Pranzi vegani = quindi non cool quando sono solo un gigantesco mucchio di lattuga. Idem quando richiedono sette ingredienti speciali che non potresti nemmeno rintracciare. Ecco perché abbiamo raccolto un sacco di ricette salutari e soddisfacenti che puoi preparare velocemente, conservare in frigo e goderti tutta la settimana.
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Simon Smith/Vegan 100Sriracha vegana'Polpette'con Tagliatelle e Verdure Grigliate
Questo è ciò che ci piace chiamare power bowl.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZuppa di cocco detox vegana a cottura lenta
Ripristina il tuo sistema.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPrepara l'insalata di farro e cavoletti di Bruxelles
Ciao, triste insalata per il pranzo.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Il classico piatto indiano è facile da montare in 30 minuti (e dura fino a quattro giorni in frigorifero).
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IMPARENTATO: 5 ricette di preparazione dei pasti per mangiare in modo pulito che puoi fare una volta e mangiare tutta la settimana
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInvoltini di cavolo arcobaleno con salsa di immersione al burro di arachidi
Finalmente un panino che non si inzuppa in frigo.
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Piastre di potenzaInsalata Di Quinoa Guacamole Veloce
Uno per il tuo bambino; uno per te.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCiotole Bibimbap per mangiare pulito
Piccante, croccante e assolutamente soddisfacente.
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sanoLinguine facili in padella con funghi trombetta'Scaloppine'
Fai esplodere questo nel microonde per 30 secondi e sei a posto.
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IMPARENTATO: Pasta al limone in una pentola, 15 minuti
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellCiotole per barbecue al ravanello con salsa piccante al miele e senape
Griglia le tue verdure per aggiungere un tocco di sapore di fumo saporito.
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Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellTagliatelle fredde al sesamo e cetriolo
Il segreto? Tofu marinato acquistato in negozio.
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Il panettiere minimalista Vegano'BLT'Sandwich
ciaooo , pancetta di melanzane.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTazze di sushi vegetariane
Finger food significa che puoi mangiarne dieci.
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Caldo per il cibo Poblano arrosto e tacos di jackfruit con salsa di panna Adobo
Hai già l'acquolina in bocca?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSpaghetti Vegan Di Zucca Con Salsa Di Funghi Marinara
Punti bonus per il basso contenuto di carboidrati.
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Piselli e pastelli Formaggio grigliato al pesto di spinaci vegan facile al formaggio
Più appiccicoso del vero cheddar bianco.
Il mangiatore di mandorleInsalata Di Cavolo Mais Alla Griglia
La salsa chili-lime porta tutto al livello successivo.
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Olive per cena Bistecche di cavolfiore di bufala fritte
Abbasso i tini giganti di olio bollente.
aloe vera e limone per capelli
Un pizzico di Yum Involtini di lattuga vegana petardo
Ci vediamo con i tuoi splendidi bocconcini di tofu croccanti.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInsalata thailandese tagliata con avocado
L'insalata più bella che abbiamo mai incontrato.
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L'aiuto completoZuppa di mais cremosa vegana al cavolfiore
Cravings, hai incontrato il tuo partner.
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