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Chiamalo oro liquido o nettare vivificante, ma non puoi negare l'importanza del latte materno per un neonato. È la cosa più vantaggiosa per un bambino.
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In effetti, è tanta la sua importanza che l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di dare al bambino solo il latte materno per i primi 6 mesi di vita.
Molte madri, soprattutto le prime volte, spesso si preoccupano della loro produzione di latte. La natura ha donato a ogni madre una quantità di latte sufficiente per nutrire il proprio neonato.
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Tuttavia, alcune neomamme non sono in grado di produrre una quantità sufficiente di latte per i loro piccoli.
La diminuzione dell'offerta nelle neomamme potrebbe essere dovuta a cambiamenti ormonali, malattie, carenze nutrizionali, pillole anticoncezionali o una posizione di aggancio impropria.
Una fornitura di latte insufficiente potrebbe mettere il tuo neonato a rischio di una serie di malattie come malnutrizione, memoria debole, problemi di salute e una miriade di altri problemi.
L'Ayurveda, l'antico sistema di medicina, ha molte erbe che possono risolvere il problema dell'insufficiente apporto di latte nelle neomamme. Usa l'Ayurveda per sfruttare il potenziale di varie erbe per alleviare le malattie.
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Quindi, ecco alcuni dei rimedi ayurvedici per aumentare la produzione di latte nelle neomamme, dai un'occhiata a questi.
Semi di Methi
I semi di Methi sono uno dei migliori rimedi consigliati nell'Ayurveda per aumentare la produzione di latte. I semi di Methi contengono un composto chiamato fitoestrogeni che aiutano a potenziare la funzione delle ghiandole mammarie. Le giovani madri che soffrono del problema di una fornitura di latte insufficiente dovrebbero consumare semi di methi.
Utilizzo
Immergere i semi di methi in acqua durante la notte. Quindi, fai bollire questa miscela. Filtralo e bevilo ogni mattina per aumentare la tua produzione di latte.
Cannella
Secondo l'Ayurveda, l'antico sistema di medicina, la cannella aiuta ad aumentare il flusso del latte materno. Aiuta anche ad aumentare il sapore del latte se consumato dalle madri che allattano. Aiuterà a ritardare i periodi dopo il parto, ritardando così il concepimento precoce.
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Utilizzo
Le neomamme possono consumare la cannella facendo una miscela di mezzo cucchiaino di miele e un pizzico di cannella. Puoi anche consumare la cannella aggiungendone un pizzico a un po 'di latte caldo. Consumarlo per un mese o due si tradurrà in un aumento della fornitura di latte nelle madri che allattano
Shatavari
Questa erba ayurvedica tradizionale è stata utilizzata da tempo immemorabile per curare il problema dell'insufficiente apporto di latte nelle madri che allattano. Shatavari contiene un composto che aiuta a tenere sotto controllo gli ormoni e aiuta anche ad aumentare la produzione di latte nelle femmine.
Utilizzo
Bere due cucchiaini di Shatavari mescolati con acqua per aumentare la produzione di latte. Puoi anche acquistarlo sotto forma di capsula in qualsiasi negozio di farmaci da banco.
Semi di cumino
I semi di cumino si trovano comunemente in una cucina indiana e sono parte integrante della cucina indiana. Ma sono anche un rimedio altamente efficace per trattare i problemi legati alla scarsità di latte. Questi semi sono anche ricchi di ferro che dà forza alle madri che allattano.
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Utilizzo
Prepara una miscela di 1 cucchiaino di zucchero e cumino in polvere. Consumalo con latte caldo ogni giorno prima di andare a letto per garantire un maggiore apporto di latte materno.
Aglio
L'aglio è un'efficace erba ayurvedica utilizzata da tempo immemorabile per aumentare la secrezione di latte nelle neomamme. Questa erba galattagoga aiuta anche ad aumentare il sapore quando viene consumata da una madre che allatta.
Utilizzo
Puoi consumare l'aglio aggiungendolo al tuo cibo ogni giorno.
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