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Alcuni di noi hanno l'abitudine di bere acqua subito dopo essersi svegliati. Ebbene, anche questa semplice pratica, se eseguita in modo metodico e coerente, aiuta a combattere molti disturbi di salute, secondo i giapponesi.
cos'è il cibo cinese?
L'obiettivo della terapia dell'acqua è utilizzare l'acqua per equilibrare e regolare la salute. Non provare la terapia con l'acqua se hai già gravi condizioni di salute o problemi ai reni. Parla con il tuo medico di famiglia prima di provarlo.
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Inoltre, evita questa terapia se stai assumendo farmaci regolari per qualsiasi problema di salute. Anche coloro che hanno l'abitudine di urinare frequentemente dovrebbero stare lontani da questo rimedio.
Cos'è il trattamento dell'acqua?
L'idroterapia è la pratica di bere una determinata quantità di acqua a stomaco vuoto e di seguire alcune regole dietetiche al fine di migliorare la salute e combattere i disturbi.
Quali problemi di salute può curare?
Il trattamento dell'acqua può funzionare bene per dolori muscolari, mal di testa, asma, bronchite, epilessia, battito cardiaco irregolare, tubercolosi, problemi ai reni, problemi alle vie urinarie, gastrite, vomito, diabete, emorroidi, costipazione, disturbi dell'utero, disturbi dell'orecchio e del naso, problemi mestruali e anche disturbi agli occhi.
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Come iniziare la terapia dell'acqua?
Subito dopo il risveglio, bere 640 ml di acqua. Non mangiare nulla per 45 minuti. Fare colazione. E non mangiare nulla per le prossime 2 ore. Pranza e non mangiare nulla per 2 ore dopo il pranzo. La stessa regola vale anche per la cena.
Come aiuta?
Si dice che questo metodo guarisca la gastrite in dieci giorni, controlli il diabete in un mese, riduca la pressione sanguigna in 40 giorni, curi la stitichezza in 10 giorni e riduca i sintomi della tubercolosi in 3 mesi! Questa pratica migliora le funzioni corporee e ti fa sentire energico.
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Quanto tempo dovresti esercitarti?
È meglio renderla un'abitudine quotidiana e seguirla costantemente.
È affidabile?
Gli antichi metodi di guarigione giapponesi esistono da molto tempo. Sono diventati popolari in quanto sono semplici, efficaci e convenienti. Inoltre, la terapia dell'acqua non ti costa nulla e non ha alcun effetto collaterale. Pertanto, questo rimedio vale la pena provare.
A stomaco vuoto ...
In primo luogo, quando bevi acqua a stomaco vuoto, il colon viene pulito e questo aiuterà il tuo corpo ad assorbire i nutrienti.
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Un altro vantaggio
Bere acqua al mattino armonizza anche il tuo sistema linfatico e aiuta il tuo corpo a difendersi dalle infezioni.
Perché il tuo corpo ha bisogno di acqua?
L'acqua aiuta il tuo corpo a produrre saliva, aiuta a idratare le mucose, aiuta a mantenere la temperatura corporea ideale, aiuta a eliminare i rifiuti e mantiene anche le articolazioni lubrificate.
Che altro fa l'acqua?
Anche il tuo cervello ha bisogno di acqua per produrre neurotrasmettitori e ormoni. Il tuo corpo ha bisogno di acqua per fornire ossigeno a tutte le aree del corpo.
Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di acqua per crescere, sopravvivere e riprodursi. Infatti anche il tuo sistema digerente ha bisogno di acqua per trasformare il cibo in sostanze utili che aiutano la sopravvivenza.
Poiché l'acqua ha così tanti ruoli da svolgere, gli antichi giapponesi trattavano l'acqua più come una medicina che come un liquido che disseta.
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