'Io e mio marito abbiamo un matrimonio amorevole e solidale, ma sono preoccupata per la frequenza con cui facciamo sesso. Va sempre bene quando ce l'abbiamo, ma nessuno di noi sente il bisogno di averlo molto spesso. La mia ipotesi migliore è una volta al mese? (Anche se so che a volte è meno!) Ho questa paura latente che questo non sia abbastanza e che ogni persona sposata che conosco faccia sesso più spesso. Sono preoccupato per niente? O dovremmo fare uno sforzo maggiore per fare di più l'azione?
Viviamo in un nuovo mondo pazzesco, e non si può negare che, in tutta l'America, c'è un grave declino sessuale . Allora cosa stiamo facendo in questi giorni invece di fare sesso? Facile! Stiamo lavorando sui nostri telefoni o ci sintonizziamo (e ci stiamo allontanando) da HBO, Netflix, Hulu e Prime.
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Ci sposiamo anche più tardi nella vita, e come l'età media del primo matrimonio si insinua, la persona media arriva a un matrimonio con molti anni di attività sessuale incoerente. In breve: Ci abituiamo a fare altre cose e a non fare sesso.
Secondo il Indagine sociale generale, la ricerca suggerisce che la persona sposata media fa sesso all'incirca una volta alla settimana. Ma c'è motivo di credere che questa statistica segnalata non è preciso . In particolare, poiché le persone sono consapevoli della loro vita sessuale, spesso falsificano la verità. Ad esempio, la quantità di vendite di preservativi non corrispondono la quantità di atti sessuali in cui le persone riferiscono di usare il preservativo. Da un bel po'.
Ecco la verità: è molto comune preoccuparsi se si fa o meno sesso a sufficienza, specialmente in una cultura che ne è così preoccupata. Ma voglio sottolineare una delle mie convinzioni fondamentali: qualunque sia la quantità di sesso che stai facendo è normale, purché tu e il tuo coniuge siate d'accordo con la frequenza.
Se sei in un matrimonio super felice e sei soddisfatto di fare sesso solo una volta al mese e di connetterti in altri modi, sei completamente normale. Ci sono molte altre persone come te! Ma devi farti questa domanda:
Voglio davvero fare più sesso o sono preoccupato che la mia relazione non sia abbastanza sessuale anche se sono felice?
Se in fondo vuoi fare più sesso e ritieni di non essere sessualmente soddisfatto, allora devi parlarne con tuo marito fuori dalla camera da letto. Dimmi, ehi, mi chiedevo se potessimo provare questa nuova posizione di cui ho letto? Oppure, vorrei aumentare la nostra frequenza sessuale; dovremmo iniziare a mettere il sesso sul calendario? Quindi, FALLO. Metti il sesso sul calendario. È incredibile quanto facilmente puoi aumentare la frequenza sessuale preparandoti mentalmente e fisicamente, all'inizio della giornata.
Se sei sessualmente soddisfatto, ma sei preoccupato che tuo marito non lo sia, fai questa domanda direttamente. Piccola, sei soddisfatta del tipo di sesso che stiamo facendo e della frequenza? Non ho problemi con questo, ma voglio solo assicurarmi che tu ti senta bene con la nostra vita sessuale. Forse ci sono cose che vorrebbe cambiare. Forse vorrebbe che tu iniziassi di più o fossi più dominante. Forse gli piacerebbe provare nuovi atti o posizioni. Forse sollevarlo aprirà la porta a una grande conversazione aperta. Sembra che tu abbia un marito meraviglioso, che sarebbe aperto a capirlo insieme.
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Ma forse lui è soddisfatto e le tue preoccupazioni sono le stesse condivise da milioni di persone— tutti gli altri probabilmente hanno una vita sessuale super selvaggia, e noi no . In questo caso, voglio che tu respiri e ricordi che esiste un intero spettro di normalità sessuale. Quello che mi stai dicendo suona molto alla pari per il corso.
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Detto questo, se lo sei mai interessato al sesso e vuoi esserlo, puoi parlare con il tuo medico. A volte, determinate condizioni di salute e farmaci possono ostacolare la tua libido. E buone notizie: ci sono correzioni per questo!
In conclusione: le nostre vite sessuali non riguardano il tenere il passo con i Jones. Fai il check-in con il tuo partner. Se lui è felice e tu sei felice, io sono felice. Fine della storia.
Jenna Birch è l'autrice di The Love Gap: un piano radicale per vincere nella vita e nell'amore , una guida agli appuntamenti e alla costruzione di relazioni per le donne moderne. Per farle una domanda, a cui potrebbe rispondere in una delle prossime colonne di PampereDpeopleny, inviale un'e-mail a jen.birch@sbcglobal.net .
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