15 principali vantaggi di Khus Khus (semi di papavero) che ti sciocceranno!

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Casa Salute Benessere Wellness oi-Lekhaka di Chandreyee Sen il 4 dicembre 2017 Semi di papavero, semi di papavero. Benefici per la salute | Conosci questi vantaggi speciali dei semi di papavero. BoldSky

I semi di papavero non sono solo famosi in questo secolo, ma i resoconti rivelano che questi erano considerati sedativi durante l'età medievale.



Nell'età del bronzo, le persone erano anche ben consapevoli dei semi di papavero, poiché venivano mescolati con latte e miele e nutriti per calmare i bambini che piangevano.



Conosciuti con nomi diversi in diverse parti dell'India come Khus Khus in hindi, Gasegase in Kannada, Posto in bengalese, ecc., I semi di papavero sono un ingrediente popolare in diverse cucine.

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benefici per la salute dei semi di papavero,

È possibile trovare la sua presenza in diversi piatti sia nel mondo occidentale che nei paesi asiatici per uso commerciale. Non ha un sapore proprio.



La radice dell'erba è anche di immenso valore, poiché l'olio estratto da queste radici è usato per scopi medicinali, per fare saponi, profumi e viene persino usato in bevande e prodotti alimentari.

Questo ingrediente immensamente benefico aggiunge un piacevole aroma a qualsiasi cucina.

Diamo un'occhiata ad alcuni dei benefici dei semi di papavero.



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• Buono per la digestione:

I semi di papavero sono una ricca fonte di fibra insolubile che aiuta nella corretta digestione ed elimina il problema della stitichezza. Migliora le funzionalità del sistema e allevia il corpo da disturbi associati come acidità, bruciore di stomaco, formazione di gas, ecc.

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• Migliora la fertilità:

Il valore medicinale dei semi di papavero è benefico per la fertilità femminile. La ricerca suggerisce che se le tube di Falloppio vengono lavate usando olio di semi di papavero, allora può aumentare il tasso di fertilità nelle donne. Rimuove eventuali detriti o muco nel tubo e aiuta a raggiungere la gravidanza. Quasi il 40% delle donne ha mostrato risultati positivi. Inoltre, i semi di papavero migliorano i tuoi desideri sessuali e migliorano la salute sessuale aumentando la libido.

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• Aumenta l'energia:

Il nostro corpo richiede una quantità adeguata di carboidrati per aumentare il livello di energia per svolgere compiti complessi. I semi di papavero sono una ricca fonte di carboidrati complessi che, una volta disciolti nel corpo, producono energia. Inoltre, aiuta anche ad assorbire una quantità sufficiente di calcio, una cui carenza può portare alla fatica.

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• Cura l'ulcera alla bocca:

Se soffri di ulcera alla bocca, la proprietà rinfrescante dei semi di papavero può essere utile per te. Per questo, puoi mescolare zucchero a velo, semi di papavero macinati e cocco secco tritato e modellarlo come una pallina. Questo ti aiuterà a ottenere un sollievo dall'ulcera alla bocca.

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• Migliora la funzione cerebrale:

I semi di papavero contengono calcio, ferro e rame, necessari per la salute del cervello. Questi nutrienti aiutano nel processo di regolazione dei neurotrasmettitori e aiutano nel corretto funzionamento del cervello. Si dice anche che riduca il rischio di disturbi cognitivi.

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• Rafforza le ossa:

Le nostre ossa richiedono una quantità adeguata di calcio e rame per la sua forza. Dopo i 40 anni, le ossa iniziano a degenerare e le persone optano per compresse di calcio per la forza. Il seme di papavero è un ingrediente naturale che può rafforzare le tue ossa ei tessuti collegati. Essendo ricco di fosforo, migliora anche la resistenza del tessuto osseo. Inoltre, i semi di papavero contengono manganese che protegge le ossa da gravi lesioni.

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• Regola la pressione sanguigna:

Se sei un malato di ipertensione, consumare cibo arricchito con semi di papavero è benefico per te. Gli studi rivelano che l'acido oleico presente nei semi di papavero aiuta a controllare il livello di pressione sanguigna.

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• Migliora il sistema immunitario:

I semi di papavero contengono una quantità adeguata di ferro e zinco, che aiutano a rafforzare il nostro sistema immunitario e ci aiutano a combattere qualsiasi malattia dell'ospite. Il contenuto di zinco è principalmente associato a scongiurare disturbi respiratori. Si è anche visto che questi semi aiutano nella produzione di cellule immunitarie nel corpo.

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• Buono per il cuore:

I semi di papavero contengono zinco che aiuta ad abbassare i disturbi respiratori. I semi sono una ricca fonte di fibre alimentari che riducono il contenuto di colesterolo nel corpo e migliorano la salute del cuore. Inoltre, il contenuto di omega-6 e omega-3 dei semi di papavero è anche benefico per il buon funzionamento del tuo cuore.

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• Aiuta a curare il diabete:

Tra i benefici medicinali dei semi di papavero, si è visto che può regolare il livello di zucchero nel sangue. Per un paziente diabetico, l'alto contenuto di fibre e il manganese presente nei semi di papavero possono essere utili per il trattamento del diabete.

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• Aiuta a prevenire il cancro:

Un farmaco chiamato noscapina, a base di derivati ​​dei semi di papavero da oppio, ha mostrato risultati efficaci nel trattamento del tumore e nella riduzione delle cellule del cancro al seno e alla prostata. Si è visto che i semi di papavero hanno la proprietà di prevenire l'ulteriore proliferazione delle cellule tumorali e aumentare l'enzima cancerogeno-disintossicante, glutatione-S-transferasi (GST) di quasi il 78%. Anche la tintura di questa pianta di papavero aiuta nel trattamento delle ulcere cancerose.

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• Aiuta a trattare i calcoli renali:

Le persone che soffrono di calcoli renali possono optare per i semi di papavero perché il contenuto di potassio in questi semi aiuta nel trattamento dei calcoli renali e ne previene anche l'insorgenza. Ma le persone che soffrono di iperossaluria dovrebbero evitare o limitare il consumo di semi di papavero, poiché possono indurre il rischio di formazione di ossalato di calcio (calcoli renali) a causa dell'alto contenuto di acido ossalico.

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• Buono per il funzionamento della tiroide:

I semi di papavero aiutano nel corretto funzionamento della tiroide con il contenuto di zinco, l'elemento più vitale richiesto dalle ghiandole tiroidee. L'olio di semi di papavero iodato viene ulteriormente utilizzato per ridurre la carenza di iodio che porta a disfunzioni tiroidee.

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• Previene gravi malattie degli occhi:

I semi di papavero migliorano la vista e aiutano a trattare i problemi agli occhi. L'antiossidante e lo zinco presenti nei semi di papavero giovano agli occhi e prevengono il verificarsi della degenerazione maculare, un grave problema agli occhi.

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• Aiuta a curare il problema del sonno:

Se sei troppo stressato o ansioso, un bicchiere di bevanda ai semi di papavero può ridurre il livello di cortisolo e ridurre il livello di stress calmando il tuo corpo. I semi di papavero, in particolare il papavero da oppio, inducono una quantità adeguata di sonno. Prendi un tè ai semi di papavero o prepara la pasta di semi di papavero e mescola con latte caldo e fallo prima di coricarti. Questo eliminerà il tuo problema delle notti insonni.

Quindi, questi sono alcuni dei benefici essenziali dei semi di papavero che possono sradicare naturalmente qualsiasi disturbo prevalente nel tuo corpo. Tuttavia, se il disturbo ha assunto una forma maggiore, è consigliabile consultare un medico per una migliore guida. Inoltre, consulta il tuo specialista del bambino prima di dare semi di papavero ai tuoi bambini, in modo che non abbia alcun effetto negativo sul loro corpo.

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