8 SEMPLICI MODI PER UTILIZZARE GLI AGRUMI PER PELLE E CAPELLI

Per avvisi rapidi Iscriviti ora

Cardiomiopatia ipertrofica: sintomi, cause, trattamento e prevenzione Visualizza esempio per avvisi rapidi CONSENTI LE NOTIFICHE Per avvisi giornalieri

Appena dentro

5 ore fa Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival
7 ore fa Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
9 ore fa Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
12 ore fa Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021

Devono guardare

Da non perdere

Casa bellezza Cura del corpo Scrittore di cura del corpo-Somya Ojha By Monika khajuria il 3 maggio 2019

Oltre ad essere deliziosi, gli agrumi dolci e piccanti hanno incredibili benefici per pelle e capelli. Limone, arancia, lime e pompelmo sono gli esempi comuni di agrumi. Gli agrumi sono un magazzino di nutrienti essenziali che mantengono la nostra pelle e i nostri capelli sani e nutriti.

Gli agrumi rinfrescanti sono ricchi di vitamina C che aiuta a migliorare l'elasticità della pelle e nutre i follicoli piliferi per migliorare la salute dei capelli. Le proprietà antibatteriche e antiossidanti degli agrumi aiutano ad affrontare vari problemi di pelle e capelli.

Molti dei cosmetici disponibili sul mercato contengono agrumi come componente principale. Tuttavia, puoi sfruttare la bontà degli agrumi comodamente da casa tua con alcuni semplici e veloci rimedi casalinghi.

Di seguito sono elencati i modi per includere questi incredibili agrumi nella routine di cura della pelle e dei capelli.

Benefici degli agrumi per la pelle e come usarli

1. Per rimuovere macchie scure e macchie

Il limone piccante è un agrume che ha molto da offrire per la tua pelle. Non solo è rinfrescante, ma può anche aiutare a rimuovere macchie scure e macchie. La vitamina C presente nel limone schiarisce la pelle e riduce la pigmentazione proteggendo la pelle dai danni dei raggi UV. ^[1] L'avena esfolia delicatamente la pelle per rimuovere le cellule morte e la polpa di pomodoro tonificherà la tua pelle e le donerà un colorito sano.

ingredienti

• 1 cucchiaino di succo di limone

• 1 cucchiaio di avena macinata

• 1 cucchiaio di polpa di pomodoro

Metodo di utilizzo

• Prendi l'avena macinata in una ciotola.

• Aggiungere il succo di limone e mescolare bene.

• Successivamente, aggiungere la polpa di pomodoro nella ciotola e mescolare bene il tutto.

come fare una tintura naturale per capelli grigi

• Applicare uno strato uniforme di questa miscela sul viso.

• Lasciarlo asciugare per 20 minuti.

• Risciacquare con acqua fredda.

• Utilizzare questo rimedio due volte a settimana per il risultato desiderato.

2. Per disintossicare la tua pelle

Il lime dolce ha proprietà antiossidanti che prevengono i danni dei radicali liberi e rinfrescano la pelle. Inoltre, la calce dolce rimuove efficacemente le tossine e le impurità dalla pelle per ravvivare la pelle opaca. Il miele mantiene la pelle idratata ed elastica, mentre le proprietà antimicrobiche della curcuma tengono a bada i microbi nocivi per mantenere la pelle sana. ^[Due]

ingredienti

• & frac12 lime dolce

• 1 cucchiaino di curcuma

• 2 cucchiai di miele

Metodo di utilizzo

• In una ciotola aggiungere la quantità di miele sopra indicata.

• Aggiungere la curcuma e mescolare bene.

• Infine, spremi mezzo lime dolce e mescola bene il tutto.

• Applicare uno strato uniforme della miscela sul viso.

• Lasciar agire per 15 minuti.

• Risciacquare più tardi.

• Utilizzare questo rimedio 2 volte a settimana per il risultato desiderato.

3. Per una pelle luminosa

La buccia d'arancia ha proprietà antiossidanti che aiutano a rimuovere la pelle morta e le impurità dalla pelle e lascia la pelle con una luminosità liscia e naturale. ^[3] Il limone ha proprietà schiarenti che illuminano la pelle, mentre l'aloe vera è ricca di vitamine e minerali che ringiovaniscono la pelle e la mantengono idratata e sana. ^[4]

ingredienti

• 2 cucchiai di buccia d'arancia in polvere

• 2 cucchiai di gel di aloe vera

• & frac12 limone

Metodo di utilizzo

• Sbucciate alcune arance e lasciate asciugare al sole per un paio di giorni. Una volta che sarà completamente essiccato, tritatelo per ottenere la polvere di buccia d'arancia. Prendi 2 cucchiai di questa polvere di buccia d'arancia in una ciotola.

• Aggiungere il gel di aloe vera nella ciotola e mescolare.

• Infine, spremi mezzo limone e mescola bene il tutto fino a ottenere una pasta.

• Applicare questa pasta sul viso.

• Lasciar agire per 15 minuti.

• Risciacquare con acqua fredda.

• Utilizzare questo rimedio 2-3 volte a settimana per il risultato desiderato.

4. Per ringiovanire la pelle

Arricchito con vitamina C, il pompelmo aiuta a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV e migliora l'elasticità della pelle, riducendo così i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe per ringiovanire la pelle. ^[5] Il miele mantiene l'umidità bloccata nella pelle, mentre l'acido lattico presente nella cagliata tonifica la pelle e la rassoda, se applicato localmente. ^[6]

ingredienti

• 1 pompelmo

• 1 cucchiaio di miele

• 1 cucchiaio di cagliata

dimagrire il viso esercizi per il viso

Metodo di utilizzo

• Estrarre la polpa dal pompelmo e aggiungerla in una ciotola.

• Aggiungere la cagliata e mescolarli insieme.

• Infine unite il miele e amalgamate bene il tutto.

• Applicare la miscela sul viso.

• Lasciar agire per 20 minuti.

i migliori cibi per bruciare il grasso della pancia

• Risciacquare con acqua fredda.

• Utilizzare questo rimedio 2-3 volte a settimana per il risultato desiderato.

5. Per esfoliare la pelle

Questo è uno scrub con ingredienti efficaci che esfoliano delicatamente la tua pelle per renderla morbida, liscia ed elastica. Lo zucchero agisce come un esfoliante per la pelle e aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle. Gli oli essenziali di limone e arancia sono ottimi antiossidanti ricchi di vitamina C che proteggono la pelle e migliorano l'elasticità della pelle. ^[7] L'olio d'oliva mantiene idratato e nutrito.

ingredienti

• Buccia di un limone

• Buccia di arancia

• Succo di un limone

• Poche gocce di olio essenziale di limone

• Poche gocce di olio essenziale di arancia

• 2 cucchiai di olio d'oliva

• 2 tazze di zucchero a velo

Metodo di utilizzo

• Grattugiare le scorze di limone e arancia per ottenere la polvere e mescolarle insieme.

• Aggiungere questa miscela allo zucchero.

• Ora aggiungi il succo di limone e mescola bene.

• Quindi aggiungere il succo d'oliva e mescolare bene.

• Infine, aggiungere l'olio essenziale e mescolare bene il tutto.

• Prima di entrare nella doccia, strofina delicatamente la pelle usando questa miscela per alcuni secondi.

• Utilizzare questo rimedio una volta alla settimana per il risultato desiderato.

Benefici degli agrumi per capelli e come usarli

1. Per aumentare la crescita dei capelli

La miscela di acqua di cocco e limone funziona efficacemente per sbloccare i pori e nutrire i follicoli piliferi per favorire la crescita dei capelli.

ingredienti

• 1 cucchiaio di succo di limone

• 1 cucchiaio di acqua di cocco

Metodo di utilizzo

• Mescolare entrambi gli ingredienti insieme in una ciotola.

• Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto per alcuni secondi.

• Lasciar agire per 20 minuti.

• Risciacquare con uno shampoo delicato.

• Usa questo rimedio una volta alla settimana.

2. Per trattare la forfora

Il contenuto di vitamina C dell'arancia lo rende un agente efficace per il trattamento della forfora. ^[8] La scorza d'arancia mescolata allo yogurt nutre i follicoli piliferi e aiuta a sbarazzarsi della forfora.

ingredienti

• 2 arance

• 1 tazza di yogurt

Metodo di utilizzo

• Pelate le arance. Lasciate asciugare al sole le scorze d'arancia e frullatele fino ad ottenere la buccia d'arancia in polvere.

• Aggiungere questa polvere a una tazza di yogurt e mescolare bene entrambi gli ingredienti.

• Applicare la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli.

• Lasciarlo in posa per 1 ora.

i migliori film d'amore di Hollywood

• Risciacquare con uno shampoo delicato e acqua tiepida.

• Utilizzare questo rimedio 2 volte in un mese per il risultato desiderato.

3. Per trattare il cuoio capelluto secco

Il pompelmo non solo rimuove la pelle secca e morta, ma rimuove anche l'accumulo di sostanze chimiche dal cuoio capelluto e quindi lo nutre. La natura acida del limone purifica il cuoio capelluto mentre l'olio di cocco penetra in profondità nel fusto del capello e previene i danni ai capelli. ^[9]

ingredienti

• 1 cucchiaio di pompelmo

• 2 cucchiai di succo di limone

• 4 cucchiai di olio di cocco

Metodo di utilizzo

• Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una ciotola.

• Districa i capelli e dividili in sezioni più piccole.

• Applicare la miscela in ogni sezione e massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con movimenti circolari e lavorarla su tutta la lunghezza dei capelli.

• Copriti i capelli con una cuffia da doccia.

• Lasciar agire per 25 minuti.

• Risciacquare con uno shampoo delicato.

• Finisci con un po 'di balsamo.

Visualizza riferimenti agli articoli

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. e Zouboulis, C. C. (2012). Alla scoperta del legame tra nutrizione e invecchiamento cutaneo. Dermatofendocrinologia, 4 (3), 298-307
[Due]Vaughn, A. R., Branum, A. e Sivamani, R. K. (2016). Effetti della curcuma (Curcuma longa) sulla salute della pelle: una revisione sistematica delle prove cliniche.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M. e Park, E. (2014). Attività antiossidante della polpa e della buccia d'arancia estratte con vari solventi Nutrizione preventiva e scienza dell'alimentazione, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R. e Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve recensione. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Effetti fotoprotettivi e antietà della pelle di una combinazione di polifenoli di rosmarino (Rosmarinus officinalis) e pompelmo (Citrus paradisi) Food & Nutrition research, 60, 31871.
[6]Smith, W. P. (1996). Effetti epidermici e dermici dell'acido lattico topico Rivista dell'American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T.A. e Samusenko, A. L. (2008). Proprietà antiossidanti degli oli essenziali di limone, pompelmo, coriandolo, chiodi di garofano e loro miscele.Applied Biochemistry and Microbiology, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A. e Rath, M. (2015). Efficacia del trattamento nutrizionale nei pazienti con psoriasi: un caso clinico Medicina sperimentale e terapeutica, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effetto di olio minerale, olio di girasole e olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli.Journal of cosmetics science, 54 (2), 175-192.

I Nomi Migliori Per I Bambini

Appena dentro

Da non perdere