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Uno dei festival più popolari dell'India, Diwali, è proprio dietro l'angolo e gli indiani di tutto il mondo si stanno sicuramente preparando con molta eccitazione per questa occasione, giusto?
Ebbene, ogni anno, soprattutto nel subcontinente indiano, vengono celebrati numerosi festival, alcuni dei quali si svolgono in tutto il paese, mentre gli altri rimangono specifici di un determinato stato o regione.
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In effetti, l'India è popolare come la 'terra dei festival', a causa del numero di festival celebrati dalla sua gente.
Poiché l'India ha persone appartenenti a religioni, caste e culture diverse, ognuna di loro celebra feste diverse (mentre ce ne sono anche molte comuni), rendendo così il numero totale di festival celebrati qui abbastanza!
Ora, come sappiamo, a parte i rituali, le 'puja', l'incontro con parenti e amici, l'acquisto di vestiti nuovi, ecc., Una delle parti più eccitanti delle feste indiane è il cibo delizioso!
Diverse feste hanno diverse specialità quando si tratta di cibo e tutte le feste includono piatti dolci!
Sì, anche Diwali è un festival in cui una serie di piatti e dolci incredibilmente gustosi vengono preparati e gustati dalla gente.
Poiché festival come il Diwali vengono celebrati solo una volta all'anno, la maggior parte di noi è tentata di godersi ogni parte del festival, compreso il buon cibo!
Ora, la maggior parte di noi sa già che consumare dolci e cibi fritti preparati durante il Diwali non è salutare per noi, tuttavia, potremmo non sapere esattamente come possono influire sulla nostra salute.
Quindi, dai un'occhiata a come i dolci possono influire sulla tua salute, in questo articolo.
Aumento di peso
Questo è uno degli effetti collaterali più comuni del consumo di dolci in eccesso durante i festival: aumento di peso. Anche se consumi molti dolci solo per un paio di giorni, potresti guadagnare qualche chilo, poiché i dolci contengono una quantità elevata di zucchero, olio, burro, burro chiarificato, ecc.
Difficile rimettersi in forma
Il peso guadagnato dal consumo di dolci durante feste come Diwali può sicuramente essere molto difficile da perdere e può anche richiedere a una persona, mesi per tornare in forma, con molto duro lavoro.
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Colpisce i denti
Anche il consumo di dolci in eccesso durante il Diwali può influire negativamente sui denti. I dolcificanti artificiali e il contenuto di zucchero presenti nella maggior parte dei dolci possono favorire la crescita batterica nei denti, causando carie e altri problemi ai denti / gengive.
Aumenta il rischio di diabete
Anche se è solo per pochi giorni, mangiare molti cibi e dolci zuccherati potrebbe aumentare il rischio di diabete, soprattutto se hai più di 40 anni e se hai una storia familiare di diabete. I dolci possono influenzare la produzione di insulina nel corpo per causare il diabete in seguito.
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Aumenta i livelli di colesterolo
Il consumo di molti dolci e altri cibi ritenuti malsani durante le feste può anche aumentare i livelli di colesterolo del corpo. Il colesterolo alto è estremamente pericoloso per la salute ed è una delle principali cause delle principali malattie cardiache nelle persone.
Aumenta il rischio di malattia di Crohn
Molti studi di ricerca hanno affermato che mangiare molti dolci e cibi preparati con dolcificanti artificiali durante le feste può aumentare il rischio di malattia di Crohn nelle persone. La malattia di Crohn è una condizione infiammatoria intestinale che causa costante dolore allo stomaco e altri problemi digestivi.
Porta a costipazione e gastrite
I dolci preparati durante le feste come il Diwali contengono un'elevata quantità di zucchero e maida. La maida è uno degli ingredienti comuni che è noto per causare stitichezza e gas in molte persone. Quindi, consumare dolci durante le feste può anche portare a stitichezza e gastrite.
Provoca dolori articolari
Uno studio di ricerca condotto sulla salute delle ossa, nel 2008, ha affermato che il consumo di cibi ricchi di zuccheri artificiali e malsani, come i dolci delle feste, può influenzare le ossa e renderle più porose. Ciò potrebbe causare dolori articolari e altre condizioni simili in seguito.
Provoca problemi di salute
Molti dei dolci durante il Diwali vengono acquistati nei negozi, questi dolci possono contenere ingredienti pericolosi come latte sintetico, soda caustica, ecc., Che possono causare una serie di problemi di salute nelle persone.
Provoca problemi allo stomaco e ai reni
I dolci Diwali acquistati in negozio a volte contengono fogli d'argento e coloranti alimentari artificiali, che contengono tossine che possono causare problemi allo stomaco, ai reni e anche al cancro!
