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L'ingrigimento dei capelli è un processo naturale. Se i tuoi capelli diventano grigi in giovane età, si parla di ingrigimento prematuro e necessita di cure mediche. Ci sono molte ragioni per i capelli grigi. Alcuni di loro sono legati allo stile di vita.
Alcune cause di ingrigimento precoce dello stile di vita sono il fumo, una dieta scorretta, lo stress e metodi malsani per la cura dei capelli. Altri motivi per i capelli grigi sono la carenza di vitamina B12, lo squilibrio ormonale e la menopausa precoce.
Man mano che una persona invecchia, la capacità di sintetizzare la normale quantità di pigmento di melanina (responsabile di dare colore nero ai capelli) diminuisce. Ciò alla fine si traduce in capelli grigi o sbiancati.
Devi essere consapevole delle cause dei capelli grigi in modo da poter prendere trattamenti efficaci. Oggi, Boldsky condivide con te le ragioni dei capelli grigi e le cause dei capelli grigi in tenera età.
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Malattia della tiroide
Uno dei motivi per i capelli grigi è la malattia della tiroide. Una tiroide iperattiva o iperattiva può influenzare la produzione di melanina nei capelli e provocare un ingrigimento precoce. Quindi, controlla sempre i tuoi livelli di tiroide.
Carenza di vitamina B12
La carenza di vitamina B12 è stata collegata al prematuro ingrigimento dei capelli. La vitamina B12, lo zinco e il rame sono responsabili del nutrimento dei capelli. Includi sempre cibi ricchi di vitamina B12 nella tua dieta.
Genetico
La ragione principale per i capelli grigi in tenera età è genetica. La prole è più incline ad avere i capelli grigi all'inizio della vita se il suo genitore ha lo stesso problema. Questo è uno dei motivi per i capelli grigi.
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Vitamina C ed E
Se il corpo soffre di carenza di vitamina C ed E, i capelli diventano grigi. La loro carenza può diminuire la quantità di cellule che producono melanina e quindi causare capelli grigi. Questa è una delle cause dei capelli grigi in tenera età.
Fumo
Il fumo è anche uno dei fattori responsabili dell'ingrigimento precoce dei capelli. Il fumo produce radicali liberi nel corpo del fumatore e questi radicali liberi riducono la melanina, con conseguente ingrigimento dei capelli.
Cibo spazzatura
Il cibo spazzatura è una delle ragioni dei capelli grigi in giovane età. I cibi spazzatura o gli alimenti trasformati accelerano l'invecchiamento riducendo la produzione di melanina nei capelli. Le persone che sono altamente dipendenti dal cibo spazzatura sono inclini ai capelli grigi in giovane età.
Fatica
Lo stress può avere molti effetti dannosi e uno di questi è la caduta dei capelli e l'ingrigimento precoce. Shock, dolore e ansia possono ridurre la quantità di cellule di melanina, portando così a un ingrigimento precoce.
Dieta difettosa
Perché ricevo i capelli grigi? Non avere una dieta ben bilanciata significa che ti mancano molti nutrienti. Quando il tuo corpo non riceve il giusto apporto di vitamine e minerali, smette di funzionare correttamente. Ciò può causare molti problemi di salute, compresi i capelli grigi.
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Uso eccessivo di asciugatrici elettriche e ferri da stiro
Questo rende debole il fusto del capello. Il calore prodotto da loro può influenzare la produzione di melanina nei capelli e causare un ingrigimento precoce.
Condizioni sporche del cuoio capelluto
Un cuoio capelluto sporco a causa di un'igiene insufficiente può essere un'altra causa di ingrigimento precoce dei capelli. Se non ti prendi cura dei tuoi capelli, diventeranno grigi. Questo è uno dei motivi per capelli grigi che non devi evitare.
Coloranti per capelli
L'uso frequente di tinture per capelli può danneggiare i capelli. Le sostanze chimiche presenti in essi possono anche danneggiare le cellule di melanina. Questo può portare a un ingrigimento precoce dei capelli.
Lavare i capelli con acqua dura
I minerali e gli ossidanti presenti nell'acqua dura provocano la caduta dei capelli secchi, spenti, sottili e crespi.
Inoltre provoca l'ingrigimento dei capelli.
Squilibrio ormonale
I cambiamenti ormonali contribuiscono notevolmente alle condizioni della tua pelle e dei tuoi capelli. Qualsiasi cambiamento ormonale importante nel corpo in condizioni come la gravidanza o una malattia della tiroide può causare un ingrigimento precoce.
Menopausa precoce
Le donne che soffrono di menopausa precoce sono a rischio di ingrigimento precoce e potrebbero aver bisogno di cure mediche.
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Carenza di acido folico
L'acido folico è essenziale per molti processi corporei. Una carenza di questa vitamina non solo può rallentare la crescita dei tuoi capelli, ma può anche farli diventare grigi.