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Uno degli argomenti più interessanti di cui vorrei scrivere è sulle migliori piante officinali che si possono coltivare in casa. Con le mie esperienze a casa, vorrei condividere i benefici di alcune piante medicinali che possono essere facilmente coltivate in casa.
Queste piante medicinali sono oggi molto utilizzate nelle medicine ayurvediche e siddha. Sono innocui e non hanno effetti collaterali. Sono sicuri da consumare e poco costosi da coltivare in casa.
Queste piante sono state ampiamente utilizzate da nostra nonna per curare disturbi semplici. È importante notare che sebbene sia possibile utilizzare queste piante per semplici rimedi casalinghi, è importante consultare il proprio medico o medico se il disturbo persiste o peggiora.
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Vediamo ora alcune piante medicinali che potresti voler coltivare a casa. Coltiva queste piante medicinali in casa per beneficiare delle loro proprietà miracolose!
Tulsi:
Tulsi è considerata una pianta sacra dagli indù. Quindi, è anche conosciuto come il Santo Basilio. È apprezzata come la regina delle erbe grazie alle sue numerose proprietà curative. Il tulsi può essere consumato così com'è nella sua forma grezza o può essere consumato sotto forma di tisana.
Esistono quattro varietà di Tulsi, chiamate Rama Tulsi, Vana Tulsi, Krishna Tulsi e Karpoor Tulsi. Karpoor Tulsi è utilizzato principalmente per scopi esterni. L'olio di Karpoor tulsi è usato per le infezioni dell'orecchio come gocce per le orecchie. Questo olio è anche usato nella toilette a base di erbe. Tulsi ha proprietà germicide, fungicide, antibatteriche e antibiotiche molto forti che sono utili anche per curare la febbre, il comune raffreddore e le malattie respiratorie.
Le foglie di Rama Tulsi servono come rimedio efficace per la sindrome respiratoria acuta. Il succo delle sue foglie dona sollievo da raffreddore, febbre, bronchite e tosse. Tulsi è anche molto efficace nella cura della malaria. È molto efficace contro l'indigestione, il mal di testa, l'isteria, l'insonnia e il colera. Le foglie fresche di Tulsi vengono consumate da milioni di persone ogni giorno.
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Fieno greco:
Il fieno greco è solitamente chiamato Methi in India. Sia i semi che le foglie di fieno greco sono altamente nutrienti e salutari. È considerato un ottimo refrigerante per il corpo. Questi possono essere facilmente coltivati in vaso in qualsiasi condizione ambientale. Molte persone lo consumano per il body building e l'aumento di peso.
Il fieno greco ha la capacità di sconfiggere il cancro al fegato. Aiuta la digestione. Può essere consumato dalle neomamme per migliorare l'allattamento. È anche molto utile durante le mestruazioni dolorose e i dolori del travaglio. Il fieno greco può trattare infiammazioni e ulcere dello stomaco e dell'intestino e può anche abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. È anche un ottimo rimedio per rinfrescare l'alitosi. Non c'è da stupirsi, questa è una pianta medicinale essenziale da coltivare in casa.
Citronella:
La citronella è un'altra pianta medicinale che può essere facilmente coltivata in casa. Puoi coltivarlo anche in un piccolo vaso. I rapporti hanno dimostrato che la citronella ha innumerevoli benefici terapeutici e altri benefici per la salute. Questo va benissimo nel tè, nelle insalate, nelle zuppe e in quasi tutte le cucine con un eccellente sapore di limone.
La citronella è molto utile per le condizioni nervose e legate allo stress. La proprietà antipiretica in esso contenuta può aiutare a ridurre la febbre alta. È anche utile in alcune condizioni respiratorie e infezioni alla gola irritata. Può essere utilizzato per tutti i tipi di dolore inclusi dolori addominali, mal di testa, dolori articolari, dolori muscolari, spasmi del tratto digerente, crampi muscolari e mal di stomaco.
Basilico:
Il basilico è ancora una volta una grande pianta medicinale che cresce facilmente a casa in vaso. Questo è ampiamente utilizzato da molte persone nella loro cucina, specialmente nelle cucine thailandesi. Il basilico è anche un ottimo ingrediente per insalate, zuppe e altre ricette. Questo è diverso da Tulsi ed è anche chiamato Sweet Basil. Ha un ottimo sapore e il potere di trattare i gas gastrici e la flatulenza. Se soffri di inappetenza, Basil viene in tuo soccorso. Il basilico può anche curare i tagli.
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Aloe Vera:
L'aloe vera è una pianta meravigliosa. Cresce ovunque molto facilmente. Ha bisogno di una buona luce solare per crescere. È un must coltivare questa pianta in casa. Tenere questa pianta a casa può aiutarti a sbarazzarti delle zanzare. L'aloe vera può essere utilizzata per applicazioni esterne e può essere consumata internamente. È un ottimo agente idratante.
L'aloe vera è ricca di antiossidanti, che sono stimolatori immunitari naturali che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo. Se hai un sistema immunitario debole, puoi bere succo di aloe vera ogni giorno e il tuo sistema immunitario si rafforzerà con facilità. Può guarire e anche ridurre il rischio di infezioni dovute a tagli, ferite e ustioni. Può facilmente ridurre l'infiammazione. È ottimo per la tua pelle e i tuoi capelli. Bevendo succo di aloe vera, puoi sbarazzarti di problemi digestivi, scarso appetito, costipazione cronica e colite ulcerosa.
Menta piperita:
La menta piperita è considerata uno dei medicinali più antichi del mondo e cresce facilmente anche in piccoli vasi in tutte le condizioni ambientali. La menta piperita è naturalmente ricca di manganese, vitamina A e vitamina C. Le foglie di menta piperita tritate possono essere utilizzate esternamente per lenire e rilassare i muscoli. È un meraviglioso deodorante per la bocca. Ha la capacità di trattare flatulenza, disturbi di stomaco, febbri, colon spastico e sindrome dell'intestino irritabile. Inoltre inibisce la crescita batterica.
Gotu Kola o Bramhi:
Un'altra pianta che cresce facilmente a casa è Gotu Kola o Bramhi. Questa è una pianta eccellente per lo sviluppo del cervello e la memoria. Questa piccola pianta medicinale può creare meraviglie trattando ulcere, lesioni cutanee e diminuendo la fragilità capillare. Se vuoi mantenere la tua giovinezza, questa è la pianta che dovresti coltivare e consumare regolarmente! Queste foglie possono anche essere schiacciate e usate per trattare le ferite aperte. Bramhi rivitalizza il cervello e il sistema nervoso, aumentando così la capacità di attenzione e la concentrazione.
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Ashwagandha:
L'Ashwagandha è una medicina antichissima, ampiamente utilizzata nell'Ayurveda e può essere coltivata anche in casa. È meglio conosciuto per la riduzione dello stress e la protezione neurale. Questa antica erba promuove la fertilità, aiuta nella cura delle ferite e rinforza il sistema immunitario. È un ottimo tonico per il cuore. Aiuta a mantenere una buona salute degli occhi. Combatte lo stress, riducendo così anche la depressione e l'ansia. Questa è un'erba eccellente che può facilmente abbassare il colesterolo e regolare lo zucchero nel sangue.
Prendere:
Il neem è una pianta medicinale molto antica, utilizzata da secoli. In realtà cresce sotto forma di albero ma è una pianta molto essenziale da tenere in casa. Se non hai spazio per far crescere un albero di neem, puoi anche coltivarlo in vaso e tenerlo piccolo. Neem ha eccellenti proprietà antisettiche e può essere utilizzato per applicazione esterna o consumo interno. Le foglie di neem schiacciate, se consumate internamente, agiscono come un meraviglioso agente vermifugo e questo rimedio è molto sicuro sia per i bambini che per gli adulti.
Melissa:
Un'altra pianta medicinale interessante e utile che può essere coltivata in casa è la melissa. Le foglie di questa pianta hanno un profumo di menta limone, da cui il nome. Le foglie schiacciate di questa pianta quando vengono strofinate sulla pelle possono aiutare ad agire come un repellente naturale per zanzare per trattare punture di insetti, piaghe e herpes, raffreddore, febbre, mal di testa, depressione e problemi digestivi.
