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Abbiamo tutti esplorato molte strade per ottenere capelli spessi, lunghi e forti. Nel caso in cui non hai avuto alcun successo, potremmo avere solo ciò di cui hai bisogno. Oggi ti offriamo un olio che non solo renderà i tuoi capelli forti, ma risolverà anche tutti i tuoi problemi di capelli e cioè l'olio di sesamo.
L'olio di sesamo è arricchito con vitamina E e B complessi, acidi grassi, proteine e minerali come calcio, fosforo [1] che rendono i tuoi capelli forti e sani. Ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche [Due] che mantengono il cuoio capelluto sano e privo di batteri. Aiuta anche a sbarazzarsi di forfora e pidocchi. È ricco di antiossidanti e aiuta a combattere i danni dei radicali liberi.
Benefici dell'olio di sesamo per capelli
- Condiziona in profondità il cuoio capelluto e nutre i capelli.
- Aiuta a ringiovanire i capelli e riparare i capelli danneggiati.
- Aiuta a trattare la forfora.
- Ha proprietà antibatteriche e quindi può aiutare a sbarazzarsi dei pidocchi.
- Aumenta la circolazione sanguigna e quindi promuove la crescita dei capelli.
- Previene i danni ai capelli.
- Nutre e idrata il cuoio capelluto.
- Previene l'ingrigimento precoce dei capelli.
- Aiuta con il problema della caduta dei capelli.
- Protegge i nostri capelli dai dannosi raggi UV.
- Aiuta a trattare le doppie punte.
Come usare l'olio di sesamo per i capelli
1. Olio di sesamo e miele
Il miele aiuta a trattenere l'umidità nel cuoio capelluto. Ha proprietà antibatteriche e antisettiche [3] e mantiene il cuoio capelluto pulito e sano.
ingredienti
- 3 cucchiai di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di miele
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Mescola olio di sesamo e miele in una ciotola.
- Prendi la miscela sulla punta delle dita.
- Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto e lavorala sui capelli.
- Assicurati di applicarlo dalla radice alla punta dei capelli.
- Copri i capelli con un asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
- Usalo una volta alla settimana.
2. Olio di sesamo e olio di cocco
L'olio di cocco contiene acido laurico e aiuta a trattenere le proteine nei capelli. [4] Aumenta la crescita dei capelli e aiuta a riparare i capelli danneggiati. [5]
prodotti ayurvedici per la crescita dei capelli
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di olio di cocco
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Mescola entrambi gli oli in una ciotola.
- Prendi la miscela sulla punta delle dita.
- Massaggia delicatamente sul cuoio capelluto e lavoralo sui capelli.
- Assicurati di applicarlo dalla radice alla punta.
- Copri i capelli con un asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
3. Olio di sesamo e olio di mandorle
L'olio di mandorle è ricco di vitamine A, C, E e B complessi e acidi grassi omega-3. Rafforza i capelli e nutre i follicoli piliferi.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di olio di mandorle
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Mescola entrambi gli oli in una ciotola.
- Prendi la miscela sulla punta delle dita.
- Massaggia delicatamente sul cuoio capelluto e lavoralo sui capelli.
- Copriti la testa con un asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
4. Olio di sesamo e olio d'oliva
L'olio d'oliva è ricco di antiossidanti e aiuta a prevenire i danni ai capelli. Contiene vitamine A ed E che aiutano a stimolare la crescita dei capelli. [6]
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di olio d'oliva
Come usare
- Mescola entrambi gli ingredienti in una ciotola.
- Applicare la miscela sui capelli dalla radice alla punta.
- Lasciarlo in posa per 1 ora.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
5. Olio di sesamo e aloe vera
L'aloe vera tratta i danni ai capelli. Ha proprietà antisettiche che aiutano a mantenere pulito il cuoio capelluto e curano la forfora. [7]
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di gel di aloe vera
Come usare
- Mescola entrambi gli ingredienti insieme.
- Riscalda la miscela.
- Lascia che si raffreddi.
- Applicare la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli.
- Lasciar agire per 30-45 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
- Usa questo 2-3 volte a settimana per i risultati desiderati.
6. Olio di sesamo e avocado
L'avocado è ricco di antiossidanti e previene i danni dei radicali liberi. [8] Contiene vitamine A, C ed E e potassio [9] e aiutano a nutrire il cuoio capelluto.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 avocado maturo
Come usare
- Metti l'avocado in una ciotola e schiaccia bene.
- Aggiungere l'olio di sesamo nella ciotola e frullare per ottenere una pasta liscia.
- Applicare la pasta sul cuoio capelluto e sui capelli.
- Lasciarlo in posa per 1 ora.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
7. Olio di sesamo e yogurt
Lo yogurt contiene acido lattico e proteine. Deterge il cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di yogurt
- & frac12 cucchiaini di curcuma
- Una cuffia per la doccia
Come usare
- Mescola l'olio di sesamo e lo yogurt in una ciotola.
- Aggiungere la curcuma e mescolare bene per ottenere una pasta.
- Applicare la pasta sui capelli dalla radice alla punta.
- Copriti la testa con una cuffia da doccia.
- Lascia agire per 30 minuti.
- Lava i capelli con uno shampoo e un balsamo.
- Lascia asciugare all'aria.
- Usalo due volte a settimana per i risultati desiderati.
8. Olio di sesamo e semi di fieno greco
Il fieno greco ha un effetto calmante sul cuoio capelluto. Ricco di vitamine e minerali, aiuta a curare la forfora.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di semi di fieno greco
- Un barattolo
- Una pentola di acqua bollente
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Aggiungere i semi di fieno greco e l'olio di sesamo nel barattolo.
- Metti questo barattolo in una pentola di acqua bollente e scaldalo per circa 2 minuti.
- Lascia che si raffreddi.
- Prendi la miscela sulla punta delle dita.
- Massaggia delicatamente sul cuoio capelluto e lavoralo su tutta la lunghezza dei tuoi capelli.
- Copriti la testa con l'asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
- Usa questo 2-3 volte a settimana per il risultato desiderato.
9. Olio di sesamo e zenzero
Lo zenzero condiziona i capelli. Ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche che aiutano a sbarazzarsi della forfora. [10]
ingredienti
- 1 cucchiaio di succo di zenzero
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Mescolare l'olio di sesamo e il succo di zenzero in una ciotola e mescolare bene.
- Prendi la miscela sulla punta delle dita.
- Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto e lavorala su tutta la lunghezza dei tuoi capelli.
- Copriamoci la testa con l'asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
10. Olio di sesamo e uova
Arricchite con minerali e proteine, le uova aiutano a prevenire i danni ai capelli. Nutrono il cuoio capelluto e favoriscono la crescita dei capelli. [undici]
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 uovo intero
Come usare
- Apri l'uovo in una ciotola e sbattilo.
- Aggiungere l'olio nella ciotola e sbattere insieme.
- Applicalo sul cuoio capelluto e sui capelli.
- Lasciarlo in posa per 1 ora.
- Risciacquare con uno shampoo delicato e acqua fredda.
11. Olio di sesamo e foglie di curry
Ricco di beta-carotene e proteine [12] , le foglie di curry favoriscono la crescita dei capelli. Hanno aminoacidi e antiossidanti [13] che rinforzano i follicoli piliferi. Ha proprietà antibatteriche e aiuta a sbarazzarsi della forfora. Previene anche l'ingrigimento precoce dei capelli.
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ingredienti
- 3 cucchiai di olio di sesamo
- Un mazzo di foglie di curry
- Una pentola
- Un asciugamano caldo
Come usare
- Metti l'olio di sesamo nella casseruola e scaldalo.
- Aggiungere le foglie di curry nella casseruola.
- Scaldali insieme finché non vedi un residuo nero attorno alle foglie di curry.
- Lascia che si raffreddi.
- Prendi l'olio sulla punta delle dita.
- Massaggia l'olio sul cuoio capelluto e lavoralo su tutta la lunghezza dei tuoi capelli.
- Copriti la testa con un asciugamano caldo.
- Lasciar agire per 30-40 minuti.
- Risciacquare con uno shampoo delicato.
12. Olio di sesamo e olio di ricino
L'olio di ricino è ricco di acidi grassi omega-6 e acido ricinoleico [14] e aiuta a promuovere la circolazione sanguigna che a sua volta facilita la crescita dei capelli. Nutre i follicoli piliferi e previene la caduta dei capelli.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di olio di ricino
- 2-3 gocce di olio di argan
- 2 cucchiai di maionese
- Una spazzola
Come usare
- Aggiungere la maionese e l'olio di argan in una ciotola e mescolare bene.
- Successivamente, aggiungi l'olio di ricino nella ciotola e mescola bene.
- Ora aggiungi l'olio di sesamo e frulla tutto insieme per fare una pasta.
- Sezione i capelli.
- Usando un pennello, applica la pasta sui tuoi capelli.
- Copriti la testa con una cuffia da doccia.
- Lascia agire per 30 minuti.
- Risciacquare con shampoo e balsamo.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R. e Bhat, K. V. (2014). Valore aggiunto nel sesamo: una prospettiva sui componenti bioattivi per migliorare l'utilità e la redditività. Recensioni di farmacognosia, 8 (16), 147.
- [Due]Hsu, E. e Parthasarathy, S. (2017). Effetti anti-infiammatori e antiossidanti dell'olio di sesamo sull'aterosclerosi: una revisione della letteratura descrittiva. Cureus, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., e Premarathna, N. Y. S. (2012). Usi medicinali e cosmetici del miele d'api: una recensione. Ayu, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Cosmetici per capelli: una panoramica. Rivista internazionale di tricologia, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effetto di olio minerale, olio di girasole e olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli. Giornale di scienza cosmetica, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N. e Park, T. (2015). L'applicazione topica dell'oleuropeina induce la crescita dei peli anagen nella pelle del topo telogen. PloS uno, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. e Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: la pianta miracolosa i suoi usi medicinali e tradizionali in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
- [8]Ameer, K. (2016). Avocado come una delle principali fonti alimentari di antiossidanti e il suo ruolo preventivo nelle malattie neurodegenerative. In The Benefits of Natural Products for Neurodegenerative Diseases (pp. 337-354). Springer, Cham.
- [9]Dreher, M. L. e Davenport, A. J. (2013). Composizione di avocado Hass e potenziali effetti sulla salute. Recensioni critiche in scienze alimentari e nutrizione, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... e Kim, J. O. (2017). Studi preclinici e clinici dimostrano che l'estratto di erbe brevettato DA-5512 stimola efficacemente la crescita dei capelli e promuove la salute dei capelli. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, 2017.
- [undici]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... e Itami, S. (2018). Peptide naturale per la crescita dei capelli: i peptidi idrosolubili del tuorlo d'uovo di gallina stimolano la crescita dei capelli attraverso l'induzione della produzione del fattore di crescita endoteliale vascolare. Giornale di alimenti medicinali.
- [12]Bhavani, K. N. e Kamini, D. (1998). Sviluppo e accettabilità di un prodotto supplementare pronto per il consumo ricco di β-carotene, a base di mais. Plant Foods for Human Nutrition, 52 (3), 271-278.
- [13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. e Selvaraj, N. (2014). Composizione chimica, profilo antibatterico e antiossidante dell'olio essenziale delle foglie di Murraya koenigii (L.). Avicenna journal of phytomedicine, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R. e Subong, B. J. J. (2016). Olio di ricino: proprietà, usi e ottimizzazione dei parametri di lavorazione nella produzione commerciale. Informazioni sui lipidi, 9, LPI-S40233.