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Il panino freddo alle verdure è una ricetta popolare per la colazione che può essere preparata durante le giornate impegnative. Il panino freddo può essere preparato in molti modi. Ecco una ricetta con ricotta appesa, maionese e alcune verdure aggiunte e spalmate sul pane come un panino.
Il panino con cagliata appesa e maionese è semplice da preparare e può essere preparato in un batter d'occhio in una mattina intensa. Questo panino è una ricetta in movimento ed è un pranzo al sacco o un pasto al sacco ideale per la colazione.
La maionese aggiunge un buon sapore al panino freddo. Insieme alla cagliata appesa, questo panino è delizioso. Nella ricetta sottostante, abbiamo evitato il formaggio per renderlo un'opzione più salutare. Quindi, se desideri qualcosa di sano, veloce e delizioso, prova questa ricetta a casa. Ecco un video seguito da un metodo di preparazione dettagliato insieme alle immagini.
VIDEO RICETTA CON PANINO VEGETALE FREDDO
RICETTA PANINO VEGETALE FREDDO | SANDWICH CON CIOCCOLATO E MAIONESE | SANDWICH VEGETALE COLESLAW Ricetta Sandwich Vegetale Freddo | Panino con cagliata e maionese | Insalata di cavolo cappuccio di verdure Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 10 M Tempo totale 15 minutiRicetta di: Meena Bhandari
Tipo di ricetta: colazione
vantaggi di fare surya namaskar
Porzioni: 2
ingredienti-
Pane per sandwich bianco - 4 fette
Cagliata appesa - 3 cucchiai
Maionese - 2 cucchiai
Erbe miste - 2 cucchiaini
Zucchero a velo - 2 cucchiaini
Sale - a piacere
Pepe nero (schiacciato) - a piacere
Carota grattugiata - 3 cucchiai
Cetriolo (tritato finemente) - 3 cucchiai
Capsico (tritato finemente) - 3 cucchiai
Foglie di coriandolo (tritate finemente) - 1 cucchiaio
Come preparare-
1. Aggiungere la cagliata appesa in una ciotola.
2. Aggiungere la maionese e le erbe miste.
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3. Quindi aggiungere lo zucchero a velo.
4. Aggiungere sale e pepe.
5. Aggiungere la carota e il cetriolo grattugiati.
6. Quindi aggiungere il peperone e mescolare accuratamente.
7. Aggiungere le foglie di coriandolo e mescolare bene e tenerlo da parte.
8. Prendi il panino bianco e taglia i bordi.
9. Distribuire uniformemente uno spesso strato della miscela di cagliata appesa sulla fetta di pane.
10. Mettere sopra un'altra fetta di pane.
11. Tagliarlo in diagonale e servire.
- 1. Puoi aggiungere peperoni, cipolle o altre verdure di tua preferenza nel ripieno.
- 2. Non è necessario tagliare i bordi del pane.
- 3. Puoi anche usare una crema di formaggio al posto della cagliata appesa.
- Porzione - 1 pezzo
- Calorie - 220 cal
- Grasso - 7 g
- Proteine - 5 g
- Carboidrati - 29 g
- Zucchero - 1 g
- Fibra - 2 g
PASSO DOPO PASSO - COME FARE IL PANINO VEGETALE FREDDO
1. Aggiungere la cagliata appesa in una ciotola.
2. Aggiungere la maionese e le erbe miste.
3. Quindi aggiungere lo zucchero a velo.
4. Aggiungere sale e pepe.
5. Aggiungere la carota e il cetriolo grattugiati.
6. Quindi aggiungere il peperone e mescolare accuratamente.
7. Aggiungere le foglie di coriandolo e mescolare bene e tenerlo da parte.
8. Prendi il panino bianco e taglia i bordi.
9. Distribuire uniformemente uno spesso strato della miscela di cagliata appesa sulla fetta di pane.
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10. Mettere sopra un'altra fetta di pane.
11. Tagliarlo in diagonale e servire.
