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Il diabete è la malattia più comune e il numero di persone con diabete sta aumentando di giorno in giorno. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), il numero di persone affette da diabete è aumentato da 108 milioni a 422 milioni negli ultimi anni.
Il diabete è considerato una malattia pericolosa e se non viene tenuto sotto controllo, lo zucchero nel sangue può avere un effetto devastante sul corpo e può causare neuropatia diabetica.
La neuropatia diabetica, chiamata anche neuropatia periferica, si verifica quando c'è un danno ai nervi causato dal diabete. È molto probabile che colpisca i nervi degli arti, dei piedi e delle mani, a causa del danno ai nervi causato dagli effetti tossici dell'ipoglicemia.
Ciò può causare intorpidimento e sensazione di formicolio alle dita delle mani, dei piedi, delle mani e dei piedi. Quindi, è molto importante monitorare i livelli di glucosio nel sangue e applicare / utilizzare alcuni rimedi casalinghi per aiutare ad affrontare il dolore.
Dai un'occhiata ai rimedi casalinghi per il dolore ai nervi diabetici, di seguito.
1. Bagno in acqua calda
Il rimedio casalingo più semplice per trattare un dolore nervoso diabetico è fare un bagno di acqua calda. Il calore migliora la circolazione sanguigna e accelera il processo di guarigione.
- Fai un bagno di acqua calda ogni giorno per 20 minuti.
- Puoi aggiungere 1 tazza di sale Epsom all'acqua.
2. Tè allo zenzero
Lo zenzero contiene proprietà antinfiammatorie che aiuteranno ad alleviare il dolore ai nervi diabetici. Bere tè allo zenzero aiuterà anche a controllare i livelli di zucchero nel sangue.
- Fai bollire una tazza d'acqua e aggiungi 2 pezzi di zenzero o 1 cucchiaio di zenzero in polvere.
- Lascialo in infusione per 5-10 minuti e bevi questo tè ogni giorno.
3. Esercizio fisico regolare
L'esercizio fisico regolare è uno dei modi migliori per trattare il dolore ai nervi diabetici. Migliora il flusso sanguigno e abbassa i livelli di zucchero nel sangue e quindi mantiene il diabete sotto controllo.
- Puoi camminare o nuotare per 20 minuti al giorno per migliorare il livello di zucchero nel sangue.
4. Massaggio
Il massaggio è un altro rimedio utile per il trattamento del dolore ai nervi diabetici. Aiuta a migliorare il flusso sanguigno nelle vene e rafforza i muscoli.
- Applicare alcune gocce di olio di senape o olio di cocco sulla zona interessata.
- Massaggia l'area per 5-10 minuti.
- Dopo il massaggio, avvolgere la zona con un asciugamano caldo.
- Fallo più volte in un giorno.
5. Oli essenziali
Gli oli essenziali aiutano a ridurre il dolore sordo e l'infiammazione. Puoi usare l'olio essenziale di menta piperita, lavanda o incenso per il trattamento del dolore ai nervi diabetici.
- Scegli l'olio essenziale e aggiungine qualche goccia sulla zona interessata.
- Massaggia delicatamente la zona.
6. Cannella
La cannella contiene proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antimicrobiche, antidiabetiche e immunostimolanti che aiuteranno nel trattamento del dolore ai nervi diabetici.
- Usa l'olio di cannella per massaggiare la zona.
- Bevi tè alla cannella.
- Usa la cannella per cucinare.
7. Olio di enotera
L'olio di enotera è un agente antinfiammatorio che riduce l'intorpidimento, il formicolio e la sensazione di bruciore ai nervi.
- Puoi applicare 1 cucchiaino di olio di enotera sulla zona interessata.
- Puoi anche prendere una capsula di olio di enotera.
8. Vitamina C
La vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario, riduce il dolore ai nervi e ripara i danni ai nervi. La vitamina C aiuta in un processo di guarigione più veloce.
- Mangia frutta come arancia, limone, ananas, pomodoro, spinaci, fragole, ecc.
9. Crema alla capsaicina
La capsaicina ha proprietà antinfiammatorie e proprietà analgesiche che possono aiutare a ridurre il dolore ai nervi e aiutare nel trattamento del dolore ai nervi diabetici.
- Applicare la crema sulla zona interessata per 2-3 volte al giorno.
10. Vitamina B6
La vitamina B6 aiuta a ridurre il formicolio e l'intorpidimento del nervo e ripara anche i danni del nervo. Mangiare cibi ricchi di vitamina B6 aiuterà a curare il dolore ai nervi diabetici.
- Mangia frutta come banane, burro di arachidi, succo di pomodoro, soia, noci, ecc.
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