Siamo solo noi o il termine acidi per la cura della pelle fa un po' paura? Per non parlare, con le diverse varietà (AHA vs BHA), è anche un po' di confusione. Abbiamo contattato il dermatologo certificato dal consiglio Dr. Shari Sperling di Sperling dermatologia a Florham Park, nel New Jersey, per spiegare le loro differenze e dirci esattamente cosa fanno, una volta per tutte.
E allora Esattamente sono AHA e BHA?
Sia gli AHA che i BHA sono acidi che aiutano a esfoliare la pelle, spiega il dott. Sperling. AHA sta per alfa idrossiacido e si presenta più comunemente sotto forma di acido glicolico e acido lattico. Poiché gli AHA sono solubili in acqua, non penetrano molto nella pelle. Ciò significa che sono più superficiali e aiutano a porre rimedio a problemi di superficie come anti-invecchiamento, cicatrici da acne e problemi di pigmentazione. Il dottor Sperling continua, BHA sta per beta idrossiacido o acido salicilico come lo conosciamo. Grazie al suo trucco solubile in olio, il BHA penetra più in profondità nella pelle fornendo proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. I BHA sono ottimi per il trattamento di macchie e carnagioni a tendenza acneica.
Come fai a sapere quale acido scegliere?
Sebbene sia gli AHA che i BHA siano acidi, vengono utilizzati per problemi diversi. Come ha spiegato il dottor Sperling, gli AHA hanno un effetto esfoliante, che aiuta a rompere i legami tra le vecchie cellule della pelle in modo che possano facilmente far posto a nuove cellule sane. Gli AHA stimolano anche la produzione di collagene per aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili, rughe e iperpigmentazione. Se hai la pelle secca e opaca, gli AHA sono un ottimo modo per esfoliare lo strato superiore della pelle senza seccarla ulteriormente.
I BHA penetrano nella pelle per eliminare l'eccesso di sebo dai pori e aiutano a rimediare a macchie, acne e una sovrapproduzione di sebo. Questo spiega perché la maggior parte dei prodotti per l'acne da banco includono acido salicilico e perché tutti ne abbiamo probabilmente sentito parlare prima. Quindi, se hai la pelle grassa e a tendenza acneica, i BHA sono probabilmente per te.
È sicuro usare AHA e BHA insieme?
Sì! Molti prodotti contengono già una combinazione di AHA e BHA. È particolarmente utile usarli insieme se soffri di acne cistica o hai una pelle generalmente incline all'acne e hai bisogno di affrontare le cicatrici di vecchie macchie evitando la formazione di nuovi brufoli. La combinazione è ottima anche per quelli di noi nella folla di oltre 30 persone che soffrono di acne adulta o pelle grassa e vogliono affrontare contemporaneamente linee sottili e rughe.
come rimuovere i capelli bianchi in modo naturale
Con quale frequenza dovresti usare AHA e BHA?
A rischio di una potenziale esfoliazione eccessiva della pelle, gli AHA dovrebbero essere usati al massimo a giorni alterni. Pensaci: non vuoi spogliare le cellule della pelle fresche e nuove giorno dopo giorno (ahi). Per problemi come l'acne cistica, il BHA è sicuro da usare ogni giorno per aiutare a regolare la produzione di olio e prevenire la comparsa di macchie dolorose.
Il Dr. Sperling consiglia di utilizzare entrambi gli acidi la sera dopo la detersione e la tonificazione, perché aumentano la sensibilità alla luce solare. Durante il giorno, dovresti essere molto diligente con l'SPF per proteggere le nuove cellule della pelle dai danni dei raggi UV.
Tutti possono usare AHA e BHA?
Sì! Anche chi ha la pelle sensibile può trarre beneficio dagli AHA e dai BHA. Assicurati di iniziare con un prodotto che dice che è adatto per la pelle sensibile e usalo solo ogni pochi giorni. Supponendo che non si verifichino irritazioni, puoi lavorare fino a usarlo tutti i giorni.
Pronto a brillare? Acquista il Dr. Sperling e le nostre scelte AHA e BHA di seguito.
trattamento domiciliare per capelli bianchi
NordstromLe scelte del Dr. Sperling
Paula's Choice 2% BHA esfoliante liquido
Il motivo principale per cui il dottor Sperling ama questo prodotto? Aiuta a ridurre il rossore associato alla pelle a tendenza impura, dice. Venduto.Compralo ($ 36)
UltaDetergente esfoliante Murad AHA/BHA
Se non vuoi preoccuparti di trattamenti topici extra, il Dr. Sperling consiglia questo detergente, dicendo: Combina sia gli AHA che i BHA (acido salicilico, lattico e glicolico) per aiutare a rimuovere la pelle morta senza la necessità di ulteriori passaggi per la cura della pelle .
AmazonElefante ubriaco T.L.C. Siero Notte Glicolico Framboos
Quando vuoi tutto gli acidi, il dottor Sperling elogia questo siero, dicendo: Contiene una miscela AHA/BHA di acidi glicolico, lattico, tartarico, citrico e salicilico per esfoliare delicatamente lo strato superiore della pelle mentre affronta i problemi più profondi. Una carnagione più liscia e radiosa è tua al mattino.
DermstoreScelti dall'editore
Maschera di tanaceto blu Herbivore Botanicals
Se pensavi che AHA e BHA potessero essere irritanti, ripensaci. Questa maschera in realtà si raffredda al contatto per aiutare a lenire la pelle irritata, mentre esfolia delicatamente la pelle per sbloccare i pori e lasciare la pelle rinnovata.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Trattamento All-In-One con acido lattico
I redattori di MultiplePampereDpeopleny accumulano questa roba per i suoi benefici idratanti e luminosi sulla pelle. L'acido lattico delicato elimina la pelle morta, mentre la consistenza cremosa mantiene la pelle idratata.
DermstoreJuice Beauty MELA VERDE Peeling Full Strength
Un mix di AHA e BHA aiuta a ottenere un tono e una consistenza più uniformi mentre l'estratto di semi d'uva aggiunge il beneficio della protezione antiossidante.jeera benefici per la perdita di peso
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Passare questo toner prima di applicare la crema idratante sulla pelle con una leggera dose di acido lattico rigenerante e acido azelaico illuminante.
DermstoreSanitas Skincare Dischetti esfolianti illuminanti
Piene zeppe di AHA, queste salviettine per il viso offrono la perfetta quantità di esfoliazione a casa o in viaggio.taglio a strati per capelli sottili indiani
DermstoreDetergente esfoliante SkinMedica AHA/BHA
Come menzionato dal Dr. Sperling, i detergenti AHA e BHA sono un ottimo modo per ottenere il resurfacing senza la necessità di ulteriori trattamenti topici. Questo include estratti di lavanda lenitivi per ridurre l'infiammazione.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight
Lascia che il tuo acido faccia tutto il lavoro mentre dormi con questa maschera notturna. Realizzato con il 10% di acido glicolico più il 2% di acido fitico, è clinicamente dimostrato che promuove una carnagione più chiara senza alcuno sforzo da parte tua.
viola grigioPeeling liquido resurfacing di grado clinico Dr. Dennis Gross
Potresti ottenere una buccia costosa nell'ufficio di un dermatologo. Oppure potresti usare questo peel-in-a-bottle invece. Il Dr. Dennis Gross ha imbottigliato il suo esclusivo trattamento in studio per un comodo utilizzo a casa. Inoltre, bastano solo due minuti per dissolvere le cellule morte e rivelare una pelle radiosa.IMPARENTATO : Il marchio di prodotti per la cura della pelle preferito da Meghan Markle ha appena lanciato un siero alla vitamina C
