Affrontare l'acne non è mai facile, sia da adulto che da adolescente. Dai rimedi casalinghi al trattamento esperto, ce ne sono diversi modi per curare l'acne da scoppiare e sfregiare la pelle. Mentre gli sfoghi dipendono da una varietà di cose come i geni, la pelle grassa, la dieta, l'assunzione di liquidi e l'ambiente, con la giusta cura, puoi facilmente ottenere una pelle liscia e più chiara.
Ci sono diversi ingredienti nelle nostre cucine che integrano come un soluzione facile per affrontare l'acne e le cicatrici da acne prendi l'aceto di sidro di mele , ad esempio. Questo ingrediente semplice ed efficace è stato usato per secoli come sostituto della cura della pelle. Non solo è un costituente di numerosi prodotti cosmetici, ma è anche utilizzato in diversi Cura della pelle fai da te intervalli.
uno. Cos'è l'aceto di mele?
Due. In che modo l'aceto di mele può aiutare la mia acne?
3. Qual è il modo migliore per usare l'aceto di mele per l'acne?
Quattro. Modi per includere l'aceto di mele nel regime di cura della pelle per sconfiggere l'acne
5. Domande frequenti sull'aceto di mele
Cos'è l'aceto di mele?
Aceto di mele è ricco di pectina, un polisaccaride che si trova naturalmente nelle mele e può svolgere un ruolo nel migliorare la barriera cutanea. È costituito da acido acetico e acido citrico, che possono migliora la salute della pelle . L'acido acetico è antimicotico e antimicrobico e aiuta a eliminare l'infezione. L'acido citrico è alfa-idrossiacidi, che vengono utilizzati per aumentare il ricambio delle cellule della pelle, spiega Priya Palan, dietista - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
L'aceto di mele ha proprietà antimicotiche e antibatteriche che può aiutare a uccidere i batteri sulla pelle che è noto per contribuire alla sviluppo dell'acne .
In che modo l'aceto di mele può aiutare la mia acne?
sblocchi dell'acne si verificano quando la cheratina, una proteina centrale nella pelle, si accumula in un poro e forma un tappo. L'acido citrico in L'ACV aiuta a dissolvere la cheratina in modo che i pori possano aprirsi e drena e lo fa sembrare più piccolo. Tuttavia, a seconda dei tipi di pelle come grassa, sensibile e secca, i benefici possono variare. spiega Palan.
Gli alfa idrossiacidi presenti nell'aceto di mele aiutano anche nell'esfoliazione naturale della pelle uccidendo i batteri e pulizia profonda dei pori ostruiti . Consigliato uso di ACV sulla pelle può portare a un nuovo e fresco strato di pelle ringiovanita .
Qual è il modo migliore per usare l'aceto di mele per l'acne?
L'aceto di mele deve essere diluito con acqua prima dell'uso, in quanto è talmente acido che se usato direttamente sulla pelle può provocare ustioni chimiche superficiali e irritazione della pelle . Prima di usarlo sul viso per la prima volta, è una buona idea provare un punto di prova sulla pelle per assicurarsi di non avere una reazione avversa. Applicare questo aceto di sidro di mele diluito come toner con l'aiuto di un batuffolo di cotone; applicare in piccole quantità e su una piccola area, suggerisce Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund.
Fai attenzione ai segni di intolleranza; se tollerato, è possibile aumentare la quantità e l'area di applicazione. Applicare una crema idratante ogni volta dopo aver sciacquato l'aceto di mele dal viso, aggiunge.
Modi per includere l'aceto di mele nel regime di cura della pelle per sconfiggere l'acne
- Prendi un cucchiaino di aceto di mele e mescolalo delicatamente con il normale detergente per il viso.
- Massaggialo sulla pelle con un delicato movimento circolare su ogni parte del viso e risciacqua come al solito.
- Assicurati di controllare il tuo livello di allergia e la tolleranza per l'ACV sulla pelle eseguendo un test sul retro del palmo prima di provare questo.
- Prendi una parte di biologico aceto di mele crudo in un contenitore e mescolare due parti di acqua in esso.
- Amalgamare bene gli ingredienti per amalgamarli
- Immergi un cotton fioc in una porzione di aceto di mele e tamponalo su macchie e imperfezioni.
- Provalo ogni giorno e vedrai che la macchia svanisce dal tuo viso.
- Prendi un cucchiaino di carbone attivo e argilla bentonitica, popolarmente conosciuta come Multani mitti .
- Fare una pasta degli ingredienti di cui sopra usando l'aceto di mele .
- Applicare questa miscela sul viso e lasciare agire per 15-20 minuti.
- Risciacquare con acqua fredda e idratare.
- Prendi un cucchiaino di aceto di mele.
- Mescolatelo con un cucchiaio di salsa di mele.
- Applicare questa pasta sulla pelle e lasciarla agire per 10-15 minuti
- Pulisci con un panno morbido e idrata
- Mescolare una parte di acqua con una parte di ACV
- Tamponare questo mix sulle cicatrici una volta al giorno e lasciarlo agire per 20-30 minuti
- Risciacquare con acqua fredda
Prova l'aceto di mele come volto lavare per evitare che sporco, olio e cellule morte della pelle formino un accumulo che potrebbe portare a acne e sfoghi . Ecco come usarlo:
È molto semplice preparare in casa un tonico per la pelle all'aceto di mele . Non solo è efficace e facile, ma è anche conveniente. Ecco come realizzarlo:
Ecco! Il tuo toner per la pelle pronto all'uso è pronto. L'uso è utilizzare il toner sulla pelle appena detersa utilizzando un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone. Tieni il composto lontano dagli occhi.
Se acne e brufoli hai lasciato il tuo pelle sfregiata , non preoccuparti! Questo rimedio casalingo può essere la soluzione migliore per tenere a bada le cicatrici. Ecco come usarlo:
Puoi anche provare questo:
peeling facciali sono una cosa così divertente per così. I peeling facciali che includono ACV sono molto efficaci sulla pelle . Le proprietà antimicotiche e antibatteriche esfoliare la pelle e rimuove lo strato di sporco e cellule morte, lasciando la pelle nuova e fresca. Ecco come preparare in casa un peeling per la pelle.
Cicatrici da acne sono cose fatte di incubi. Ma con l'uso dell'aceto di mele, potresti dare nuova vita alla tua pelle. Ecco come farlo:
Domande frequenti sull'aceto di mele
D: Ci sono effetti collaterali dell'uso dell'aceto di mele sulla pelle?
A: Se la tua pelle non è sensibile all'aceto di sidro di mele, puoi fidarti delle sue proprietà per curare l'acne e non lasciare automobili dietro. La natura acida di ACV aiuta a pulire i pori ostruiti e restringe i pori . Tuttavia, gli esperti consigliano di utilizzare ACV diluito sulla pelle per ridurre eventuali effetti aggressivi può avere sulla pelle cruda. Alcuni blogger di bellezza affermano di applicarlo direttamente sulla pelle, ma dovresti fare un patch test e prendere la decisione migliore per la tua pelle.
Le persone con problemi digestivi, bassi livelli di potassio o diabete dovrebbero considerare di parlare con un medico prima consumare aceto di mele . Consultare un medico se si notano effetti collaterali gravi.
D: In che modo l'aceto di mele può aiutare la mia acne?
A: L'aceto di mele ha proprietà antimicotiche e antibatteriche che possono aiutare a uccidere i batteri sulla pelle che è noto per contribuire alla sviluppo dell'acne . L'aceto di mele deve essere diluito con acqua prima dell'uso, poiché è così acido che se usato direttamente sulla pelle, può portare a ustioni chimiche superficiali e irritazioni cutanee.
D: Come possiamo includere l'aceto di mele nella nostra dieta?
A: L'aceto di mele può essere incorporato in cucina . Può essere una parte del condimento per insalata e della maionese; può essere diluito in acqua e consumato anche come bevanda. Dovrebbe essere diluito, poiché i suoi alti livelli di acidità possono danneggiare lo smalto dei denti se sorseggiati direttamente. Consumarlo come componente del condimento per insalata di vinaigrette è un modo migliore.
(Le risposte alle FAQ sono condivise da Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)
