Se sei uno dei tanti adulti che hanno a che fare con un'improvvisa abbondanza di brufoli in questo momento, cerchiamo di commiserarci insieme. Tra il clima estivo afoso e l'uso improprio delle maschere protettive per il viso, è la tempesta perfetta per le eruzioni cutanee.
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La buona notizia è che, a differenza dell'acne cistica, che è difficile da trattare a casa e persiste per mesi alla volta, i punti bianchi si trovano più vicino alla superficie della pelle e di solito possono essere eliminati con alcune semplici modifiche al regime.
abbiamo toccato Dott.ssa Rachel Nazarian , un dermatologo certificato a New York City per un po' di chiarezza tanto necessaria sul trattamento (e la prevenzione) dei punti bianchi.
Cosa sono esattamente i punti bianchi?
Sia i punti bianchi che i punti neri iniziano con i tappi di sebo, che sono fondamentalmente una raccolta degli oli che provengono naturalmente dalle nostre ghiandole sebacee, spiega Nazarian. Gli oli sono una buona cosa in quanto aiutano a mantenere la pelle lubrificata, ma quando si mescolano con cellule morte e batteri, possono ostruire i pori con conseguente brufoli.
Qual è la differenza tra un punto bianco e un punto nero?
I punti bianchi sono indicati anche come comedoni chiusi a causa del modo in cui la pelle ha Chiuso sul poro, intrappolando l'olio all'interno. Anche i punti neri, o comedoni aperti, sono pori ostruiti, ma la differenza principale è che sono aperti all'aria, che ossida tutto ciò che è intrappolato all'interno, rendendoli di colore più scuro, afferma Nazarian.
Va bene pop Whiteheads?
In una parola, no, tu veramente non dovrebbe scoppiare o spremere il punto offensivo perché puoi rischiare di diffondere i batteri, spingere lo sporco e gli oli più in basso nella pelle o creare cicatrici.
La maggior parte dei dermatologi concorda sul fatto che è meglio tenere le mani lontane da loro, dice Nazarian. Sapendo che era così, l'abbiamo incalzata di nuovo: scenario peggiore, dottore, cosa accadrebbe se facessimo spuntare l'unico punto succoso sul nostro mento?
Certo, a volte un whitehead può essere troppo allettante per non toccarlo, lei è d'accordo, nel qual caso, hanno un momento ideale per testare se possono essere aperti.
Questo è preferibilmente dopo la doccia, quando la pelle è ammorbidita, spiega. Usa uno spillo sterile per perforare delicatamente lo strato più superficiale del punto bianco, quindi premi leggermente sui bordi laterali del punto per vedere se drena. Se il punto bianco non cede facilmente, non continuare a premere o manipolare l'area. (È qui che la maggior parte di noi tende a mettersi nei guai.)
Se sei già andato troppo oltre e hai bisogno di controllare i danni, Nazarian consiglia di pulire delicatamente l'area e applicare una piccola quantità di unguento antibiotico topico o idrocortisone 1% e Aquaphor o vaselina per sigillare il trattamento.
Tieni il punto coperto dal sole per ridurre al minimo le cicatrici e assicurati di tenere le dita lontane dall'area fino a quando non è completamente guarita, aggiunge. Per i segni che persistono per settimane, continua a evitare l'esposizione al sole e aggiungi un antiossidante topico come la vitamina C o E. Prenderei anche in considerazione l'aggiunta di un acido glicolico settimanalmente per aiutare a sbiadire il punto più velocemente.
Come sbarazzarsi di Whiteheads a casa
L'uso di alcuni farmaci topici può degradare e allentare i detriti che causano i brufoli, afferma Nazarian. Dopo alcune settimane, i brufoli esistenti diminuiranno e, con un uso costante, il tuo corpo smetterà di produrli del tutto.
I tre trattamenti più comunemente prescritti sono i seguenti:
Come prevenire futuri punti bianchi
Le persone inclini ai punti bianchi dovrebbero evitare prodotti occlusivi, come creme e unguenti più densi, afferma Nazarian. Dovresti anche evitare ingredienti come lanolina, burro di cacao, cera d'api e olio di cocco, che hanno tutti un alto rischio di causare brufoli.
Invece, opta per prodotti per la cura della pelle più traspiranti e leggeri e quelli che dicono specificamente che sono non comedogenici, consiglia Nazarian. E ricorda di essere coerente con il tuo regime. La maggior parte dei prodotti impiega dalle quattro alle sei settimane per ottenere i migliori risultati, quindi sii paziente.
Un'altra cosa: evita l'usura prolungata di tessuti e indumenti che possono causare attrito sulla pelle come fasce strette, cappelli e persino zaini, che possono innescare sblocchi sulle spalle e sulla schiena tramite un meccanismo chiamato acne meccanica.
Per quanto riguarda la prevenzione del maskne, o dell'acne indotta dalla maschera, le due migliori pratiche sono lavarsi rivestimenti protettivi dopo ogni utilizzo e sceglierne uno realizzato con un tessuto che crea il minor attrito sulla pelle, come la seta o il cotone leggero.
Quali sono i migliori prodotti da usare se hai i punti bianchi?
Si tratta di semplicità e coerenza, tutti voi. Non hai bisogno di un intero arsenale o di una routine complicata per tenere a bada i brufoli. Hai solo bisogno di pulire, trattare, idratare e proteggere, in quest'ordine.
Per la pulizia, il Dr. Nazarian consiglia di utilizzare un detergente per il viso delicato e idratante come Cetaphil Detergente Viso Quotidiano () o Detergente viso La Roche Posay Toleriane ($ 15). Il primo rimuove lo sporco, l'olio e persino il trucco senza causare irritazione e seccare la pelle, mentre il secondo ha una consistenza lattiginosa priva di olio e profumo ed è abbastanza delicata anche per la pelle più sensibile.
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Successivamente, applica il tuo trattamento preferito, come descritto sopra e quindi è il momento di applicare uno strato di crema idratante non comedogenica. Se preferisci una consistenza più leggera, a Nazarian piace Neutrogena Hydro Boost Gel-Crema ($ 25), che ha acido ialuronico, un ingrediente che attira l'acqua e migliora l'idratazione, riducendo al minimo la comparsa di linee sottili e rughe.
Se desideri una formula in crema o lozione, vanicream ($ 8) è uno dei preferiti di Nazarian perché migliora l'idratazione della pelle senza l'aggiunta di parabeni, formaldeide, profumo o lanolina, il che lo rende un'opzione meravigliosa per la pelle super sensibile.
E infine, nessuna routine di cura della pelle è completa senza la protezione solare. Crema solare minerale idratante Cerave ($ 16) fa un ottimo lavoro nel multitasking perché offre sia protezione solare, con un SPF 30 ad ampio spettro, sia pelle idratante con ceramidi, acido ialuronico e niacinamide. Ha anche una tinta trasparente, quindi qualsiasi dominante bianca viene neutralizzata e si fonde meglio con la tua pelle.
IMPARENTATO: Indossare una maschera per il viso mi causa l'acne? (O è solo lo stress di essere umani in questo momento?)
