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Se odi masticare l'aglio crudo ogni mattina, non devi starne lontano. Puoi anche arrostirlo e mangiarlo e ottenere comunque tutti i benefici.
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L'aglio è un super alimento che può mantenere la pressione sanguigna e il cuore in buona forma. Può anche ridurre il colesterolo LDL.
Cosa succede se mangi aglio arrosto ogni giorno? È la migliore misura preventiva che può salvare la tua salute a lungo termine. Continua a leggere per conoscere i suoi effetti sul tuo corpo.
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Attenzione: in caso di disturbi allo stomaco o altre condizioni di salute, consultare il medico prima di mangiare l'aglio.
Dopo un'ora
Nella prima ora, il tuo corpo cerca di digerire l'aglio come qualsiasi altro cibo che mangi. I nutrienti in esso contenuti verranno digeriti lentamente.
Dopo 2-4 ore
Gli agenti antitumorali nell'aglio inizieranno a funzionare sul tuo sistema. Gli antiossidanti dell'aglio combatteranno i radicali liberi.
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Dopo 4-6 ore
Il tuo corpo inizierà ad assorbire le proprietà dell'aglio. Inoltre, l'aglio dà una spinta ai tuoi linfociti T. Le cellule T sono cellule che combattono le malattie. L'aglio aumenta la tua immunità. Inoltre, il tuo corpo inizierà a eliminare grasso e liquidi in eccesso.
Dopo 6-7 ore
L'aglio contiene agenti antibatterici che inizieranno a funzionare dopo 6 ore. L'aglio uccide i batteri nel tuo sistema.
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Dopo 6-10 ore
I nutrienti presenti nell'aglio saranno utilizzati dal corpo. A quel punto, i nutrienti in esso contenuti finiranno il loro lavoro a livello delle cellule. Entro 24 ore, l'aglio purifica il corpo.
Cos'altro fa l'aglio?
Rafforza le ossa, aumenta l'immunità, abbassa la pressione sanguigna, prolunga la vita delle cellule e purifica le tossine.
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Perché mangiare l'aglio ogni giorno?
Riduce anche l'affaticamento, regola il colesterolo, previene problemi cardiovascolari, migliora le prestazioni atletiche e impedisce anche ai metalli pesanti di entrare nel tuo corpo.
