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Per una futura mamma, la 23a settimana di gravidanza può portare con sé un costante prurito alla pancia che non sembra ridursi, non importa quanto lo graffi. Non allarmarti, poiché questa irritazione del pelle sulla pancia è abbastanza comune e si verifica a causa della distensione o espansione della pelle.
Questa espansione provocata nella pelle dell'addome tende a privarla dell'umidità necessaria, rendendola così secca con una fastidiosa sensazione di prurito. Potresti provare questo prurito anche nel sedere, nel busto e nel seno.
Con questo, anche i livelli mutevoli dell'ormone della gravidanza, gli estrogeni, giocano un ruolo importante nell'aumentare questa sensazione anche nei palmi e nei piedi. Quindi, condivideremo alcuni modi per alleviare il prurito alla pancia durante la gravidanza.
La nostra pelle è in grado di allungarsi notevolmente, ma in caso di gravidanza l'addome deve crescere a un ritmo a cui il corpo non si adatta facilmente.
Sebbene, nella maggior parte dei file casi questa irritazione della pelle scompare subito dopo il parto, ci sono alcuni consigli per affrontare il prurito addominale durante la gravidanza. Purtroppo non puoi fare nulla per fermare completamente questo prurito, tuttavia, ci sono alcune misure che puoi scegliere per ridurre l'intensità di questa condizione.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per capire come affrontare il prurito durante la gravidanza:
1. Non graffiare:
Avrai una fortissima tentazione di grattarti quel prurito sulla pancia, tuttavia, credimi, potrà solo peggiorare e può aggravare ulteriormente la condizione se lo fai. Tieni le unghie piccole e indossa i guanti prima di andare a dormire.
2. Idratare:
Mantenere la pelle costantemente idratata è un metodo molto efficace per ottenere sollievo da tale irritazione, poiché si verifica principalmente a causa della mancanza di umidità. Usa una crema idratante di buona qualità, specialmente quella con vitamina E, e applicala su tutta l'area interessata. Cerca di evitare quelli con profumi forti, poiché potrebbero alterare maggiormente la condizione.
3. Bagno di farina d'avena colloidale:
Questa non è la farina d'avena che normalmente mangiamo, tuttavia, anche questa è facilmente reperibile nei negozi di droga o alimentari. Svuota una piccola busta in acqua tiepida e lasciala in ammollo per 15 minuti. Aiuterà a riequilibrare il pH della pelle e a rilassare il prurito.
4. Dire di no al bagno con acqua calda:
Il bagno di acqua calda può strappare la pelle con i suoi oli naturali e renderla molto più secca. Più secca la pelle, più forte il prurito.
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5. Bicarbonato di sodio e acqua:
La pasta di bicarbonato di sodio e acqua, se applicata sulla zona interessata della pancia, può anche aiutare a ripristinare il livello di pH della pelle e questo può aiutare ad alleviare in larga misura quel graffio sull'addome.
6. Indossare abiti comodi e asciutti:
Assicurati di indossare abiti asciutti, puliti e larghi ogni giorno. Poiché i vestiti si sfregano costantemente sulla pelle, aggravano maggiormente la condizione. I vestiti stretti assorbono il sudore e aumentano l'irritazione della pelle.
7. Utilizzare un umidificatore:
Un umidificatore per ambienti può aiutare la pelle a perdere molta umidità, assicurati solo di usarlo con cura, poiché troppo può portare ad allergie.
8. Bere molta acqua:
Ciò manterrà il tuo corpo idratato e, a sua volta, manterrà la pelle sana.
