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Una delle forme più comuni di tumore che colpiscono le donne sono i fibromi uterini. Questo è più comunemente visto tra le donne in età fertile.
Ebbene, la buona notizia è che ci sono alcuni alimenti che aiutano a ridurre e curare i fibromi uterini. Quindi, oggi a Boldsky spiegheremo alcuni di questi alimenti per il trattamento dei fibromi uterini.
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Ci sono alcuni sintomi di fibromi uterini che si potrebbero notare. Alcuni dei sintomi includono periodi dolorosi e pesanti, dolore durante il rapporto sessuale, minzione frequente e forte dolore alla parte bassa della schiena.
I fibromi uterini oi tumori sono benigni, non sono maligni, quindi potrebbe non essere troppo spaventoso. Ma bisogna stare attenti e farlo controllare se il problema persiste a lungo. Se non trattata può causare anemia, disagio e può influire anche sul concepimento e sulla gravidanza.
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Ecco un elenco di alcuni alimenti che aiutano a trattare e anche a ridurre efficacemente i fibromi uterini. Guarda.
1. Amla:
Nota per le sue proprietà antiossidanti, l'amla è uno dei migliori ingredienti naturali per il trattamento dei fibromi uterini. Prendi un cucchiaino di polvere di amla, mescolalo con un cucchiaino di miele e poi mangialo al mattino per circa un mese. I risultati sono sorprendenti.
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2. Latticini a basso contenuto di grassi:
Includere latticini a basso contenuto di grassi come latte e yogurt ricchi di calcio. Il calcio aiuta a prevenire la crescita delle cellule tumorali.
3. Frutta e verdura:
Frutta e verdura sono a basso contenuto di calorie, ricche di sostanze nutritive e antiossidanti naturali. Questi aiutano a ridurre l'infiammazione e il desiderio di cibo prevenendo così l'aumento di peso in eccesso. L'aumento di peso è direttamente collegato allo sviluppo dei fibromi.
4. Aglio:
Conosciuto fin dall'antichità, l'aglio è uno dei migliori antiossidanti naturali e agenti antinfiammatori che aiuta a prevenire la crescita di fibromi uterini e altri tumori. Mangiare 2-3 spicchi d'aglio ogni giorno aiuta.
5. Cereali integrali:
Ricchi di fibre, i cereali integrali aiutano a mantenere la salute dell'utero e prevengono lo sviluppo dei fibromi uterini.
6. Fagioli:
I fagioli sono ricchi di fibre e hanno un basso indice glicemico, sono noti per aiutare a ridurre i fibromi uterini. L'aggiunta di fagioli alla propria dieta quotidiana aiuta.
7. Io sono:
La soia contiene un composto chiamato fitoestrogeni, un estrogeno naturale che aiuta a prevenire la crescita dei fibromi nell'utero.
8. Tè verde:
Il tè verde contiene un composto noto come epigallocatechina gallato (EGCG). Diversi studi hanno concluso che questo EGCG aiuta a prevenire la crescita delle cellule dei fibromi.
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9. Semi di lino:
Ricchi di fibre e grassi omega-3, i semi di lino aiutano a prevenire la crescita dei fibromi uterini. Aggiungi semi di lino alla tua dieta quotidiana aiuta a ridurre i fibromi nell'utero.
10. Aceto di sidro di mele:
L'aceto di mele aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e aiuta anche a perdere peso e aiuta anche a ridurre i fibromi uterini. Prendi un bicchiere d'acqua, mescola un cucchiaino di aceto di mele e bevilo una volta al giorno.