Che tu ti stia svegliando con l'ansia o semplicemente curioso di vedere l'hype, è tempo di prendere seriamente in considerazione una coperta appesantita. Questi copriletti e coperte sono disponibili in una gamma di pesi (maggiori informazioni di seguito) e sono approvati da scienziati del sonno come il Dr. Whitney Roban, Ph.D., specialista del sonno familiare, educativo e aziendale presso Risolvi il nostro sonno (così come nostra cugina che non smette di parlare di lei). Gli utenti dicono che queste coperte ti aiutano a dormire più velocemente e a dormire più a lungo, così ti svegli più riposato e meno stressato.
Esistono due stili principali di coperte ponderate: stili di consolatore in cui sono cucite piccole perline dense nei quadrati sconcertati e modelli a maglia in cui il peso proviene da strati e strati di cotone o filato di lana. E, naturalmente, ci sono sempre colori, invenzioni e sfoderabili ordinare; dopo la nostra ricerca, siamo sicuri che ci sia qualcosa in questa categoria di prodotti per soddisfare quasi ogni esigenza (e schema di interior design). Abbiamo giudicato le nostre coperte in base alle recensioni dei clienti e al feedback del personale - nota; tutte le coperte hanno un prezzo di 15 libbre se non diversamente specificato.
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QUALE PESO È MEGLIO PER UNA COPERTA APPESANTITA?
La regola generale è che le coperte ponderate dovrebbero corrispondere a circa il 10% del tuo peso. Quindi, diciamo che sei 135 libbre di pura insonnia; in tal caso, un modello da 15 libbre sarebbe il più vicino delle iterazioni standard da 10, 15 e 20 libbre per dormire sotto.
COME LAVARE UNA COPERTA PONDERATA?
Una nota per i germofobi: non esitare a provare una coperta appesantita se non sei sicuro di come lavarla, in tutta la sua gloria pesante e potenzialmente dannosa per la lavatrice. Elizabeth Grojean, fondatrice di Baloo Living , afferma che le coperte sotto i 20 chili possono essere lavate in una lavatrice domestica con il ciclo delicato. Oltre quelle dimensioni, suggerisce di portare la coperta in una lavanderia a gettoni dove una macchina industriale è in grado di resistere meglio all'usura. Un'altra opzione? Considera di infilare il tuo in un copripiumino, che può ridurre diversi lavaggi della coperta stessa.
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E ora, sulle coperte rilassanti e antistress.
Bearaby1. PANTALONE DI COTONE BEARABY
Il migliore in assoluto
Non ti piace molto lo stile consolatore con pannelli sconcertati della maggior parte delle coperte ponderate? Bearaby's pannolino di cotone lavorato a maglia è diventato un punto di riferimento per il suo aspetto e la sua funzionalità. Lunghi fili di grasso cotone organico con solo un tocco di spandex (che offrono un'elasticità avvolgente da adolescente), sono intrecciati in deliziosi afgani in tonalità che vanno dal rosa tenue, blu notte, uva ricca e butternut alle sfumature di grigio pietra di luna e ardesia. Tuttavia, lo stile a maglia richiede un po' più di cura in termini di lavaggio: secondo le istruzioni del marchio, puoi lavarlo a casa ma non stenderlo o appenderlo per asciugarlo; continua a ruzzolare. Tuttavia, ne vale la pena, secondo il nostro revisore del personale, che afferma che è più rilassante e confortevole rispetto ad altre coperte ponderate che ho provato, poiché la costruzione a maglia garantisce una distribuzione uniforme del peso e della pressione.
Gravità2. COPERTA PONDERATA CON RAFFREDDAMENTO A GRAVITÀ
La migliore riduzione dello stress
Sentirsi stressato? La coperta ponderata e rinfrescante di Gravity può aumentare la serotonina e la melatonina e ridurre il cortisolo utilizzando la 'stimolazione a pressione profonda' per replicare la sensazione di essere trattenuto o abbracciato. Inoltre, la fodera in poliestere traspirante e traspirante fa molto di più che allontanare il calore (e anche stress, ansia, ecc.); in realtà consente all'aria di muoversi dentro e intorno al tuo corpo. Così avrai i vantaggi di avere il peso della coperta, senza la sensazione di surriscaldare il cappotto in un ascensore affollato. E siamo grandi fan delle eleganti tonalità neutre del grigio e del blu marino.
immagini di taimur ali khan
Layla3. COPERTA PONDERATA LAYLA
Miglior per tutte le stagioni
Ogni anno, non vediamo l'ora di tirare fuori le nostre coperte invernali e di rannicchiarci accanto al fuoco. Ma se vuoi qualcosa che puoi usare durante i mesi più caldi, la coperta ponderata di Laya è un'opzione per tutte le stagioni con una sensazione di riccioli d'oro. Mentre il lato superiore è realizzato in morbida pelliccia simile al visone, l'altro lato è realizzato con fibre di cotone a 300 fili. E, oltre al design stagionale della coperta, ha una tecnologia di 'pressione profonda' che si dice sia particolarmente efficace per le persone con ansia o ADHD. Oh, e abbiamo detto che è completamente lavabile?
Brooklinen4. BROOKLINEN PESANTE CONFORTEVOLE
Il meglio per le coppie
Se condividi un letto con qualcuno che notoriamente monopolizza le lenzuola, ti consigliamo di provare il piumino ponderato di Brooklinen. È disponibile in tre pesi (15, 20 e 30 libbre) e garantiamo che l'opzione da 30 libbre renderà il furto dei fogli una battaglia più faticosa. La struttura in microsfere di vetro assicura che la coperta rimanga uniformemente distribuita tra voi due. Per non parlare del fatto che è racchiuso in un guscio trapuntato in raso di cotone a 400 fili per una sensazione morbida come la seta.
Invio5. INVIO DI COPERTA PONDERATA BIOLOGICA
Il miglior cotone biologico
In velluto di cotone organico grafite e talpa, questo piumino sconcertato è pieno di perline di vetro che affondano il soppalco del velluto nel tuo viso mentre ti accoccoli. Grazie al tessuto, questo è caldo, quindi è perfetto per i tipi sempre freddi che amano accoccolarsi sul divano durante l'inverno. Un solo svantaggio: si lava solo a secco, quindi niente più gelato o cioccolato davanti alla TV con questa coperta appesantita.
Casper6. COPERTA PONDERATA CASPER
Il meglio per il divano
A soli 10 libbre, il Casper trapuntato a canale è un'opzione eccellente per chi vuole un po' più del normale peso della coperta, ma non un abbraccio completo. È disponibile in quattro tonalità che si adattano a tutto: indaco, rosa antico, caminetto e grigio, e tra il tessuto di cotone croccante e le dimensioni della coperta, questo bambino è completamente pronto per il divano.
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Amazon7. TRAPUNTATA IN COTONE PESANTE BALOO
Design dall'aspetto migliore
Anche nuda di una coperta, questa è una splendida coperta che arriva in pesi che vanno da 12 a 25 libbre. Il motivo trapuntato aderente distribuisce il peso in modo uniforme, senza appesantire. Ma è l'accompagnamento del marchio Coperte di lino francese stiamo davvero svenendo, disponibile in tenui tonalità di rosa cipria, avena, tortora e antracite. È il letto sexy chic rugoso dei nostri sogni, ora con l'effetto calmante della terapia della coperta ponderata.
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Bagno a letto e oltre8. COPERTA IN PELUCHE CON FILOSOFIA DEL SONNO
Miglior valore
Considerando la maggior parte delle coperte ponderate al dettaglio per oltre $ 100, il prezzo di questo $ 80 sembra un grosso furto. E in base alle sue recensioni, in questo caso a prezzi accessibili non è uguale a buon mercato. Sono così felice di essermi guardato intorno e di aver trovato la coperta ponderata perfetta. Ha una fodera che si stacca facilmente per lavarla. È di ottima qualità e super morbido, scrive un cliente. Tuttavia, alcuni revisori affermano che le perline ponderate tendono a muoversi e a fare un po' di rumore, quindi tienilo a mente se stai cercando un'opzione totalmente silenziosa.
Brookstone9. LA COPERTA PI MORBIDA DEL MONDO DI BROOKSTONE
Sensazione più morbida
L'affermazione della coperta più morbida e ponderata regge per questa fodera in peluche rimovibile e extra comoda. (Un editore è arrivato al punto di proclamare che l'estrema morbidezza è MAGICA!) Per un sonno davvero indisturbato, in stile bozzolo, l'editore raccomanda il suo metodo di dormire con questa coperta: piega la coperta a metà per il lungo, quindi sdraiati sulla schiena tra le metà. (Sì, è come una fasciatura.) Quando ti svegli nella stessa posizione in cui ti sei addormentato, la tua schiena si sentirà meglio della sera prima, così come il tuo sistema nervoso.
Bagno a letto e oltre10. COPERTA DI RAFFREDDAMENTO TERAPEUTICO DI MEDIO PESO
Il meglio per chi ha il sonno caldo
Se regolarmente svegliati sudato , l'ultima cosa che vuoi fare è aggiungere un altro strato caldo e pesante al tuo letto. Ecco perché questo numero da 16 libbre combina i vantaggi standard di una coperta ponderata con una copertura in bambù che non intrappola il calore in eccesso. La funzione di raffreddamento è perfetta per coloro che desiderano il peso extra senza il calore extra, conferma un acquirente.
Amazon11. COPERTA PONDERATA YNM
Il meglio per i bambini
Questo favorito di Amazon è disponibile in taglie fino a Queen/King e 25 libbre, ma il cucciolo di sette libbre delle dimensioni di un orsetto si distingue per la sua distribuzione uniforme di perline di vetro che non si surriscaldano, anche su piccoli corpi con il loro metabolismo della fornace . Inoltre, è disponibile in una gamma di tonalità nella sua fabbricazione sostenibile in bambù, comprese le divertenti stampe floreali e della giungla. Meglio di tutto? Puoi prendere coperture opzionali per superarlo, quindi le fuoriuscite di succo e altri incidenti previsti non richiedono il lavaggio dell'intera coperta.
Amazon12. COPERTA PONDERATA QUILITY PREMIUM PER ADULTI E FODERA RIMOVIBILE
I più recensiti su Amazon
Più di 11.000 recensioni a cinque stelle su Amazon elogiano la qualità e il comfort di questa coperta. Se non sei sicuro che una coperta ponderata sia per te, questo è il modello che ti farà convertire, almeno secondo diversi acquirenti. Sette strati di tessuto assicurano che le perle di vetro rimangano in posizione pur offrendo un sacco di comfort coccoloso. Sono disponibili sei combinazioni di coperta e fodera, tra cui rosa papavero e un elegante motivo chevron. La nostra parte preferita di questa coperta? La gamma di pesi in cui è disponibile include sette, 12, 15, 20 e 25 libbre, così puoi azzerare esattamente il peso che desideri.
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