Perché l'olio di sesamo fa bene ai capelli?


Due. COSA CONTIENE OLIO DI SESAMO?
3. OLIO DI SESAMO PER CAPELLI
Quattro. MODI DI USARE L'OLIO DI SESAMO PER I CAPELLI
5. FAI DA TE CON OLIO DI SESAMO PER CAPELLI
6. FAQ: OLIO DI SESAMO PER CAPELLI

STORIA DELL'OLIO DI SESAMO

Il sesamo è un'erba annuale alta della famiglia delle Pedaliaceae. Normalmente utilizzato come ingrediente alimentare e condimento, ill'olio di sesamo ha anche usi di bellezza e medicinali. La pianta è stata pensata per aver messo radici come un Olio essenziale migliaia di anni fa, ed è la pianta più antica ad essere utilizzata come olio. La Cina lo ha usato per quasi 3000 anni come cibo, medicina e inchiostro. Gli egiziani hanno testimonianze di essersi abituati ad alleviare il dolore circa 1500 anni fa. Si dice che anche i Greci e i Romani usassero l'olio di sesamo, sia per scopi alimentari che di bellezza per migliaia di anni. Nella medicina ayurvedica viene utilizzato come olio base per circa il 90% dei oli vegetali . In aromaterapia, l'olio di sesamo è comunemente usato come olio da massaggio e olio vettore per oli essenziali.

Consiglio: Puoi usareolio di sesamo per capellicome olio vettore e aggiungere oli essenziali appropriati da aggiungere ai suoi benefici per ottenere i migliori risultati.

COSA CONTIENE OLIO DI SESAMO?

Contenuto di olio di sesamo

L'olio di sesamo ha alti livelli di antiossidanti naturali. Questi sono chiamati oli di sesamolina, sesamolo e sesamina. La sesamina ha proprietà antinfiammatorie e contiene vitamina E. Il sesamolo, invece, ha oltre 20 proprietà benefiche farmacologicamente attive. olio di sesamoè anche ricco di vitamine del complesso B, tra cui riboflavina, tiamina, acido pantotenico, niacina, acido folico e piridossina. È ricco di aminoacidi che aiutano a costruire proteine ​​e minerali come rame, ferro, manganese, calcio, selenio, magnesio, zinco e fosforo.

Consiglio: Sfrutta al massimo i vantaggi cheolio di sesamoha utilizzandolo localmente e ingerendolo nella giusta quantità.

L'olio di sesamo aiuta per la crescita dei capelli

OLIO DI SESAMO PER CAPELLI

Aiuta nella crescita dei capelli

Secondo gli esperti ayurvedici, circa il 50% delle donne indiane sta perdendocapelli più velocemente di prima. Quando l'olio di sesamo viene massaggiato sul cuoio capelluto, lo nutre e fornisce il nutrimento tanto necessario per i follicoli e i fusti piliferi. Questo porta a una buona crescita dei capelli. L'uso dell'olio di sesamo per i capelli aiuta anche a guarire eventuali danni causati dalle sostanze chimiche utilizzate durante i trattamenti o dai capellicolorazione.

L'olio di sesamo aiuta contro l'ingrigimento precoce

Aiuta contro l'ingrigimento precoce

Se hai iniziato a vedere il grigiocapelli, nonostante siano giovani, metti le mani sull'olio di sesamo e massaggia sul cuoio capelluto e sui capelli. Assicurati di utilizzare olio di sesamo per i capelli per mantenere il loro colore naturale a lungo, assicurandoti così che ingrigimento prematuro è evitato. L'olio di sesamo, infatti, ha proprietà che aiutano a scurire i capelli, quindi i capelli che sono già ingrigiti prematuramente diventano più scuri.

Tiene a bada le infezioni fungine e batteriche

L'olio di sesamo ha proprietà antibatteriche. Applicarlo regolarmente è molto utile per eliminare qualsiasi fungo o batterio. Questo a sua volta aiuta a sbarazzarsi dei pidocchi e di qualsiasi altro problema che deriva dai capelli pieni di batteri. Assicurati di applicare l'olio di sesamo per i capelliopportunamente è essenziale.

Aiuta a rivitalizzare i capelli danneggiati

L'olio di sesamo aiuta a rivitalizzare i capelli danneggiati

L'olio di sesamo penetra facilmente in profondità nella pelle. Questo gli permette di nutrire il cuoio capelluto e i capelli dall'interno. Quindi, l'uso di olio di sesamo per i capelli danneggiati fa miracoli per garantire che vengano trattati al rovescio.

Agisce come refrigerante

Le alte temperature possono influenzare ilcapelli tremendamente. Danneggiano i follicoli e tirano fuori l'umidità. L'applicazione di olio di sesamo per i capelli aiuta a lenire il cuoio capelluto e i capelli riscaldati. Aiuta anche a trattenere l'umidità nei capelli.

L'olio di sesamo agisce come refrigerante

Aiuta a ridurre la caduta dei capelli indotta dallo stress

Lo stress può portare a un sacco di la perdita di capelli . Il massaggio con olio di per sé aiuta con lo stress. Quando si utilizza l'olio di sesamo per il massaggio dei capelli, le sue proprietà lenitive aiutano a combattere la caduta dei capelli indotta dallo stress.

Protegge dal sole

L'olio di sesamo offre una protezione naturale dai dannosi raggi UV. L'esposizione prolungata al sole caldo può causare problemi ai capelli e l'uso di olio di sesamo per capelli aiuta a evitarlo stratificando i capelli con un rivestimento protettivo. Aiuta anche i capelli a proteggersi dal caldo sole.

Aiuta a sbarazzarsi della forfora

La forfora è il risultato di pelle secca, sensibilità aprodotti per capelli e la crescita di funghi sul cuoio capelluto, tra gli altri motivi. Applicare l'olio di sesamo per i capelliaiuta a sbarazzarsi di questi problemi che aiutano a ridurre la forfora .

Consiglio: Invece di utilizzare prodotti acquistati in negozio che utilizzano molte sostanze chimiche per diversi problemi di capelli, opta per i rimedi casalinghi.

MODI DI USARE L'OLIO DI SESAMO PER I CAPELLI

Modi per usare l'olio di sesamo

Usando
l'olio di sesamo per capelli e cuoio capelluto è molto benefico per la salute dei capelli e del cuoio capelluto, come detto sopra. Ma come usare l'olio di sesamo per capelli nel miglior modo possibile? Ecco come.

Mangia semi di sesamo

Mangia un cucchiaio di questi semi ogni giorno al mattino. Poiché il sesamo è pieno di magnesio e calcio, diventi più velocecrescita dei capelli. L'olio di sesamo per la crescita dei capelli proviene dai semi.

Usandolo in cucina

Quando cucini, usaolio di sesamo. In questo modo puoi utilizzare l'olio di sesamo per la salute dei capelli come parte del tuo pasto quotidiano. Ma non cuocere completamente nell'olio di sesamo. Aggiungine alcuni cucchiaini al tuo normale olio da cucina.

Massaggia il cuoio capelluto e i capelli

Usoolio di sesamo per il massaggio dei capelli e del cuoio capelluto. Si assorbe rapidamente e nutre i capellialla rovescia.

In una maschera per capelli

Aggiungereolio di sesamo a qualsiasi maschera per capelli che usi. L'uso di olio di sesamo per la maschera per capelli aggiungerà i suoi benefici ai benefici della maschera per capelli che usi per i tuoi capelli.

Come un siero

Uso olio di sesamo per capellibrillare come si farebbe con un siero.

Consiglio: Assicurati di non ingerire troppoolio di sesamo. Usa uno o due cucchiaini.

FAI DA TE CON OLIO DI SESAMO PER CAPELLI

Fai da te con olio di sesamo per capelli

Per nutrire i capelli

Mescolare due cucchiai diolio di sesamocon olio di mandorle . Massaggia questa miscela nel tuocuoio capelluto e i capelli dalle radici alle punte. Massaggiare per cinque minuti assicurandosi di coprire l'intero cuoio capelluto e i capelli. Una volta fatto, avvolgere un asciugamano caldo intorno alla testa e tenerlo in posa per 30-40 minuti. Risciacquare l'olio con uno shampoo delicato. Fallo tre volte a settimana.

Come aiuta: L'olio di mandorle ha acidi grassi omega-3, fosfolipidi, magnesio e vitamina E. Questo si aggiunge alla bontà delolio di sesamo e il capello si nutre al rovescio. Combina le buone proprietà dell'olio di mandorle e dell'olio di sesamo per la cura dei capelli.

Come crema solare per i capelli

Aggiungere due cucchiai di gel di aloe vera a due cucchiai diolio di sesamo. Scaldatelo in un pentolino per qualche minuto e poi mettetelo da parte a raffreddare. Applicalo sul cuoio capelluto e sui capellie tenerlo in posa per 30-40 minuti prima di lavarlo via con uno shampoo delicato. Puoi farlo tre volte a settimana.

Come aiuta: Forma una barriera protettiva per i dannosi raggi UV e il calore. Aloe vera aiuta a lenirecuoio capelluto e capelli insieme all'olio di sesamo per capelli.

Per ripristinare la salute dei capelli

Schiaccia un avocado maturo e aggiungi due cucchiai diolio di sesamo ad esso. Trasformalo in una pasta e applicala sul cuoio capelluto e sui capelli. Tienilo acceso per un'ora prima di lavarlo via. Fallo tre volte a settimana.

Come aiuta: Ilgli antiossidanti e la vitamina E nell'avocado si aggiungono alla bontà dell'olio di sesamo. L'olio di avocado e sesamo per capelli è il mix perfetto per buona salute dei capelli .

Per evitare la caduta dei capelli

Prendete tre cucchiai diolio di sesamo e scaldarlo in una casseruola. Aggiungere una manciata di foglie di curry a questo. Quando inizia a formarsi un residuo nero intorno alle foglie, togliere la casseruola dal fuoco e farla raffreddare. Applicalo sui capelli dalle radici alle punte e massaggiaTienilo per 40-45 minuti dopo aver avvolto un asciugamano caldo intorno alla testa. Fallo tre volte a settimana.

Come aiuta: Mix di foglie di curry el'olio di sesamo per la caduta dei capelli è la soluzione che ti assicurerà di mantenere una testa piena di capelli sani.

Usa l'olio di sesamo per evitare la caduta dei capelli

Per condizionare in profondità i tuoi capelli

Schiacciate lo zenzero e spremetene il succo. Ti serve un cucchiaino per ora. Mescolare con due cucchiai diolio di sesamo e applicalo su tutto il cuoio capelluto e sui capelli. Una volta massaggiato a fondo, copri la testa con un asciugamano caldo e attendi 30-40 minuti. Lavalo via con uno shampoo delicato. Ripeti questa operazione tre volte a settimana.

Come aiuta: Lo zenzero ammorbidiscecapelli, aggiunge lucentezza e mantiene la salute del cuoio capelluto. Aggiungi questi benefici all'olio di sesamo per la salute e la lucentezza dei capelli.

Per evitare capelli danneggiati

Sbattere due cucchiai diolio di sesamo con un uovo per ottenere un composto consistente. Applicalo sul cuoio capelluto e sui capelliprima di lavarlo via con uno shampoo delicato dopo 30 minuti. Puoi farlo tre volte a settimana.

Come aiuta: Le uova aiutano con le proteine ​​tanto necessarie percapelli. Assicurati che entrambe le proteine ​​insieme all'olio di sesamo per i capellisono usati in modo appropriato.

Per sbarazzarsi della forfora

Scaldare due cucchiaini di fieno greco insieme a due cucchiai diolio di sesamo in un barattolo utilizzando un metodo a doppia griglia. Quando inizia a bollire, toglilo e lascialo raffreddare finché non sarà tiepido. Massaggialo sul cuoio capelluto e lavoralo sui capellidalle radici alla punta. Avvolgi la testa in un asciugamano caldo e tienila in posa per 30-40 minuti. Fallo tre volte a settimana

Come aiuta: Il fieno greco lenisce il tuocuoio capelluto mentre condiziona i capelli e aggiunge anche lucentezza. Quello insieme all'olio di sesamo per i capelliè un buon modo per tenere a bada la forfora.

Consiglio: Quando si applicaolio di sesamo per capelli o cuoio capelluto usandolo nei metodi fai-da-te, assicurati di massaggiarlo bene sul cuoio capelluto e lavorarlo sui capelli dalle radici alle punte.

Olio di sesamo per sbarazzarsi della forfora

FAQ: OLIO DI SESAMO PER CAPELLI

Come fare l'olio di sesamo?

L'olio di sesamo viene prodotto frantumando i semi di sesamo utilizzando metodi di spremitura a freddo, a caldo o tostatura dei semi. Gli oli di sesamo spremuti a freddo sono i migliori in quanto questo processo preserva al meglio i nutrienti nell'olio.

Come si usa l'olio di sesamo?

olio di sesamopuò essere ingerito o utilizzato localmente. È anche usato come gocce per il naso o collutorio. Assicurati però di non consumare l'olio in grandi quantità.

L'olio di sesamo è sicuro da usare?

olio di sesamoè considerato sicuro da usare nei cosmetici secondo l'International Journal of Toxicology, pubblicato nel 1993. Anche quando stai consumando l'olio, puoi farlo purché non lo usi in grandi quantità poiché è un lieve infiammatorio e ha alti livelli di omega-6.

L'olio di sesamo ha effetti collaterali?

Se uno ha un'allergia aolio di sesamo, allora quella persona non dovrebbe usare l'olio di sesamo in alcun modo, ingerendolo o usandolo localmente. A seconda della gravità dell'allergia, si può soffrire da un lieve prurito all'anafilassi, una condizione potenzialmente fatale.

Qual è il modo migliore per usare l'olio di sesamo per i capelli?

Quando si usaolio di sesamo per capelli, usalo caldo. Puoi aggiungere foglie di curry, aloe vera, fieno greco, uova, zenzero, ecc. secondo lo scopo per cui lo stai usando.

Ci sono tipi di capelli specifici che l'olio di sesamo si adatta meglio?

L'olio di sesamo si adatta a tutti i tipi di capelli.
Quali sono i benefici dell'olio di sesamo per i capelli?
Benefici dell'olio di sesamo per i capelli

Usando
l'olio di sesamo per la cura dei capelli aiuta a far crescere i capelli più velocemente, capelli più forti e fa brillare i capelli. Aiuta anche a tenere a bada pidocchi e forfora, nutre i capelli danneggiati, agisce come una protezione solare per i capelli, aiuta a prevenire i capellicaduta, ecc.

Quali altri vantaggi ha l'olio di sesamo?

olio di sesamoaiuta a guarire la pelle e a renderla luminosa. Mantiene la pelle calda e umida se applicato localmente. Migliora anche la salute orale e aiuta a rimuovere la placca dentale. Il sesamo allevia la stitichezza. Aiuta a mantenere i livelli di insulina e glucosio e, a sua volta, aiuta a prevenire il diabete. Riduce l'infiammazione delle articolazioni, delle ossa e dei muscoli.

Come conservare l'olio di sesamo?

Mantieni ilolio di sesamo in una bottiglia ermetica. Può irrancidire rapidamente, quindi assicurati di chiudere bene il flacone dopo l'uso.