uno. Quali possono essere semplici test da sapere sul proprio tipo di capelli
Due. Qual è il modo migliore per pettinare i capelli?
3. Come dovresti lavare i capelli?
Quattro. Cos'è il condizionamento profondo?
5. Come dovrei asciugarmi i capelli e asciugare le mie trecce?
6. Quanto spesso dovresti tagliare o accorciare i capelli?
7. Le Spa per capelli possono aiutare?
8. Le maschere per capelli fai da te possono aiutare?
9. L'oliatura fa bene o fa male?
10. Domande frequenti: come prendersi cura dei propri capelli
Un sicuro di come prenderti cura dei tuoi capelli la routine può garantire ciocche lucenti e sane. Ecco come puoi seguire i passaggi di base:
1. Quali possono essere semplici test da sapere sul proprio tipo di capelli
Per prima cosa, devi conoscere il tuo tipo di capelli. E poi puoi disegnare un vero e proprio un modo per prenderti cura dei tuoi capelli routine. Ad esempio, se hai i capelli molto grassi, non puoi continuare ad applicare un sacco di olio sulle tue trecce. Può? Inoltre, se hai i capelli secchi e non usi il balsamo, il risultato può essere piuttosto disastroso. Puoi fare alcuni semplici test sui capelli a casa. Lava i capelli normalmente, usando shampoo e balsamo normali . Assicurati di non dedicarti a nessuna attività fisica pesante, che può far sudare copiosamente il cuoio capelluto, al momento del test. Dopo il lavaggio, lascia riposare i capelli per circa 8-10 ore, un tempo sufficiente affinché l'olio si accumuli nei capelli. Dopodiché, prendi un fazzoletto e premi delicatamente sui capelli. Se c'è molto olio sul tessuto, ovviamente, hai i capelli grassi. Se c'è un leggero accenno di olio, hai un tipo di capelli medio-grasso. Ma se il tessuto è completamente privo di olio - nessun premio per indovinare - hai i capelli secchi. Se il tessuto mostra secchezza quando viene premuto delicatamente contro alcune parti dei capelli e mostra untuosità quando viene tenuto contro altre parti, hai un tipo di capelli misto . Se vuoi cercare la densità dei tuoi capelli, c'è un altro metodo semplice. Separa i tuoi capelli nel mezzo e controlla quanta parte del cuoio capelluto puoi vedere sulla corona. Se è una linea molto sottile nel mezzo, hai capelli folti. Se vedi del cuoio capelluto, è medio, ma se vedi molti scalpi, la conclusione ovvia è che hai i capelli sottili.
Consiglio: Conoscere il proprio tipo di capelli è un must.
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2. Qual è il modo migliore per pettinare i capelli?
Potresti pensare che sia come affermare l'ovvio! Ma, credici, non puoi prenditi cura dei tuoi capelli se non usi correttamente il pettine. Nessuna pettinatura è dannosa quanto una pettinatura eccessiva. Anche, dovresti prestare molta attenzione nella scelta del giusto tipo di pettine per i tuoi capelli. Ad esempio, un pettine a denti larghi e una spazzola con setole di cinghiale sono generalmente consigliati per tutti i tipi di capelli. Il punto è che non dovresti investire in un pettine fatto di materiale economico. In genere si consiglia un pettine di legno. Dovresti lavare il pettine o la spazzola ogni due settimane. Evita di pettinare o spazzolare i capelli quando sono bagnati. Ma per i capelli ricci, prova a districare i ciuffi nodosi quando fai lo shampoo. Per quanto riguarda le pennellate, non credete al mito che bisogna fare 100 pennellate. Sii gentile. Colpi brutali possono causare la caduta e il danneggiamento dei capelli.
Consiglio: Compra un buon pettine o una spazzola per capelli .
3. Come dovresti lavare i capelli?
Di nuovo, no routine per la cura dei capelli sarà completo se ti lavi i capelli correttamente. A seconda dei tuoi capelli, puoi scegliere i tuoi metodi di shampoo e balsamo. qui ci sono alcuni semplici passaggi per lavare il tuo parrucchiere in stile parrucchiere :
Per prima cosa usa acqua tiepida; l'acqua calda potrebbe sembrare rilassante, ma sicuramente non fa bene alle tue ciocche. Mantieni la temperatura sul lato più fresco. Ciò contribuirà a sigillare l'umidità e migliorare il consistenza dei tuoi capelli a lungo termine. Non strofinare energicamente il cuoio capelluto. Questo dovrebbe essere rigorosamente evitato. Un buon massaggio per rimuovere tutta la sporcizia è buono, ma danneggiare il cuoio capelluto con le unghie non lo è. Sii gentile e massaggia la testa con movimenti circolari usando i polpastrelli delle dita. Prova a lavarti i capelli due volte. Gli esperti dicono che la formula risciacquare, insaponare e ripetere funziona davvero. Il primo round rimuove qualsiasi accumulo mentre il secondo pulisce il cuoio capelluto in modo più accurato. Sì, è fondamentale usare un balsamo ed è anche importante dare al balsamo abbastanza tempo per nutrire davvero le tue ciocche. Ma, ovviamente, non esagerare. Non tenere il balsamo oltre i cinque minuti circa. Può lasciare residui nei capelli che possono ostruire i follicoli piliferi. Sciacquare, sciacquare, sciacquare. Noti quanto tempo passano a sciacquarti i capelli dopo averli lavati e condizionati in salone? Questo per assicurarti eliminare ogni traccia di capelli prodotti per la cura del cuoio capelluto. Tratta i capelli con delicatezza dopo il lavaggio; non asciugare energicamente i capelli con un asciugamano dopo il lavaggio. Invece, asciuga delicatamente le ciocche e usa un termoprotettore prima dello styling. Inoltre, puoi fare lo shampoo tre volte a settimana.
Consiglio: Dai al tuo balsamo il tempo di fare la sua magia. Ma non tenerlo oltre i cinque minuti.
4. Che cos'è il condizionamento profondo?
Se lo vuoi davvero dai una cura in più ai tuoi capelli , puoi fare un po' di condizionamento profondo . Fondamentalmente, questo è un processo di reidratazione e rafforzamento dell'albero. Sul mercato sono disponibili vari prodotti per il condizionamento profondo. Puoi usare qualsiasi buon prodotto. Dopo aver applicato il balsamo lungo i fusti dei capelli, copri la testa con una cuffia da doccia. Attendi circa 10 minuti. Alcuni prodotti per il condizionamento profondo ti chiederanno di utilizzare un asciugacapelli. Seguire le istruzioni. Risciacquare bene dopo il tempo stabilito. Abbi particolare cura delle punte dei capelli .
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Consiglio: Controlla il tuo tipo di capelli, consulta un esperto e poi vai per un condizionamento profondo.
5. Come dovrei asciugarmi i capelli e asciugare i capelli con il phon?
Asciugare correttamente i capelli fa anche parte del tuo routine per la cura dei capelli . Questo ti eviterà di ottenere grovigli inquietanti. Dopo la detersione con il normale shampoo e balsamo, dovresti provare ad asciugare i capelli con un asciugamano molto delicatamente. Ora, qual è il modo corretto per asciugare i capelli? Applicare un siero protettivo dal calore sui capelli tamponati. Questo siero proteggerà i capelli dall'aria calda dell'asciugatrice assicurandosi che il calore non li danneggi. Dopo aver applicato il siero, pettina i capelli con un pettine a denti larghi assicurandoti di rimuovere tutti i nodi e i grovigli dai capelli. Assicurati che l'asciugacapelli sia sempre impostato su una temperatura media. Capovolgi i capelli per dare volume ai capelli e usa l'asciugacapelli per asciugare le radici.
Consiglio: Lascia asciugare i capelli in modo naturale. Rendilo un'abitudine.
6. Quanto spesso dovresti tagliare o accorciare i capelli?
Attenzione ai miti come il frequente taglio dei capelli può garantire una crescita gloriosa. Lontano da esso. I capelli crescono dalle radici, non dalle punte. Quindi smetti di frequentare il salone solo per tagliarti i capelli, credendo che quelle cesoie e tagli porteranno a una crescita più rapida e si tradurranno in capelli più voluminosi. La crescita dei capelli può essere compromessa da diversi fattori come problemi di salute o mancanza di nutrienti come proteine, complesso di vitamina B e zinco. giudizioso il taglio può prevenire le doppie punte Anche se. In altre parole, i tuoi capelli hanno bisogno di essere tagliati quando c'è un danno alla fine - se i capelli si rompono o se ci sono doppie punte, il taglio può essere una vera soluzione. La frequenza con cui vuoi tagliare i capelli dipenderà anche da quali sono i tuoi obiettivi per i capelli. Se hai i capelli corti e vuoi tenerli corti, puoi farla franca aspettando circa tre settimane e anche fino a sette settimane prima di tagliarti le ciocche a seconda di come sta crescendo il tuo taglio. In altre parole, è necessario tagliare più spesso i capelli più corti per mantenere lo stile e la forma. Se hai i ricci stretti, puoi ottenere tagli trimestrali e ricordati di chiedere al tuo stilista di non tagliare più di un quarto di mezzo pollice se stai cercando di farti crescere i capelli. Se hai i capelli lunghi e lisci e vuoi che rimangano così, puoi aspettare dalle otto alle 12 settimane tra un taglio e l'altro, ma solo se i tuoi capelli sono in ottime condizioni con trattamenti di condizionamento profondo settimanali e l'uso della giusta detersione e styling prodotti. Se ti vanti di strati lunghi, questo è un taglio in cui il tempo ideale è di sei settimane, poiché questo lasso di tempo consentirà agli strati di incorniciare correttamente il tuo viso.
Consiglio: Evitare il taglio frequente dei capelli.
7. I centri benessere per capelli possono aiutare?
Se vuoi davvero dare alle tue trecce un po' di cure amorevoli, l'hair spa può darti risultati sorprendenti. Per cominciare, è un processo di reidratazione dei capelli che prevede il lavaggio, la cottura a vapore e il massaggio: questi sono i tre passaggi fondamentali. Olio Massaggiare i capelli può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e rafforzare radici e follicoli. Hair Spa è considerato un trattamento efficace contro la caduta dei capelli, la forfora e la secchezza. Dovrebbe essere fatto a intervalli regolari, a seconda delle condizioni dei tuoi capelli. Consulta il tuo esperto di salone prima di optare per elaborati trattamenti spa per capelli. Normalmente, ti verrebbe chiesto di fare una spa per capelli una volta al mese.
Consiglio: Fai una spa per capelli almeno una volta al mese.
8. Le maschere per capelli fai da te possono aiutare?
Certo, possono. Le maschere fai da te dovrebbero essere parte integrante della cura dei tuoi capelli regime. Elimina i prodotti chimici nocivi e inizia a curare i tuoi capelli con rimedi naturali . Non devi andare sulla luna e tornare indietro per ingredienti naturali esotici per la cura dei tuoi capelli. Basta trovare gli ingredienti comuni che usi a casa e fare la differenza. qui ci sono alcune efficaci maschere fai da te che puoi racimolare in casa:
Per la forfora : Ci sono molte cause di forfora tra cui pelle secca, inquinamento e cambiamenti climatici. Il cuoio capelluto si secca con conseguente prurito e scaglie bianche. Devi fare un massaggio con olio una volta alla settimana. Prendete lo yogurt, spremete mezzo limone e mettete nel composto due gocce di olio essenziale di rosmarino. Massaggia il cuoio capelluto con esso, lasciare agire per 30 minuti e risciacquare. È molto efficace per la forfora.
Per fermare la caduta dei capelli : Immergere 2 cucchiai di semi di methi in acqua durante la notte. Frullare i semi ammorbiditi per formare una pasta liscia. Mescola questi 3 cucchiai di gel di aloe vera. Applicalo come a maschera per capelli e tenerlo acceso per 45 minuti. Shampoo spento. Questa può essere una buona maschera anticaduta.
F o condizionare i capelli : Puoi fare un balsamo per capelli brillante con solo uova e yogurt. Prendi 2 uova e 2 cucchiaini di yogurt fresco (solo varietà non aromatizzate) per fare una pasta. Applicalo come una maschera per capelli e attendi almeno 30 minuti. Shampoo spento.
Per capelli più lucenti: In una ciotola, mescola 2 cucchiaini di polvere di amla e 2 cucchiaini di polvere di shikakai e un po' d'acqua per ottenere una pasta liscia. Non farlo diventare acquoso. Applicare il mix sul cuoio capelluto e sui capelli e attendere circa 45 minuti. Dopodiché, lava i capelli con acqua normale. Puoi seguire questa routine una volta alla settimana.
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Consiglio: Usa una maschera per capelli fai da te una volta alla settimana.
9. L'oliatura è buona o cattiva?
Dipende dal tipo di capelli e dalle condizioni delle tue trecce. Oliare il cuoio capelluto è necessario per combattere la secchezza. L'olio può penetrare nel fusto del capello garantendo così l'idratazione e prevenendo il danneggiamento dei capelli. Dovresti oliare i capelli una volta alla settimana o, se sei molto pigro, una volta ogni due settimane. Shampoo e balsamo i capelli e usa un po' di siero per bilanciare. Usare un siero è molto importante perché mantiene i capelli sani e lucenti. Troppo olio può ritorcersi contro. Alcuni ingredienti come l'olio di cocco hanno proprietà occlusive e possono bloccare l'umidità se lasciati in posa troppo a lungo e possono causare ulteriori sfoghi. Può anche scatenare reazioni allergiche in chi ha la pelle sensibile. Tuttavia, è possibile seguire con giudizio una routine di base di oliatura, dopo aver consultato un professionista dei capelli. Ad esempio, il massaggio con olio caldo, se eseguito correttamente, può fare miracoli. Si dice che un massaggio con olio caldo sia più vantaggioso di un massaggio con olio freddo poiché il calore può facilitare la circolazione sanguigna, aumentando così l'apporto di nutrienti ai follicoli piliferi.
Se non vuoi applicare solo olio sui capelli, puoi optare per le seguenti maschere per capelli fai da te con olio di cocco:
Scaldare 2 cucchiaini di olio di cocco, aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele. Mescolare bene e applicare sui capelli e sul cuoio capelluto. Aspetta circa un'ora e lava via con uno shampoo senza solfati. Questo può aiutarti sbarazzarsi della forfora .
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Frulla insieme l'olio di cocco e una banana matura. Aggiungere un po' di latte di cocco al composto. Applicare sui capelli e sul cuoio capelluto. Lascia riposare il composto per un po' di tempo e poi rimuovi lo shampoo. Questo è un buon rimedio contro la caduta dei capelli.
Mescolate l'olio di cocco con l'olio di mandorle, l'olio di argan e un cucchiaio di yogurt. Applicare questa maschera bene sui capelli e sul cuoio capelluto e tenerla durante la notte. Shampoo il giorno successivo. Questa routine aggiungerà lucentezza ai capelli opachi.
Consiglio: Se stai optando per un massaggio con olio caldo, non surriscaldare l'olio in quanto ciò può distruggere i nutrienti.
Domande frequenti: come prendersi cura dei propri capelli
D. Quali sono i cibi migliori per la crescita dei capelli?
A. Se non segui una dieta adeguata, i tuoi capelli possono essere colpiti. Oltre a stabilire una routine di pulizia, oliatura e mascheratura per i tuoi capelli, devi stare attento a cosa stai mangiando aumentare la crescita dei capelli . Ad esempio, alcuni nutrienti come proteine, vitamina B12, biotina, acidi grassi Omega 3, ferro e vitamina E sono utili per promuovere la crescita dei capelli. Quindi, consulta prima un dietologo e poi opta per una dieta che contenga uova (proteine e biotina), verdure a foglia (ferro), noci e semi (acidi grassi Omega 3), avocado (vitamina E) e cereali integrali e carne (vitamina B). ). Ovviamente questo non è un elenco esaustivo dei migliori alimenti per la crescita dei capelli. Consulta un dietologo per ulteriori opzioni.
Consiglio: Assumi cibi ricchi di proteine, biotina, vitamina B, vitamina B 12, vitamina E.
D. Il taglio a umido è l'unico modo per farlo?
A. L'opinione su questo è un po' divisa. La maggior parte degli esperti di capelli ammetterà che preferisce tagliare i capelli bagnati perché è allora che vedono i capelli nella loro forma naturale. Ma, secondo un'altra scuola di pensiero, il taglio a secco garantisce un taglio più pulito e provoca meno danni ai capelli. Poi ci sono esperti che sostengono un mix di entrambi. La scelta tra bagnato e asciutto o bagnato con asciutto dipende dalla struttura del capello, dalla scelta della tecnica e dal risultato desiderato, secondo gli esperti di capelli.
