Con un'enfasi su piatti come il tacchino, purè di patate e casseruola, Ringraziamento i pasti possono essere difficili per chiunque segua una dieta vegana. Fortunatamente, ce ne sono molti adatto ai vegani Lati del Ringraziamento che saranno sicuramente un successo sia per i vegani che per i non vegani. Da accogliente vegano maccheroni al formaggio a un piatto di zucca ripiena vegano che urla solo l'autunno, gli chef di TikTok hanno un lato vegano del Ringraziamento per ogni palato. Ecco cinque dei migliori lati vegani del Ringraziamento su TikTok.
1. Patate dolci ripiene vegane di pera e cannella
@madelineazmavegano • patate dolci ripiene di acero e cannella la perfetta cena autunnale o il lato del Ringraziamento ricetta completa su insta! #vegano #ricettevegane
♬ Pretty Girl – Chiara
Questi ripieni vegani di pera e cannella patate dolci sono la perfetta alternativa dolce e salata a una casseruola di patate dolci ricoperta di marshmallow. Inizia arrostendo le patate dolci intere. Quindi fare un ripieno facendo soffriggere le cipolle tritate, le pere e le spezie. Scavare l'interno delle patate dolci, mescolarle con il ripieno di pere e aggiungere un po' di cannella e sciroppo d'acero . Quindi, rimetti il ripieno all'interno delle patate dolci, aggiungi i mirtilli rossi secchi e inforna fino a quando non si sarà riscaldato.
2. Mac 'n' cheese vegano
@katiwinter_Questo è IL MIGLIOR mac and cheese che tu abbia mai mangiato, vegano o no 🤷♀️ #dairyfreequeen #veganmacandcheese #vegantok #pastivegetali #vegano
♬ suono originale – Hydrea
Il creatore di questa ricetta giura che questo mac 'n' cheese vegano è il migliore che tu abbia mai mangiato, che tu sia vegano o no! Per preparare la vostra salsa vegana al formaggio, frullate i peperoncini pimento piccanti, il lievito alimentare, le spezie, il succo di limone, l'acqua e mettete a bagno anacardi fino al liscio. Quindi, scalda semplicemente la salsa di formaggio vegano sul fornello, mescola in una scatola di gomitoli cotti e il tuo mac 'n' cheese vegano è pronto da mangiare!
3. Casseruola vegana di fagiolini
@foodfaithfitPerfetto per il ringraziamento #Pirofila di fagioli verdi #ricettevegane #ricettavegana #senza lattosio #contornosano #fagioli verdi #ricettasenzaglutine #sanograzie
♬ Delizioso – Pabzzz
Se desideri qualcosa di più tradizionale Ringraziamento lati, prova questa versione vegana di un classico Pirofila di fagioli verdi ! Per prima cosa, immergi una cipolla affettata sottilmente in non zuccherato latte di mandorla , e metterlo da parte. Quindi, cuocere i funghi, le cipolle e il latte di mandorle in una padella, aggiungendo una miscela di amido di tapioca, altro latte di mandorle e latte di cocco una volta che le verdure si saranno ammorbidite. Quindi, mescolare i fagiolini cotti e cuocere in forno. Nel frattempo, ricopri la cipolla affettata sottilmente con l'amido di tapioca e la farina di cocco, friggi fino a doratura e cospargila sopra la casseruola di fagiolini.
4. Cavoletti di Bruxelles arrostiti in acero speziato vegano
@zaynab_issaQualcuno sa se Dig Inn li vende ancora? #diginn #Voi #ringraziamento #ricettedelRingraziamento #Bruxelles #cavoletti di Bruxelles #cavoletti di Bruxelles #ricettevegane
♬ Tu – Petit Biscuit
Questi acero arrostito cavoletti di Bruxelles sono così saporiti e facili da fare. Basta tagliare a metà i cavoletti di Bruxelles e metterli in una ciotola con olio d'oliva , spezie, sciroppo d'acero e sriracha. Quindi posizionali su una teglia e arrostiscili fino a renderli croccanti. I cavoletti di Bruxelles finali dovrebbero essere dolci, piccanti e appena un po' croccanti.
5. Zucca ripiena vegana
@nourishwithnataliaZucca ripiena vegana #grazientevegano #ricettevegane #vegansidedish #ricettesenzaglutine
♬ patente di guida x occhi oceanici - carneyval
Questo ripieno vegano zucca fa un lato così cordiale. Per farlo, dimezza una zucca, raccogli l'interno e cuocila. Quindi soffriggere cipolle, aglio, broccoli, Lenticchie , Semi di melograno, feta vegana e spezie. Una volta che le verdure saranno cotte, mettile nella zucca. Quindi guarnire con glassa all'aceto balsamico e altra feta vegana.
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