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Caduta dei capelli: ecco ragioni e rimedi | I capelli cadono a causa di questi motivi. Cura dei capelli | BoldskyLa sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è comune nelle donne in età riproduttiva. La PCOS colpisce le ovaie ed è la principale causa di infertilità tra le donne. A volte la PCOS è innocua e senza molti sintomi, ma può interferire con la fertilità delle donne. Ha anche un impatto sulla loro salute generale.
La PCOS è associata a diversi disturbi, inclusi gli squilibri ormonali. Tuttavia, il sintomo più comune e classico nella PCOS è la caduta dei capelli.
Secondo l'Ayurveda, la PCOS è causata quando il kapha dosha, che di solito si trova nella metà superiore del corpo, viaggia verso il basso insieme al pitta dosha, portando a uno squilibrio nel corpo.
san alfonso del mar
La perdita di nutrizione nei tessuti del corpo è uno degli impatti di questo squilibrio e questo è applicabile anche ai follicoli piliferi. Pertanto, i follicoli piliferi iniziano ad appassire a causa della mancanza di nutrizione. Trattare la causa principale di questa condizione è uno dei modi per trattare la caduta dei capelli dovuta alla PCOS.
L'Ayurveda ha diversi rimedi per la PCOS e la caduta dei capelli associata. Alcuni trattamenti ayurvedici che possono essere utili includono le terapie 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' e 'Panchakarma'.
Tra tutti i trattamenti menzionati, le terapie sotto menzionate sono le più efficaci nel trattamento della caduta dei capelli associata alla PCOS:
1. Virechana
tabella dei grassi dei minerali dei carboidrati delle proteine delle vitamine
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana è una terapia di purificazione che fa parte della terapia Panchakarma (comprende cinque terapie, tra cui Vaman, Virechan, Nasyam, Basti e Raktamokshan).
La terapia aiuta ad affrontare diversi problemi causati dalla PCOS come la regolazione del peso corporeo, l'eliminazione delle tossine, la stabilizzazione delle secrezioni ormonali, la diminuzione della resistenza all'insulina e il miglioramento del metabolismo. L'impatto di questo trattamento può essere notato anche con la riduzione della caduta dei capelli, che porta a una migliore crescita dei capelli.
La terapia aiuta a purificare il corpo dall'accumulo in eccesso di pitta, purifica il sangue e cancella le tossine. La terapia prevede la somministrazione di medicinali ayurvedici ed erboristici che rimuovono le tossine dal corpo, le portano all'addome e le espellono attraverso la via anale.
2. Nasya (somministrazione di gocce nasali)
Anche Nasya fa parte della terapia con Panchakarma. È un'efficace terapia ayurvedica tradizionale per trattare la caduta dei capelli dovuta alla PCOS. Nasya fatto con semplice burro chiarificato di mucca è benefico per le donne, poiché aiuta a rettificare il processo di ovulazione e agisce stabilizzando gli squilibri ormonali.
Fondamentalmente, questa terapia prevede l'instillazione di oli, polveri o succhi di erbe attraverso la via nasale. È particolarmente utile nel trattamento di tutte le malattie sopra il collo e aiuta ad alleviare la congestione, il mal di testa, le allergie, l'emicrania, le infezioni nasali, la caduta dei capelli e l'ingrigimento precoce dei capelli.
3. Udwarthana
Poiché l'Ayurveda ritiene che la PCOS e la caduta dei capelli siano causati dall'aggravamento del kapha dosha, viene eseguito un massaggio con polvere secca per la rimozione del kapha in eccesso o delle tossine, utilizzando un olio medicato o 'ghrutam', e questa procedura è chiamata Udwarthana.
Esistono diversi tipi di Udwarthanam e sono classificati in base ai loro scopi, sia per scopi medici che per il relax. Questa procedura aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e allevia i dolori articolari e combatte le malattie della pelle.
4. Shirolepa
Come parte del trattamento ayurvedico per la caduta dei capelli dovuta a PCOS, Nasya, Shirodhara e Shirolepa vengono praticati due volte a settimana per 8 settimane nei centri ayurvedici. Shirolepa fa parte della terapia con Panchakarma e prevede l'applicazione di pasta di varie polveri di erbe ed erbe sul cuoio capelluto.
smagliature rosse sullo stomaco
Il cuoio capelluto viene quindi coperto completamente e legato con alcune foglie. Questo aiuta nella penetrazione profonda delle erbe nel cuoio capelluto e offre nutrimento alla testa. Generalmente, per questa procedura vengono utilizzati latticello e amalika. Oltre ad arrestare la caduta dei capelli e favorire la crescita dei capelli, rimuove anche la forfora, fornisce un effetto rinfrescante agli occhi e cura l'insonnia, lo stress mentale e i disturbi mentali.
5. Shirodhara
La terapia Shirodhara è una classica terapia ayurvedica che include il versamento di olio caldo alle erbe sulla fronte in un flusso continuo. Oltre ad aiutare con la caduta dei capelli correlata alla PCOS, aiuta principalmente a calmare il sistema nervoso.
È usato per stabilizzare gli ormoni, il rilassamento mentale, abbassare lo stress, abbassare la pressione sanguigna, controllare la caduta e i danni dei capelli, ridurre la psoriasi del cuoio capelluto, ecc.
6. Farmaci ayurvedici
Oltre alle suddette terapie, diverse erbe, se assunte internamente, hanno un effetto benefico sulla caduta dei capelli causata dalla PCOS. Aiutano stimolando l'ovulazione, regolando le mestruazioni per bilanciare i livelli ormonali, rimuovere le cisti nelle ovaie e aiutare nel concepimento naturale.
Alcune delle erbe utili includono Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, ecc. Dovrebbero essere prese in base alle condizioni del corpo, sotto la guida di esperti.
7. Yoga
Alcune posizioni yoga specifiche sono particolarmente utili per combattere la caduta dei capelli e trattare la PCOS. Aiutano a prevenire lo stress e ad alleviare tutti gli altri sintomi associati alla PCOS, inclusa la caduta dei capelli. Tra questi, il Pranayama, uno dei principali esercizi di yoga, potrebbe essere molto utile per le donne che soffrono di PCOS.
Questo aiuta nel rilassamento mentale e aiuta a disintossicare il sistema. Altre posizioni yoga benefiche includono Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, ecc. Discuti con il tuo istruttore di yoga sulle posizioni specifiche che devi fare per affrontare la tua condizione.
8. Dieta
Insieme a tutte le terapie ayurvediche, yoga e farmaci menzionati in questo articolo, non si può escludere l'importanza di seguire una dieta nutriente ben bilanciata.
priyanka chopra vecchie foto
Evita completamente il cibo spazzatura e segui una dieta nutriente ricca di frutta e verdura. Dormi adeguatamente la notte e medita per almeno 15 minuti al giorno per mantenere la tua salute emotiva.
Se la tua perdita di capelli è causata da PCOS, si fermerà sicuramente una volta trovata la causa principale e trattata. Questi rimedi ayurvedici naturali possono essere di aiuto per sbarazzarsi della caduta dei capelli dovuta alla PCOS.
