Questi sono gli 8 allenamenti più caldi a Dallas in questo momento

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I Dallas scena dell'allenamento è sempre stato caldo, tuttavia, sembra che le persone si divertano più con il loro allenamento ora che mai. E mentre il Biciclette SoulCycle e il tapis roulant a Equinox sarà sempre pieno, un nuovo raccolto di classi sta attirando persone in cerca di una seria sudata. Non importa il metodo, ti abbiamo coperto.

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1. Studi di classe

• Migliore varietà

Questo studio boutique, con due sedi a Dallas, è per la persona che non vuole essere rinchiusa in un tipo di allenamento. Perché se sei dell'umore giusto per il ciclismo, il canottaggio, lo scolpimento del peso libero o un buon allenamento cardio sul tapis roulant, qui troverai un po' di tutto. Lo studio offre un programma completo di lezioni tenute da energici istruttori di fitness e, sebbene non ci piaccia scegliere i preferiti, pensiamo sicuramente che le lezioni di scultura con Jasmine e Paige siano di prim'ordine. Prendi un nuovo speciale per i clienti che include quattro classi per $ 49.

6116 Luther Lane, 214-987-1109 (Preston Center) o 2801 N. Central Expy #200, 214-238-2377 (West Village)

2. Boxe di gruppo Ding Ding

• Ideale per alleviare lo stress

Questa lezione di fitness di gruppo porta gli audaci Dallasiti attraverso tre round di boxe con forza e lavoro di base mescolati dappertutto. L'allenamento è divertente, l'allenamento è feroce e, soprattutto, l'allenamento è efficiente. Preparati a sudare. Puoi noleggiare guanti e acquistare involucri veloci presso lo studio o portarli da casa. Prova una lezione per soli $ 20.

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3516 Ross Avenue, 214-295-3155

3. Duello Fitness Dallas

• Il meglio per la flessibilità

Il proprietario Wade Lewis è tutto per incontrarti dove sei. Letteralmente. Può e ti allenerà quando e ovunque tu sia nel momento in cui hai bisogno di fare un buon allenamento. Questo specialista del sudore è stato un dono divino per tutti, dalle mamme che vogliono fare un allenamento veloce durante il pisolino per iniziare CEO che vogliono una certa responsabilità per spostare il proprio corpo tra gli Zoom. L'iscrizione alla sessione con Lewis ti consente anche di avere accesso privato a massaggiatori controllati, piani di preparazione dei pasti personalizzati ed esperienze culinarie private. Perché dopo tutto, essere in forma è uno stile di vita.

4. Eva di Taylor

• Il meglio per allenarsi con i tuoi amici

Vuoi gli strumenti per sentirti forte e sicuro nel tuo corpo? Allenati con la proprietaria Taylor Welch che guida le ragazze attraverso un allenamento che descrive come cardio ormonale e tonificazione lenta e controllata che abbassa il cortisolo. Il suo elegante studio di Dallas Design District è il luogo perfetto per brillare dall'interno con la tua banda di ragazze. Queste lezioni per sole donne durano 50 minuti e costano $ 30. Non riesci a farcela? Eve di Taylor offre anche allenamenti tramite Zoom per $ 15.

136 Glass Street Suite 120

5. Rituale Uno Yoga

• Il meglio per gli Yogi

Sta diventando caldo qui, ed è così che ci piace! Gli amanti dello hot yoga e delle lezioni di scultura non ne hanno mai abbastanza di questo allenamento che promette di farti sudare l'energia negativa e assorbire le vibrazioni positive. Ci sono una varietà di classi (power sculpt, power Vinyāsa, inferno hit, inferno flow) che soddisfano tutti i livelli di fitness, tuttavia, l'atmosfera in studio è sicuramente quella del massimo rispetto per un'esperienza di fitness basata sullo yoga. Per iniziare, entra per $ 32 o acquista un pacchetto di tre lezioni per $ 65.

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4514 Travis Street, Suite 201

6. Shine Hot Pilates + Sculpt Studio

• Il meglio per gli amanti della musica

Una buona playlist migliora o distrugge il tuo allenamento? Possiamo relazionarci (una volta siamo usciti da una lezione di spin che ha iniziato l'allenamento con Nickelback). La musica è il cuore dell'anima di questo allenamento che è iniziato come un caldo studio di Pilates e si è evoluto in molto di più. La stanza è riscaldata a 90 gradi e muoverti al ritmo della musica ti farà quasi dimenticare che ti stai allenando. È così divertente. Hai bisogno di scegliere come target una determinata area? La classe braccia calde, abs + asset è assolutamente da provare. Il calo delle lezioni costa $ 30 e un pacchetto da 10 lezioni costa $ 250.

8061 Walnut Hill Ln #914 (The Hill) o 3105 Reagan Street (Uptown)

7. Collettivo Sette

• Ideale per coloro a cui piace vedere ed essere visti

Quello che è iniziato come un pop-up di una raccolta curata di ambiti marchi di allenamento, si è evoluto in un negozio permanente che ospita alcune delle lezioni più entusiasmanti della città. E mentre il programma non è definito, tenere d'occhio i social media di Sette Collective è un modo sicuro per ottenere un posto in queste lezioni tenute da coach ospiti. Il nostro preferito? Qualsiasi cosa con Lauren Purvis di Solo Body . Tatto. IL. Bruciare. Quindi acquista abbigliamento fitness antincendio dopo. È sicuramente una vittoria vincente. I prezzi delle lezioni di pullman per gli ospiti variano.

4438 McKinney Avenue Suite 200

8. Tennis Fit Club

• Il meglio per gli amanti del tennis

Ultimo ma sicuramente non meno importante, questo nuovo allenamento di tennis ha preso d'assalto East Dallas e oltre. È il 50 percento di successo e il 50 percento di tennis, il che si traduce in non stare in piedi. Questa classe accoglie tutti i livelli di tennis e l'unico requisito è che tu porti una racchetta e un tappetino. (E anche se non ce l'hai, puoi noleggiarli al pro shop se necessario.) La prima lezione costa solo $ 15 e sarà sicuramente la tua nuova dipendenza. Tutte le classi si trovano presso il Samuell Grand Tennis Center.

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6220 E Grand Avenue

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