dolore alla gola e il prurito. Quindi, se soffri di tonsillite, dovresti aver selezionato cibi nutrienti che sono facili da deglutire e aiutano anche a curare l'infezione alla gola.
Oltre ad avere cibi giusti, bevi alcuni liquidi sani come acqua tiepida, succo di limone e miele. Uccidono i batteri e forniscono sollievo da mal di gola, prurito, indolenzimento e irritazione. Inoltre, la disidratazione può rallentare il processo di recupero. Bere liquidi è davvero difficile quando si soffre di tonsillite. Tuttavia, assicurati di bere acqua tiepida e altri liquidi sani. L'acqua calda uccide i batteri e fornisce un effetto lenitivo alla gola irritata. Qui ci sono alcuni cibi e bevande sani che possono aiutare a curare la tonsillite in modo naturale.
cibo da mangiare la sera
Cibi e bevande sani per curare le tonsille:
Riso bollito
Il riso è morbido e facile da deglutire. Invece di preparare il riso piccante, mangia del riso normale. Puoi aggiungere poche spezie salutari come i chiodi di garofano per curare la tonsillite.
Pasta normale
La pasta bollita può essere un'ottima delizia mentre soffri di infezioni alla gola. Lenisce il mal di gola e il gonfiore. Inoltre, sono facili da ingoiare. Evita di aggiungere formaggio in quanto può irritare attaccandosi alla gola.
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Spinaci bolliti
Verdure bollite e al vapore come gli spinaci possono essere davvero utili per curare le infezioni alla gola. Lessare la zuppa di spinaci e aggiungere la polvere di pepe nero. È delizioso, salutare e cura il prurito e il mal di gola.
Purè di patate
Questo è un altro alimento efficace e sano che può curare la tonsillite. Le purè di patate sono facili da preparare e si riempiono.
Zenzero
Lo zenzero è un rimedio casalingo efficace e naturale per trattare la tonsillite e altre infezioni alla gola. Puoi avere lo zenzero con il miele per curare le tonsille e ottenere un sollievo immediato. Lo zenzero è anche efficace per eliminare la tosse secca.
Miele
Puoi avere miele grezzo o mescolarlo con polvere di pepe nero per curare la tonsillite. Questo è uno dei ben noti rimedi casalinghi per curare le infezioni alla gola.
Lime allo zenzero
Lo zenzero lime è una bevanda sana ed efficace per trattare le infezioni alla gola. Il miele ha molte proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che forniscono sollievo immediato da un prurito e irritazione alla gola.
Limone e miele
Questo è uno dei rimedi casalinghi indiani per curare la tonsillite. In un bicchiere di acqua tiepida aggiungere qualche goccia di miele e il succo di limone. Mescola bene e bevi.
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Uova strapazzate
È un alimento morbido e semplice che è facile da deglutire e può anche fornire un sollievo immediato.
Idli
Gli idli semplici sono leggeri, sani e morbidi. Puoi avere idlis caldi senza sambhar per curare le tonsille. Sambhar ha tamarindo e molte spezie che possono essere dannose per la gola.
Cagliata
Si consiglia a tutti di non mangiare la cagliata durante le tonsille. Tuttavia, lo yogurt è un alimento morbido che è facile da deglutire e lenisce anche il prurito e l'irritazione della gola. Evita lo yogurt freddo.