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Come donne, la maggior parte di noi avrebbe familiarità con l'orribile dolore mestruale che sperimentiamo ogni mese, giusto?
I giorni in cui una donna ha le mestruazioni del mese possono rivelarsi piuttosto scomodi per la maggior parte delle donne e potrebbero non essere in grado di portare avanti le loro attività quotidiane con facilità.
In effetti, quando una donna ha il ciclo, molte volte potrebbe desiderare di non essere nata come donna, solo perché il dolore è troppo da sopportare!
Tuttavia, proprio come altri processi corporei naturali che un essere umano deve sperimentare, anche i periodi mestruali non possono essere evitati.
Le mestruazioni possono essere descritte come un fenomeno naturale che ogni donna sperimenta, dall'inizio della pubertà fino al raggiungimento della menopausa.
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Dolore mestruale: allevia il dolore mestruale con rimedi casalinghi, rimedi naturali per il dolore mestruale | BoldskyOgni mese, per almeno 4-5 giorni, una donna sperimenta un'emorragia vaginale causata dallo spargimento della parete uterina, se la donna non rimane incinta.
Durante le mestruazioni, si verificano molti cambiamenti ormonali nel corpo che possono causare infiammazioni delle pareti uterine, poiché è pronto a perdere, causando così molto dolore e disagio nella regione addominale inferiore.
Molte donne provano dolori insopportabili durante il ciclo e ricorrono all'assunzione di antidolorifici, che a lungo andare possono danneggiare la loro salute.
Inoltre, durante i periodi dovuti a squilibri ormonali nel corpo, molte donne sperimentano sintomi come fame estrema, sbalzi d'umore, stanchezza e debolezza generale.
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Molte volte, quando il dolore mestruale è insopportabile, le donne ricorrono a prendere antidolorifici, il che è malsano.
Quindi, ecco un rimedio casalingo che può aiutare a ridurre il dolore mestruale.
Ingredienti richiesti:
- Alcool (preferibilmente vodka o brandy) - 4 cucchiai
- Olio essenziale di lavanda - 2 cucchiai
Questo rimedio naturale per ridurre i dolori mestruali, direttamente a casa, può rivelarsi molto utile se usato regolarmente, nelle giuste quantità.
Anche se non noti una differenza nel dolore, il primo mese in cui usi questo rimedio, la pazienza è fondamentale, perché il rimedio funzionerà gradualmente, di solito dal secondo mese di utilizzo.
Insieme all'uso di questo rimedio, bisogna anche assicurarsi di evitare di mangiare cibi infiammatori come snack oleosi / piccanti, durante i periodi, in quanto possono solo peggiorare i crampi.
Inoltre, l'esercizio fisico regolare è noto anche per aiutare a ridurre l'insorgenza di dolori mestruali, poiché l'esercizio può bilanciare gli ormoni.
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Sia l'alcol che l'olio essenziale di lavanda hanno la capacità di ridurre l'infiammazione presente intorno all'utero durante i periodi, riducendo così il dolore.
Gli enzimi dell'alcol e dell'olio essenziale di lavanda raggiungono la membrana esterna dell'utero, attraverso la pelle, per aiutare a trattare il dolore.
Metodo di utilizzo:
- Applicare prima l'olio essenziale di lavanda dentro e intorno alla zona navale e massaggiare delicatamente per alcuni minuti.
- Quindi, ripeti lo stesso processo con l'alcol.
- Puoi usare dei tamponi di cotone per applicare questi ingredienti sull'ombelico.
- Ripeti questo processo ogni volta che provi i crampi mestruali.
