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Rughe - Suggerimenti su come ridurre e rimuovere le rughe dalla fronte | BoldskyLe rughe sulla fronte, o altrimenti chiamate linee di solco, si verificano a causa di tessuti muscolari indeboliti. Non è necessario che le rughe compaiano a causa dell'invecchiamento. Il fatto è che le rughe non si limitano alla vecchiaia.
Anche i giovani affrontano questo problema delle rughe sulla fronte. Alcuni dei motivi sono lo stress, l'eredità genetica, lo stile di vita, l'eccesso di trucco e le espressioni facciali. Sì, hai sentito bene!
Espressioni facciali come sorridere e aggrottare le sopracciglia possono anche causare rughe sulla fronte a causa del movimento dei muscoli. Tuttavia, non possiamo evitare queste cose, poiché sono una parte essenziale della comunicazione.
Molti di voi che affrontano questo problema potrebbero cercare alcuni rimedi naturali per cancellare le rughe sulla fronte, non è vero? Bene, sei nel posto giusto!
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Ti presentiamo i 15 modi naturali per cancellare le rughe sulla fronte senza intaccare la tua pelle. Guarda.
1. Migliora il tuo stile di vita
Uno stile di vita sano è una soluzione assoluta per quasi tutti i problemi. Allo stesso modo, migliorare il tuo stile di vita può aiutarti a cancellare le rughe sulla fronte. Evita di prendere stress o tensioni eccessive. Segui una dieta equilibrata includendo vitamine e bevendo una buona quantità di acqua. L'assunzione di cibo con vitamine A, C ed E può aiutare a ridurre le rughe sulla fronte.
2. Massaggio alla fronte
Il massaggio è un metodo antico per rimuovere le rughe sulla fronte. Migliora notevolmente la circolazione del sangue nei tessuti facciali. Puoi fare un massaggio alla fronte semplicemente a casa.
Come eseguire un massaggio sulla fronte: prendi qualche goccia di olio d'oliva e massaggia delicatamente sulla fronte con un movimento verso l'alto e verso il basso per 8-10 minuti. Fallo una o due volte al giorno per ottenere risultati più rapidi. L'olio d'oliva aiuta a idratare e mantiene la pelle idratata, riducendo le cellule che causano le rughe.
3. Evitare la sovraesposizione alla luce solare
La sovraesposizione alla luce solare può causare danni alla pelle e aumentare le rughe sulla fronte. Ogni volta che esci, assicurati di usare la normale crema solare o copriti la fronte con una sciarpa per evitare che la luce solare eccessiva colpisca l'area. Questo perché i raggi nocivi e il calore del sole possono danneggiare la tua pelle.
4. Gelatina di petrolio
Presente in quasi tutte le case, la vaselina può prevenire le rughe sulla fronte idratando la pelle. Applicare un po 'di vaselina sulla fronte e massaggiare delicatamente con un movimento circolare per un massimo di 5 minuti. Fallo una volta al giorno prima di andare a dormire e puoi vedere la differenza in poche settimane. Tuttavia, questo rimedio non è raccomandato per i tipi di pelle a tendenza acneica, poiché la vaselina potrebbe aumentare la produzione di cellule che causano l'acne.
5. Maschera bianca d'uovo
Il collagene e le proteine presenti nell'uovo possono aiutare a rassodare la pelle e ridurre le rughe. Separare l'albume da un uovo e spargere uno strato uniforme di albume sulla fronte. Puoi lavarlo via con acqua tiepida dopo averlo asciugato per 10 minuti. Ripeti ogni giorno per ottenere risultati più rapidi.
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6. Miele
Il miele ha agenti che aiutano a ridurre le rughe e questo aiuta a illuminare la pelle. Puoi applicare il miele grezzo direttamente sulla fronte o mescolarlo con farina di riso per ottenere risultati migliori. La farina di riso contiene antiossidanti che idratano la pelle. Mescola 1 cucchiaio di farina di riso con 1 cucchiaio di miele. Se ritieni che la pasta sia troppo compatta, puoi aggiungere altro miele alla miscela di conseguenza. Applica la maschera sulla fronte e lasciala finché non si asciuga, quindi risciacqua. Fallo due volte a settimana.
7. Cambia le tue posizioni durante il sonno
Sì, hai riadattato bene. Dormire a pancia in giù e premere la fronte sul cuscino o sul letto può far apparire prima le rughe sulla fronte. Quindi, dormi sempre sulla schiena o sui fianchi per evitare segni e rughe sulla fronte prima di invecchiare.
8. Yoga
Come accennato in precedenza, il nostro stress e la nostra tensione possono essere una causa delle rughe sulla fronte viste tra le giovani generazioni di oggi. Lo yoga è uno dei più belli tra gli esercizi per alleviare lo stress. Praticare yoga tutti i giorni può dare pace mentale e quindi tenere la mente fuori dalla tensione e dall'ansia.
9. Olio di cocco
L'olio di cocco contiene antiossidanti che aiutano a idratare la pelle e mantenerla sana e luminosa. Inoltre aiuta la pelle a prevenire i radicali liberi e quindi a rendere la pelle più luminosa.
Applicare un po 'di olio di cocco sulla fronte e strofinarlo delicatamente finché non si assorbe sulla pelle. Fallo ogni giorno prima di andare a letto e puoi vedere un'enorme differenza in poche settimane.
10. Pacchetto viso agrumi
Le vitamine C ed E si trovano negli agrumi e nel limone che aiutano a idratare e mantenere la levigatezza complessiva della pelle. Puoi applicare direttamente gli agrumi come il limone e l'arancia sulla fronte e lavarli via con acqua tiepida dopo che si sono asciugati.
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Un altro modo è fare una maschera mescolando ¼ di tazza di polpa d'arancia con farina di riso e spalmandola sulla fronte. Risciacquare con acqua tiepida dopo 25 minuti. Ripeti l'operazione due volte a settimana.
11. Aloe Vera per le rughe
Gli agenti contenuti nell'aloe vera possono rigenerare e curare la pelle, mantenendola liscia e idratata. Massaggia un po 'di aloe vera sulla fronte prima di andare a letto e prima di lavarti il viso la mattina presto. Lascia asciugare per 15 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida. Ripeti questa operazione ogni giorno per cancellare le rughe sulla fronte.
12. Smettila di strizzare gli occhi
Evita di strizzare gli occhi mentre leggi se hai l'abitudine di farlo. Quando strizzi gli occhi, i muscoli intorno alla fronte e agli occhi si stressano, provocando la comparsa delle rughe sulla fronte. Investire nell'acquisto di un paio di occhiali da lettura per evitare tali circostanze.
13. Evitare alcol e sigarette
Il consumo di alcol e il fumo sono altri motivi per la comparsa delle rughe sulla fronte in giovane età. Ciò può aumentare la produzione di cellule che invecchiano a causa del contenuto presente in esse. Scompone il collagene e scioglie la pelle, creando le rughe sulla fronte.
14. Idrata il tuo viso
Mantenere la pelle idratata è molto importante per evitare le rughe. Mantieni la pelle idratata per evitare che si secchi. Inoltre, evita di usare saponi aggressivi per pulire la pelle. Usa saponi che contengono meno sostanze chimiche per lavarti il viso ogni giorno. In questo modo, può aiutare a ridurre la comparsa delle rughe.
15. Dormi a sufficienza
Un sonno sufficiente è importante sia per la pelle che per il resto del corpo. La mancanza di sonno distrugge le cellule della pelle che possono essere un fattore per la comparsa delle rughe sulla fronte. Cerca di dormire dalle sette alle otto ore ogni giorno e questo ti aiuterà a cancellare le rughe della fronte in gran parte in modo naturale.
