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Gli esperti dicono che qualunque cosa mangiamo, si riflette sulla nostra pelle e sulla nostra salute. Una dieta sana e nutriente è molto importante per prevenire problemi della pelle come invecchiamento, pelle secca e pigmentazione. La pigmentazione della pelle è uno dei problemi della pelle comuni e innocui che non causa problemi di salute ma può influire sul tuo aspetto e causare imbarazzo.
Il melasma è un disturbo da iperpigmentazione acquisito che causa macchie scure grigio-nere sulla pelle, in particolare sulla fronte, sulle guance e sul labbro superiore. Diversi metodi di trattamento come la chirurgia laser, creme steroidee e peeling chimico sono disponibili per il melasma. Sono efficaci ma possono avere effetti collaterali.
I rimedi casalinghi per il melasma ti aiuteranno a sbarazzarti delle macchie nere facilmente e nel modo più naturale con effetti collaterali nulli o minimi. Allora, cosa stai aspettando? Dai un'occhiata a questi incredibili e semplici rimedi casalinghi per il melasma e rendi la tua pelle bella e luminosa.
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1. Aloe Vera
Il melasma è una condizione dermatologica comune durante la gravidanza. In uno studio condotto su donne in gravidanza, l'estratto di gel di foglie di aloe vera ha mostrato un miglioramento del 32% nei cerotti schiarenti di melasma solo in cinque settimane. Lo studio afferma anche che non vi era alcuna differenza significativa tra le donne in termini di occupazione, utilizzo della protezione solare, storia familiare e ore trascorse al sole. [1]
Come usare: applicare puro gel di aloe vera sulle zone colpite da melasma prima di andare a dormire. Lavare l'area con acqua tiepida la mattina successiva. Fallo ogni giorno fino a quando il punto diventa più chiaro.
2. Succo di limone
Il succo di limone è un'ottima fonte di vitamina C, un antiossidante che fa bene a tutti i problemi della pelle. Agisce come una candeggina naturale che aiuta a staccare lo strato esterno più scuro della pelle. Tuttavia, si dovrebbe usare il succo di limone in quantità limitata poiché il suo uso eccessivo può causare irritazioni alla pelle. [Due]
Come usare: Applicare il succo di limone su tutta l'area pigmentata e strofinare delicatamente per circa 1-2 minuti. Lascia la pelle per 20 minuti. Lavare con acqua tiepida. Fatelo 2-3 volte al giorno.
3. Aceto di mele
L'acido acetico nell'aceto di mele agisce come un agente peeling chimico naturale e schiarisce le macchie di melasma. Inoltre, contiene polifenoli che agiscono come antiossidanti e proteggono la pelle dai danni dei raggi UV.
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Come usare: Mescolare la stessa proporzione di acqua e aceto di mele. Applicali sulla zona interessata e lasciali agire per qualche minuto. Lavare la zona con acqua tiepida e asciugare tamponando. Evita che la miscela finisca nei tuoi occhi.
4. Tè verde
Il tè verde contiene un composto attivo chiamato catechine che previene i danni alla nostra pelle. La natura antiossidante del tè protegge anche la pelle dalla luce solare. [3] Il tè verde è considerato un'ottima scelta per una pelle sana in quanto aiuta a migliorare l'elasticità della pelle, il ridimensionamento, l'umidità, la ruvidità e l'omeostasi dell'acqua.
Come usare: Bere circa 2-3 tazze di tè verde al giorno.
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5. Succo di cipolla
La cipolla cruda contiene solfossidi, cepaeni e altri composti di zolfo che aiutano a eliminare le macchie di melasma dalla pelle. Uno studio afferma che la pelle secca della cipolla rossa aiuta potenzialmente a sbiancare la pelle bloccando le azioni delle cellule che portano all'eccessiva produzione di melanina. [4]
Come usare: Preparare il succo di cipolla tritando le cipolle. Utilizzando un batuffolo di cotone, applicare il succo nella zona interessata e lasciare la pelle per 20 minuti. Lavare con acqua tiepida. Ripeti il processo due volte al giorno.
6. Curcuma e latte
Questo rimedio casalingo è stato utilizzato per secoli per trattare molteplici problemi della pelle. La proprietà sbiancante della curcuma schiarisce la pelle mentre il latte aiuta a idratare e sbiancare le zone colpite.
Come fare: Fai una pasta mescolando 5-6 cucchiai di curcuma e abbastanza latte per ottenere una pasta liscia. Applicalo sulla zona interessata e massaggia per 3-5 minuti. Lascia la pelle per 20 minuti. Lavare con acqua tiepida.
7. Maschera arancione
L'arancia è un'ottima fonte di vitamina C e acido citrico. Contiene un composto attivo chiamato polimetossiflavonoidi che ha proprietà antinfiammatorie. Il composto aiuta a sopprimere l'infiammazione causata dai raggi UV del sole e protegge la pelle dai danni. [5]
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Come usare: Asciugare le bucce d'arancia e ricavarne una polvere. Preparare una pasta mescolando polvere di scorza d'arancia, acqua e miele. Applicarli sulla zona pigmentata e massaggiare per due minuti. Lavare con acqua tiepida. Ripeti il processo 3-4 volte a settimana.
