Ragazze incinte: Non sarebbe fantastico se potessi bere una pozione magica che elimina le nausee mattutine, rafforza il tuo utero, accorcia il tuo travaglio e riduce le possibilità di avere complicazioni alla nascita? Bene, esiste (più o meno) e si chiama tè alle foglie di lampone rosso. Ecco l'accordo.
Cos'è il tè alle foglie di lampone rosso?
È un tè ottenuto dalle foglie della pianta del lampone rosso, originaria dell'Europa e di alcune zone dell'Asia. È stato pubblicizzato come un rimedio secolare per una varietà di disturbi durante la gravidanza, vale a dire ridurre la nausea e il vomito, rafforzare l'utero e accorciare il travaglio e ridurre le complicazioni durante il parto (come prevenire la necessità di pinze e prevenire il sanguinamento dopo la nascita). Oh, e purtroppo non ha il sapore dei lamponi come suggerisce il nome, ma come un normale tè nero.
E funziona davvero?
Un terzo delle ostetriche negli Stati Uniti raccomanda il tè alle foglie di lampone rosso per stimolare il travaglio, secondo un recente studio pubblicato da Medicina Integrativa . Un altro studio condotto da Associazione degli infermieri olistici nel Nuovo Galles del Sud hanno scoperto che le donne che bevevano il tè avevano l'11% in meno di probabilità rispetto a quelle che non richiedevano il forcipe durante il parto. Persino il Associazione americana della gravidanza approva, suggerendo che il tè può essere tranquillamente consumato durante la gravidanza e può ridurre la durata del travaglio e ridurre le possibilità di aver bisogno di un parto assistito o di un taglio cesareo. E che tu sia incinta o meno, il tè alle foglie di lampone rosso è stato dimostrato da più studi per alleviare crampi, nausea e vomito. Vinci, vinci, vinci.
OK, sono venduto. Dove lo posso prendere?
Consulta il tuo ginecologo o l'ostetrica prima di prendere il tè alle foglie di lampone rosso (e chiedi quanto spesso dovresti berlo). Poiché stimola il pavimento pelvico, alcuni medici potrebbero consigliare di aspettare fino al secondo o terzo trimestre per provarlo. Se ti dà il via libera, prendilo in qualsiasi negozio di alimenti naturali o acquistalo su Amazon .
IMPARENTATO: Le prime 9 cose che dovresti fare quando scopri di essere incinta
