Senti prima le cose e poi pensi? Sei così in sintonia con le emozioni di coloro che ti circondano che il tuo corpo reagisce ai loro sentimenti come se fossero i tuoi? Newsflash, potresti essere un empatico . Continua a leggere per saperne di più su cosa significa essere un empatico e su cosa genere di empatia sei, dalla dottoressa Judith Orloff, che ha letteralmente scritto il libro sugli empatici— La guida di sopravvivenza dell'empatico .
Cos'è un empatico?
Sebbene il tratto non sia esattamente ESP, gli empatici sono profondamente in sintonia con ciò che sentono le persone intorno a loro- emotivamente e fisicamente —e vivere quelle sensazioni come se fossero le proprie, spesso senza bisogno di dire una parola. Gli empatici sentono prima le cose, poi pensare, che è l'opposto di come funziona la maggior parte delle persone nella nostra società iperintellettualizzata. Secondo Orloff, la ricerca mostra che l'alta sensibilità colpisce circa il 20 percento della popolazione, sebbene il grado della propria sensibilità possa variare.
Qual è la differenza tra essere empatici ed essere empatici?
Sebbene le parole siano quasi identiche, essere empatico ed essere empatico sono due cose diverse. Per Orloff, l'empatia ordinaria significa che il nostro cuore è con un'altra persona quando sta attraversando un periodo difficile. Gli empatici, tuttavia, percepiscono effettivamente le emozioni, l'energia e i sintomi fisici di altre persone nel proprio corpo.
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Quali sono i 3 principali tipi di empatici?
Mentre ogni empatico vive un'esperienza diversa, il libro di Orloff identifica tre tipi principali e li definisce come tali.
1. Empatico fisico
Sei particolarmente in sintonia con i sintomi fisici di altre persone e tendi ad assorbirli nel tuo corpo. Puoi anche essere energizzato dal senso di benessere di qualcuno. Ad esempio, se l'amico di un empatico fisico si lamenta di forti dolori allo stomaco, l'empatico fisico potrebbe iniziare a sentire un dolore simile nel proprio corpo.
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2. Empatico emotivo
Principalmente raccogli le emozioni delle altre persone e puoi diventare una spugna per i loro sentimenti, sia felici che tristi. Orloff fa questo esempio di cosa sia un empatico emotivo: 'Possono sedersi accanto a una persona depressa mentre guardano una commedia e uscire dal cinema sentendosi depressi. Come? Il campo energetico dell'altra persona si sovrappone al campo dell'empatico durante il film.'
3. Empatico intuitivo
Sperimenti percezioni straordinarie come intuizione accresciuta, telepatia, messaggi nei sogni, comunicazione di animali e piante, nonché contatto con l'altro lato. Gli empatici intuitivi possono essere ulteriormente suddivisi in questi sette tipi (attenzione che questo vira più nello spirituale che nello scientifico):
Qualcuna delle precedenti suona familiare? Se pensi di essere un empatico, dai un'occhiata questi 11 segni comuni , quindi prendi il libro di Orloff per imparare come sfruttare al meglio il potere di questo tratto.
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