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In India, riso e chapati sono ampiamente consumati in quanto sono uno degli elementi essenziali in quasi tutti i piatti principali. Sebbene l'India sia un paese in cui persone appartenenti a culture diverse stanno insieme in armonia, preferiscono ancora riso e chapati nei loro piatti. Potrebbero esserci momenti in cui potresti annoiarti di mangiare lo stesso roti ancora e ancora. In tal caso, avere un fast food può sembrare un'opzione migliore, poiché il fast food non è affatto salutare. Siamo quindi qui per condividere la ricetta del roti a base di farina di riso.
tutti i tipi di frutti di bosco
Questo è un tipo di roti amato in tutto il paese. Nel linguaggio comune, è noto come Chawal Ke Aate Ki Roti. Questi sono abbastanza morbidi e facili da preparare. La cosa migliore di questi rotis è che sono abbastanza sani. Scorri l'articolo verso il basso per saperne di più sulla ricetta.
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Farina di riso Ricetta Roti Farina di riso Ricetta Roti Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 15M Tempo totale 25 minutiRicetta di: Boldsky
Tipo di ricetta: piatto principale
Porzioni: 4
ingredienti-
- 2 tazze di farina di riso
- 1 ¼ tazze di acqua calda
- 1 cucchiaino di sale
- 4 cucchiai d'olio
-
- Per prima cosa, fai bollire 1 tazza e mezza di acqua in un Kadai.
- Quando l'acqua arriva a ebollizione, aggiungi 1 cucchiaio di olio e sale.
- Ora aggiungi la farina di riso all'acqua bollente e mescola bene usando un cucchiaio grande o una spatola.
- Spegnere il fornello a gas e lasciare raffreddare la miscela per 2-3 minuti.
- Successivamente, trasferire l'intera miscela in un altro utensile per lo scopo dell'impasto.
- Ora impasta la farina di riso fino a ottenere un impasto morbido ma compatto.
- Se hai bisogno di più acqua, assicurati di prenderla in piccole quantità.
- Una volta preparato l'impasto tenetelo da parte per qualche minuto.
- Dopodiché, scalda un Tawa a fiamma medio-alta.
- Dividete l'impasto in palline di uguali dimensioni.
- Arrotolarli bene tra i palmi delle mani e premere leggermente per appiattirli.
- Con l'aiuto di una base rotante e uno spillo, arrotolare le palline in rotis.
- Il rotis risulterà leggermente più denso di quello preparato con le farine di grano.
- Ora cuoci il roti sul Tawa a fuoco medio mentre fai altri rotis.
- Una volta che il roti è cotto sul Tawa, prendi un po 'di olio e grasso sul roti. Puoi anche usare il burro chiarificato.
- Allo stesso modo prepara altri rotis e servili con curry o daal fry.
- Puoi anche averli con chutney piccante e curry.
- Assicuratevi sempre che la quantità di acqua sia almeno ¼ inferiore a quella del riso.
- Persone - 4
- kcal - 147 kcal
- Grassi - 4,5 g
- Proteine - 2 g
- Carboidrati - 23,8 g
- Fibra - 0,8 g
Cose da tenere a mente
- Assicuratevi sempre che la quantità di acqua sia almeno ¼ inferiore a quella del riso.
- Devi cuocere la farina di riso in acqua calda, solo allora il rotis sarà morbido.
- Puoi anche aggiungere alcune spezie nella farina per dare un sapore piccante o piccante al rotis.