Quindi hai promesso di mangiare solo cibi puliti, interi e non trasformati questo mese. (Sei fantastico.) Ma quando sei in ritardo, esausto e corri fuori dalla porta, è fin troppo facile raggiungere il PB&J... o ordinare da asporto per pranzo. Lo rendiamo facile: ecco 30 pranzi sani da preparare questo mese.
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Raccolto a metà sfornato Involtini di lattuga di pollo della dea greca
Potrebbe volere dei tovaglioli extra per questi ragazzi.
Cucina ambiziosa Panino con insalata di ceci e avocado
In questa esibizione, l'avocado interpreterà il ruolo della maionese e i ceci il ruolo del tonno.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodles con salsa di pomodoro e mozzarella
Il formaggio con moderazione è consentito in una tipica dieta alimentare pulita, quindi vacci piano con il mozz, ok?
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Dannatamente delizioso Ciotole Di Pollo Al Pesto
Molto meglio dell'insalata (ma altrettanto salutare).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCiotole per involtini primavera
Bacchette obbligatorie.
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Dannatamente delizioso Panino con insalata di uova allo yogurt greco
Proprio come faceva la nonna (ma un milione di volte più leggera).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHamburgers al salmone
Crea un lotto e congelali per la settimana.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCiotola di uova e verdure
Tecnicamente è un piatto da colazione, ma è troppo delizioso per limitarsi a un solo pasto.
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Caffè Delitti Insalata mediterranea alle erbe aromatiche grigliate
Così colorato….
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBuddha Bowl con cavolo riccio, avocado, arancia e riso selvatico
Dimostrarsi sani non deve significare noioso.
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Il moderno proprio Insalata di barbabietole arrosto con salsa Chevre Green Goddess
Abbiamo le barbabietole. (E sono deliziosi.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInsalata di pasta con avocado e fagioli neri
Aggiungi pollo o salmone per proteine extra.
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Un pizzico di Yum Insalata di broccoli con salsa di mandorle
Ciao, Romano.
impacco di uova per capelli secchi
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellQuiche di cavolo riccio con crosta di riso e formaggio cheddar
Metti una fetta (o due) nel cestino del pranzo.
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Ospita il brindisi Gyros di pollo con Tzatziki
Suo allll riguardo alla salsa cremosa.
maxi abiti lunghi taglie forti
Erin McDowellCavolfiore al curry con scalogno croccante
Assorbi tutta quella prelibatezza con il riso integrale.
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Due piselli e il loro baccello Sandwich di cetrioli e avocado
Leggeri, croccanti e garantiti per farti saziare fino a cena.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInsalata di pasta di mele, uva e noci pecan
Nel dubbio, aggiungi altra frutta.
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Un pizzico di Yum Ciotole Mediterranee Di Quinoa Con Salsa Di Peperoni Arrostiti
Punti extra per Instragramability.
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Erin McDowellInsalata Agrumi, Finocchio e Avocado
La nostra nuova insalata d'autore.
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Emile mangiaInvoltini Di Verdure Con Hummus
Nessun triste pranzo da scrivania per te.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTacos di verdure grigliate e formaggio di capra
Servire con salsa extra calda.
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giochi per adulti da giocare
Raccolto a metà sfornato Insalata di agrumi, avocado, quinoa e salmone annerito
Dovrai mantenere questo nella tua rotazione normale.
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gusto magro Involtini estivi di gamberi con salsa di arachidi Hoisin
Divertenti da fare quanto lo sono da mangiare.
Le voglie di Kim Insalata di tonno tagliata alla messicana
L'insalata per le persone che odiano le insalate.
Il moderno proprio Patata Dolce Ripiena con Crema di Anacardi Chipotle
Chi dice che un pranzo vegetariano non possa essere ricco di proteine?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHamburger Di Ceci
Idem.
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Le piace il cibo Pita tailandese di verdure
Ed è pronto in 30 minuti o meno.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRatatouille
Ecco cosa fare con tutte quelle verdure rimaste in frigo.
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Sono un blog di cibo L'ultimo panino vegetariano
Hai mai visto qualcosa di più bello? (No. La risposta è no.)
