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I reni sono uno degli organi più vitali del corpo. Questi organi a forma di fagiolo sono responsabili del filtraggio dei prodotti di scarto e dell'eliminazione delle tossine dal sangue, della produzione di urina e del mantenimento del livello dei liquidi nel corpo.
L'infezione renale o anche chiamata pielonefrite è una delle principali cause di insufficienza renale. Una volta che il tuo rene fallisce, l'intero funzionamento del corpo viene paralizzato. Pertanto, ottenere il trattamento corretto per l'infezione renale è estremamente essenziale per prevenire l'insufficienza renale e mantenerla sana [1] .
Quindi cosa causa effettivamente l'infezione renale? Sono i batteri che si trovano generalmente nell'intestino, che causano l'infezione nei reni [Due] . I batteri entrano attraverso le vie urinarie e poi infettano la vescica e i reni. I sintomi di un'infezione renale di solito compaiono due giorni dopo l'infezione e possono variare a seconda dell'età.
Il sintomi comuni includere dolore all'addome, alla schiena, all'inguine, nausea o vomito, sensazione di dover urinare, urina maleodorante o torbida, brividi e febbre. Se non trattata in tempo, l'infezione renale porterà a insufficienza renale (sepsi) per un periodo di tempo. Quindi, ottenere il trattamento corretto per prevenire e gestire l'infezione renale è fondamentale [3] .
Oltre agli antibiotici, che sono la prima linea di trattamento per le infezioni renali, ci sono alcuni rimedi casalinghi efficaci. La parte migliore dei rimedi casalinghi è che non ha effetti collaterali [4] [5] . Ecco un elenco dei migliori rimedi casalinghi che aiutano a gestire e prevenire l'insorgenza di infezioni renali.
1. Aglio
Aglio è uno dei rimedi casalinghi più efficaci che aiutano a pulire i reni eliminando il sale e altri rifiuti nelle urine. L'aglio ha proprietà diuretiche che aiutano a tenere a bada le malattie renali [6] . Includere l'aglio nella dieta aiuta ad alleviare i sintomi dell'infezione renale. L'aglio contiene allicina ricca di proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antimicotiche che aiutano a scongiurare l'infezione [7] .
Come usare : Puoi aggiungere l'aglio agli alimenti quotidiani o consumare 2-3 spicchi d'aglio ogni giorno.
2. Curcuma
La curcuma è un altro rimedio efficace per trattare le infezioni renali poiché la spezia aiuta ad accelerare il processo di recupero. Il dottor Sneha aggiunge che la curcuma contiene un ingrediente chiamato curcumina che è di natura antifungina e aiuta a inibire la crescita dei microbi che causano le infezioni renali. Inoltre, la soluzione di curcuma aiuta a fermare la crescita di batteri o microbi [8] [9] .
Come usare : Puoi aggiungere la curcuma ai cibi quotidiani.
Attenzione : Troppa curcuma può aumentare il rischio di calcoli renali.
3. Zenzero
Lo zenzero aiuta a trattare le infezioni renali in modo naturale ed efficace. L'erba contiene gingeroli che sono carichi di proprietà antibatteriche. Questo aiuta a fermare la crescita batterica nei reni [10] .
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Come : Puoi bere una tazza di tè allo zenzero ogni giorno o masticare pezzi di zenzero.
Attenzione : Non consumare più di 4 grammi di zenzero al giorno, in nessuna forma. Le persone con problemi cardiaci, diabete e calcoli biliari dovrebbero astenersi dal consumare lo zenzero.
4. Succo di mirtillo rosso
Il succo di mirtillo rosso è un ottimo rimedio per trattare tutti i tipi di infezioni ai reni e alle vie urinarie [undici] . Un punto di riferimento per le infezioni del tratto urinario, il succo di mirtillo aiuta a evitare la crescita di batteri sulle pareti della vescica e prevenire un attacco ai reni, informa l'esperto.
Come usare : Bere due bicchieri di succo di mirtillo rosso ogni giorno.
Attenzione : Puoi consumare succo di mirtillo rosso senza zuccheri aggiunti poiché uno zuccherato può diminuire i benefici del succo di mirtillo rosso e portare ad altri problemi di salute.
5. Succo di prezzemolo
Il succo di prezzemolo è noto per essere un rimedio efficace per trattare le infezioni renali. Il prezzemolo è un'incredibile fonte di nutrienti come vitamine A, B, C, sodio, potassio, tiamina, rame e riboflavina e quindi aiuta nella prevenzione delle malattie renali [12] [13] .
Come usare : Prendete il prezzemolo essiccato o appena tagliato, fatelo bollire in acqua per cinque minuti e filtrate. Raffredda la bevanda prima di consumarla. Puoi aggiungere succo di limone e miele.
6. Succo di mela
L'alto contenuto di acido nelle mele può aiutare i reni a mantenere l'acidità nelle urine, prevenendo l'ulteriore crescita dei batteri. Inoltre, anche le proprietà antinfiammatorie, che possono essere utili per aiutare i reni a guarire dopo l'infezione, sono anche un bonus.
Come usare : Consumare 1-2 mele al giorno o bere due bicchieri di succo di mela ogni giorno.
7. Acqua
Se soffri di un'infezione renale, è fondamentale mantenerti idratato. L'acqua aiuta a sbarazzarsi di tossine, rifiuti, agenti infettivi, ecc. Dai reni attraverso le vie urinarie sotto forma di urina [14] . Questo aiuta nella più rapida eliminazione dell'infezione e previene anche le infezioni del tratto urinario che possono portare a infezioni renali [quindici] .
Come : Bere almeno otto bicchieri di acqua / liquidi al giorno.
8. Tisana
La tisana è nota per essere un rimedio straordinario per il trattamento delle infezioni renali. Bevande come camomilla, tè all'ibisco, tè verde, ecc., Aiutano anche a tenere a bada diverse malattie renali [16] .
Come usare : Si consiglia di bere questo tè due volte al giorno per ottenere risultati migliori. Questo è uno dei migliori rimedi naturali per prevenire un'infezione renale.
9. Aceto di sidro di mele
Aceto di mele contiene acido malico e proprietà antibatteriche in grado di gestire le infezioni renali. Inoltre previene la diffusione dell'infezione della vescica urinaria nei reni e favorisce una pronta guarigione. Questo rimedio casalingo è utile anche per prevenire il danno renale ossidativo [17] [18] .
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Come usare : Mescolare regolarmente 2 cucchiai di aceto con un bicchiere d'acqua finché il dolore non si attenua. Puoi anche mescolare l'aceto di mele con il miele, aggiungere due cucchiai di sidro di mele e miele allo stesso modo e mescolare bene.
Attenzione : Troppo aceto di mele può causare indebolimento dello smalto dei denti, aumento del reflusso acido e nausea.
10. Aloe Vera
L'aloe vera può essere utilizzata per la prevenzione delle infezioni renali e delle malattie renali. L'aloe vera aiuta a eliminare le tossine, i rifiuti, gli agenti infettivi e altre particelle dal corpo [19] .
Come usare : Puoi bere succo di aloe vera una volta al giorno per le infezioni renali. Per fare il succo, rimuovere tutta la buccia verde e tagliarlo a cubetti da un pollice. Aggiungere i cinque cubetti a un mixer e due bicchieri di acqua frullati fino a incorporare completamente il cristallo di aloe. Puoi aggiungere il succo di limone per insaporire.
Attenzione : Mentre il gel di aloe è generalmente sicuro se usato come raccomandato, l'uso orale continuo di lattice di aloe può causare danni ai reni e potrebbe essere fatale.
11. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio aiuta ad aumentare i livelli di bicarbonato nel rene e, quindi, aiuta a rilassare e promuovere la funzione dei reni. Si ritiene che il bicarbonato di sodio possa aiutare a disintossicare i reni aiutandoli a filtrare meglio, aggiunge il dottor Sneha [venti] .
Come usare : Aggiungere mezzo o un cucchiaio di bicarbonato di sodio in 1 tazza d'acqua. Bevi questa soluzione durante il giorno.
Attenzione : Un consumo eccessivo di bicarbonato di sodio può portare a convulsioni, disidratazione e insufficienza renale.
12. Alimenti ricchi di vitamina C.
L'aumento della vitamina C aiuta a bilanciare i livelli di acidità nel corpo. È anche una soluzione benefica che ti aiuta a trattare l'infezione renale in modo naturale. La vitamina C aiuta anche a fermare la crescita batterica. Si consiglia di mangiare arance e altri agrumi ricchi di vitamina C per prevenire l'infezione renale. È uno dei migliori rimedi conosciuti per l'infezione renale [ventuno] .
Come usare : Puoi assumere integratori di vitamina C o cibi ricchi di vitamina C come broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiori, peperoni verdi e rossi, spinaci, cavoli, patate dolci e pomodori.
13. Epsom Salt
I sali di Epsom possono aiutare ad alleviare il dolore causato dalle infezioni renali. Un bagno di sale Epsom può disintossicare il tuo corpo e aiutare a liberare eventuali rifiuti o batteri, migliorando ulteriormente le condizioni dei tuoi reni. L'alto livello di magnesio nel sale Epsom aiuta ad alleviare l'infezione e fornire sollievo [22] [2. 3] .
Come usare : Per il bagno, aggiungi 1-2 tazze di sale Epsom a una vasca da bagno di dimensioni standard riempita con acqua calda o calda e rilassati per 15-30 minuti.
Quali sono altre misure che aiutano a trattare l'infezione renale?
Oltre alle erbe, alle spezie e alla frutta, ci sono altre misure che possono aiutare a curare un'infezione renale. Tuttavia, queste sono misure aggiuntive oltre al trattamento primario delle infezioni renali. Puoi usare analgesici diversi dall'aspirina per alleviare il disagio.
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Applicare calore : La terapia del calore può aiutare ad alleviare il dolore causato dalle infezioni renali. Applicare una piastra elettrica o una borsa dell'acqua calda sulla zona interessata e tenerla accesa per circa 15-20 minuti alla volta [24] .
Mantenere una dieta corretta : È necessario seguire una dieta ristretta se si soffre di un'infezione renale. Si raccomanda di non consumare una dieta ricca di glucosio o zucchero. Il motivo è che lo zucchero può far sviluppare i batteri. È necessario evitare cibi come biscotti, torte, cioccolatini, alcol e bevande gassate [25] .
Consuma i probiotici : I probiotici sono essenziali nella gestione delle infezioni renali. Aiutano a tenere sotto controllo i batteri sani del tuo corpo e aiutano i reni nella lavorazione dei materiali di scarto. Il consumo di probiotici come kefir, yogurt, crauti ecc. Può anche migliorare l'efficacia della guarigione delle infezioni [26] .
Mantenere una corretta igiene : Una corretta igiene è necessaria per trattare le infezioni renali. Ciò manterrà diverse infezioni ai reni, alla vescica e all'uretra. I pazienti con un'infezione dovrebbero anche mantenere un'igiene adeguata per prevenire la diffusione di batteri nocivi alle altre parti del corpo [27] .
Urinare frequentemente : Urinare frequentemente aiuta anche a sbarazzarsi di batteri nocivi, radicali liberi e virus dal corpo attraverso l'urina. Questo aiuta a sbarazzarsi dei calcoli renali e anche di altre malattie renali. Per urinare frequentemente, dovrai mantenerti idratato regolarmente con acqua e liquidi [28] [29] .
Nota : Tuttavia, non sforzarti di urinare.
Alimenti e abitudini da evitare per l'infezione renale
- Evita alcol e caffè, poiché la caffeina richiederebbe un lavoro extra da parte dei reni e potrebbe ostacolare il processo di guarigione dall'infezione [30] .
- Evita di usare indumenti intimi sintetici o vestiti attillati.
- Il succo di agrumi e le bibite possono aggravare i sintomi dell'infezione renale.
- Gli alimenti ricchi di fosforo come latte, cereali integrali, noci, cioccolatini, fagioli, piselli, lenticchie e carni di organi dovrebbero essere evitati fino a quando l'infezione non sarà guarita.
Quando vedere un dottore
Se trovi sangue nelle urine o se sospetti un'infezione renale a causa di dolore e altri sintomi, consulta immediatamente un medico.
In una nota finale ...
Le infezioni renali sono condizioni di salute gravi che richiedono cure e cure mediche adeguate. Tieni presente che i suddetti rimedi casalinghi possono essere utilizzati come trattamento complementare per alleviare altri sintomi, ma assicurati di chiedere al tuo medico prima di usarli per evitare complicazioni.
Domande frequenti
D. Le infezioni renali possono scomparire da sole?
PER: No. Devi consultare un medico non appena si manifestano i sintomi.
D. Qual è la bevanda migliore per irrigare i reni?
PER: Il succo di barbabietola, anguria, limone, mirtillo rosso, zucca e zenzero è ottimo per eliminare le tossine dai reni.
D. Cosa puoi fare per alleviare il dolore ai reni?
PER: I modi più semplici sono applicare calore, usare antidolorifici e bere molta acqua.
D. Cosa dovrei mangiare se ho un'infezione renale?
PER: Alcuni dei migliori alimenti per le persone con malattie renali sono il cavolfiore, i mirtilli, la spigola, l'uva rossa, l'aglio, l'olio d'oliva, i bianchi d'uovo, ecc.
D. Come posso pulire i miei reni in modo naturale?
PER: Bere molta acqua, cibi che supportano la salute dei reni, tè per la pulizia dei reni e nutrienti di supporto.
benefici dello zenzero secco in polvere con miele
D. Cosa non dovresti mangiare con un'infezione renale?
PER : Come accennato prima, evitare cibi come cibi in scatola, latticini, soda, succo di agrumi, caffeina ecc.
D. Qual è il miglior medicinale per l'infezione renale?
PER: Gli antibiotici comunemente usati per le infezioni renali includono ciprofloxacina o co-amoxiclav. Talvolta viene utilizzato anche trimetoprim. Gli antidolorifici come il paracetamolo possono alleviare il dolore e ridurre una temperatura elevata causata da infezioni renali.
D. Dove ti fa male quando hai un'infezione renale?
PER: Dolore e fastidio al fianco, alla parte bassa della schiena o intorno ai genitali.
D. Quanto durano le infezioni renali?
PER: Nei casi lievi, inizierai a sentirti meglio nei primi 1 o 2 giorni. Potrebbero essere necessari diversi giorni se si dispone di un'infezione più grave.
D. Cos'è una grave infezione renale?
PER: La pielonefrite acuta è un'infezione renale improvvisa e grave. Fa gonfiare i reni e può danneggiarli in modo permanente.
D. Come ho avuto un'infezione ai reni?
PER: I batteri che entrano nel tratto urinario attraverso il tubo che trasporta l'urina dal corpo possono moltiplicarsi e raggiungere i reni. Oltre a questo, i batteri di un'infezione in qualche altra parte del corpo possono anche diffondersi attraverso il flusso sanguigno ai reni, causando un'infezione.
D. Puoi sbarazzarti di un'infezione renale senza antibiotici?
PER: Le infezioni renali lievi possono essere gestite bevendo molta acqua e provando alcuni rimedi casalinghi.
D. Quando dovresti andare in ospedale per un'infezione renale?
PER: Dovresti consultare il tuo medico se hai la febbre e la pancia persistente, la parte bassa della schiena o il dolore ai genitali, o se noti un cambiamento nel tuo solito schema di minzione.
D. Quanto è dolorosa un'infezione renale?
PER: Può essere piuttosto doloroso e impedirti di svolgere le tue attività quotidiane
D. Lo yogurt fa bene alle infezioni renali?
PER: Sì.
Sneha KrishnanMedicina generaleMBBS Saperne di più
