L'attore Pinero diceva: 'Dove c'è tè, c'è speranza!' Che sia così o meno con altri tè, tè verdi ci danno sicuramente speranza nei settori della salute, della perdita di peso e del controllo delle malattie. Tuttavia, un vantaggio meno discusso di questa bevanda miracolosa è che aiuta con la cura della pelle e la bellezza generale e la salute della pelle. Diamo un'occhiata a cosa benefici per la pelle del tè verde è tutto su cosa lo rende un ingrediente così favoloso a tutto tondo e come includerlo nel tuo regime di cura della pelle .
uno. ) Cosa rende il tè verde un ingrediente così potente?
Due. ) In che modo il tè verde rallenta l'invecchiamento?
3. ) Il tè verde può aiutare a prevenire i tumori della pelle?
Quattro. ) Quali Sono I Benefici Sotto Gli Occhi Del Tè Verde?
5. ) Il tè verde possiede proprietà antinfiammatorie?
6. ) In che modo il tè verde è un antibatterico?
7. ) Il tè verde può aiutare a liberare i pori e trattare i punti neri?
8. ) Il tè verde contiene sostanze nutritive aggiunte?
9. ) Oltre alla cura della pelle, il tè verde ha dei benefici per la cura dei capelli?
10. Domande frequenti: utilizzo del tè verde per la pelle
1) Cosa rende il tè verde un ingrediente così potente?
Il tè verde, ottenuto dalla stessa pianta del tè nero (Camellia Sinensis), è più potente della sua controparte semplicemente perché viene lavorato in modo diverso. Il tè nero viene fermentato, mentre il tè verde viene semplicemente essiccato e cotto a vapore. La lavorazione minima lo lascia con il suo colore verde, e anche con più antiossidanti e altri nutrienti, che contribuiscono alla sua ricchezza di benefici. Dai flavonoidi alle catechine, dagli amminoacidi alle vitamine, c'è molto che puoi fare con tè verde per la tua pelle necessità.
Consiglio: Usa il tè verde piuttosto che il tè nero nella cura della pelle, poiché è più efficace.
2) In che modo il tè verde rallenta l'invecchiamento?
Il tè verde è ricco di molti antiossidanti, che, come sappiamo, contribuiscono nel miglior modo possibile alla rigenerazione cellulare.In particolare, contiene l'ingrediente EGCG, che è una catechina in grado di riattivare le cellule.Quando bevi 2-3 tazze di tè verde al giorno o lo applichi localmente, sarai in grado di vedere una marcata differenza nell'insorgenza e nella comparsa di linee sottili, macchie senili e rughe.Sebbene queste differenze siano più o meno limitate allo strato esterno della pelle, sarai in grado di goderti una pelle dall'aspetto più giovane molto più a lungo di quanto immaginassi!Questo è uno dei motivi principali per cui le aziende cosmetiche cercano anche di includere costantemente il tè verde nei loro prodotti.Facciamo un passo indietro e guardiamo questo video che mostra perché il benefici del tè verde sono molteplici.
Il Pacific College of Oriental Medicine lo spiega molto semplicemente, i nostri corpi usano l'ossigeno e contemporaneamente producono radicali liberi.I radicali liberi danneggiano le cellule della pelle e provocano la formazione di rughe e la perdita di elasticità della pelle.Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a neutralizzare questi radicali liberi.Il benefici antiossidanti del tè verde provengono da un composto biologico chiamato polifenoli.Un sottogruppo di polifenoli chiamati catechine distrugge efficacemente i radicali liberi e aiuta a rallentare il processo di invecchiamento.La più potente di queste catechine nel tè verde è l'epigallocatechina gallato (EGCG).Quando un antiossidante incontra un radicale libero, inghiotte il radicale libero per formare radicali liberi deboli e innocui che difficilmente danneggeranno ulteriormente il tuo corpo. Inoltre, affermano che un dosaggio giornaliero di 300-400 mg di polifenoli è essenziale per ridurre le macchie dell'età. ,
Consiglio: Il consumo di tè verde e la sua applicazione topica possono rallentare l'invecchiamento, grazie agli antiossidanti presenti.
3) Il tè verde può aiutare a prevenire i tumori della pelle?
È noto che la maggior parte dei tumori della pelle sono causati da fattori di stress ambientale e in particolare dai dannosi raggi UV del sole che colpiscono la pelle grazie a uno strato di ozono a rapido esaurimento.Ora, oltre all'anti-invecchiamento, la catechina EGCG ha un ulteriore vantaggio: è l'ideale per prevenire questi tumori della pelle.Come fa questo?Previene il danneggiamento del DNA della pelle impedendo ai dannosi raggi UV del sole di devastare le cellule sulla superficie della pelle.Quindi un'applicazione topica regolare e bere almeno due tazze di tè verde al giorno può farti risparmiare un sacco di dolori!
Consiglio: Potabile il tè verde fortifica la pelle contro i danni dei dannosi raggi UV del sole.
4) Quali sono i benefici sotto gli occhi del tè verde?
Chi è stato afflitto da occhiaie e gonfiori nella loro vita?Il tè verde, oltre ad essere ricco di antiossidanti, contiene anche tannino e caffeina.Se applicati localmente nella zona degli occhi, possono rimediare a questo problema di occhiaie e gonfiori.Ciò è principalmente dovuto al fatto che restringono i sottili vasi sanguigni intorno agli occhi, creando un'ottima correzione degli occhi.Prendetene due appena fatti e tè verde usato sacchetti per questo, metteteli in frigo per un'ora, tirateli fuori e metteteli sugli occhi.Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi rimuovere.Ti sentirai immediatamente rinfrescato.La domanda che a volte sorge è: perché il tè verde rispetto al nero, che contiene anche tannino e caffeina?Il tè verde contiene anche flavonoidi, che offrono benefici nel ridurre la comparsa delle rughe sotto gli occhi,e assicurandoti che l'area sotto gli occhi rimanga giovane e soda il più a lungo possibile.Inoltre, il tè verde contiene luteina e zeaxantina, che promuovono la salute degli occhi, tenendo a bada disturbi come il glaucoma e la cataratta.
Consiglio: Usare bustine di tè verde sugli occhi può prevenire le occhiaie e gonfiore.
5) Il tè verde possiede proprietà antinfiammatorie?
I polifenoli in il tè verde offre forti benefici anti-infiammatori , che non solo apportano benefici al corpo, ma anche alla pelle.Spesso dieta, stress, mancanza di sonno e fattori ambientali provocano infiammazioni cutanee, con arrossamenti e irritazioni visibili sulla pelle.Questo non solo distrugge l'aspetto della tua pelle, ma può causare disagio e anche portare a molti altri gravi problemi della pelle.In uno studio pubblicato dal British Journal of Nutrition, è stato dimostrato che il consumo orale di tè verde riduce il rossore e l'infiammazione associati all'esposizione al sole.I ricercatori hanno scoperto che tè verde aumento dell'acido benzoico livelli — un composto chiave usato per trattare l'irritazione della pelle causata da ustioni o condizioni come l'eczema.Tuttavia, anche l'applicazione di prodotti con tè verde o l'uso di una miscela appena preparata sulla pelle può essere utile.
Consiglio: L'applicazione del tè verde sulla pelle riduce il rossore e l'infiammazione della pelle.
6) In che modo il tè verde è un antibatterico?
Il tè verde può essere usato per trattare l'acne e altri problemi della pelle causati da batteri che si depositano nella pelle.I polifenoli agiscono come un detergente intensivo e combattono contro tutti i tipi di infezioni della pelle.In effetti, uno studio pubblicato sul Saudi Medical Journal ha esaminato l'uso della lozione con solo il 2% tè verde per il trattamento dell'acne .Una sessantina di volontari di età compresa tra i 14 ei 22 anni si sono uniti, utilizzando questa lozione due volte al giorno per un periodo di due mesi.Quelli che l'hanno usato diligentemente, hanno dimostrato un enorme miglioramento del 60% nel trattamento dell'acne rispetto a solo il 20% del gruppo placebo.Quindi è il rimedio casalingo ideale per l'acne e problemi simili della pelle, soprattutto perché è conveniente, naturale e senza gli effetti collaterali dannosi delle sostanze chimiche presenti nelle creme acquistate in negozio.
Consiglio: L'uso di prodotti con tè verde può prevenire l'acne e altri problemi della pelle.
7) Il tè verde può aiutare a liberare i pori e trattare i punti neri?
A volte, la pelle che produce sebo in eccesso ha spesso a che fare con pori ostruiti e chiusi, punti neri, brufoli e persino acne cistica!Per bandire questi piccoli fastidiosi problemi, il tè verde è la soluzione ideale .Questo è un astringente naturale, quindi assorbe il sebo o l'olio in eccesso, risolvendo il problema alla radice.Inoltre, aiuta a rimuovere tutto lo sporco e la sporcizia dai pori aperti e quindi stringe i pori appena puliti per impedire l'ingresso di sostanze inquinanti.Usare il tè verde per via topica solo due volte al giorno, e berlo una volta, può aiutare nella cura della pelle per le persone tra la tarda adolescenza e i vent'anni che hanno la pelle grassa o mista.
Consiglio: Pulisci o sciacquati il viso con il tè verde per controllare la produzione di sebo in eccesso e i problemi ad essa associati.
8) Il tè verde contiene sostanze nutritive aggiunte?
Sì, c'è di più nel tè verde oltre ai suoi antiossidanti!È anche una bevanda ricca di vitamine, ricca di vitamine B2 e vitamina E. La vitamina B2 contiene quantità naturali di collagene, la proteina meravigliosa che contribuisce a una pelle più soda e a una struttura della pelle più giovane.Invecchiando, l'apporto di collagene della pelle inizia lentamente a esaurirsi.Assumendo quantità regolari di vitamina B2, puoi aiutare a mantenere l'elasticità della pelle reintegrando queste scorte di collagene nel tuo corpo.La vitamina E, invece, aiuta a idratare la pelle ed è un efficace emolliente, che impedisce che si secchi.Questo assicura che la pelle sia sempre idratata e nutrita e lavora anche per disintossicarla completamente.Il tè verde contiene anche circa il 5-7% di minerali, tra cui potassio, magnesio, calcio, zinco, fosforo e rame.
Consiglio: Uso tè verde sulla pelle ogni giorno per una spinta naturale al collagene, per mantenere la pelle più giovane.
9) Oltre alla cura della pelle, il tè verde ha dei benefici per la cura dei capelli?
Sebbene possa fare magie sulla pelle, il tè verde è ottimo anche per i capelli.Il cuoio capelluto è un'estensione della tua pelle, e il tè verde è un ingrediente potente per mantenerlo sano.Un decennio fa, il College of Medicine della Seoul National University ha esaminato l'effetto dell'EGCG sui follicoli piliferi e sulle cellule della papilla dermica (trovate nei follicoli piliferi umani che controllano la crescita dei capelli).I ricercatori hanno testato l'EGCG sui follicoli piliferi coltivati in laboratorio e sul cuoio capelluto umano reale e hanno scoperto che le colture trattate con EGCG hanno mostrato un aumento della crescita dei capelli.Uno studio simile condotto dalla Charles R Drew University of Medicine and Science, Los Angeles, ha accertato che il tè verde può anche aiutare a curare la calvizie, in particolare la calvizie maschile, rallentandola.Altri vantaggi includono il trattamento della forfora e psoriasi.La pelle squamosa e squamosa del cuoio capelluto può essere trattata con il tè verde, che regola i livelli proteici del cuoio capelluto, nutre, idrata e idrata.Puoi usa shampoo con tè verde , o anche semplicemente massaggiare sui capelli una tazza di tè verde appena preparato e raffreddato.Questo ingrediente magico fa bene anche ai capelli e, se usato in un balsamo o come risciacquo finale, rende i capelli più morbidi, lisci, nutriti e meno inclini a doppie punte .
Consiglio: Usa il tè verde sia sul cuoio capelluto che sui capelli, per combattere la caduta dei capelli , forfora e doppie punte.
Domande frequenti: utilizzo del tè verde per la pelle
D. Come posso usare il tè verde come toner?
A. Metti da parte circa 100 ml di tè verde preparato e raffreddato, immergici dentro un batuffolo di cotone e poi applicalo su tutto il viso.Questo è uno dei toner più efficaci su cui puoi mettere le mani e può essere utilizzato sia al mattino che alla sera.
D. Il tè verde può essere usato in uno scrub per il viso?
R. Per un ottimo scrub per il viso, aggiungi un cucchiaino di tè verde in foglie sfuse o il contenuto di una bustina di tè con una quantità uguale del tuo solito detergente per il viso.Mescolare bene, fino a ottenere quello che sembra uno scrub esfoliante naturale.Quindi bagnare viso e collo, applicare delicatamente lo scrub per il viso su tutto il viso, quindi ruotare in senso orario fino a pulire la pelle.Lavare bene e asciugare.
D. Il tè verde è un ingrediente popolare nei prodotti acquistati in negozio?
R. Puoi anche utilizzare prodotti a base di tè verde disponibili sul mercato.Assicurati che il marchio sia rinomato e affidabile e scegli tra una gamma di prodotti, dai detergenti per il viso ai tonici, dai sieri alle creme idratanti, dai tipi di burro per il corpo alle creme per la notte.Prima di scegliere alla cieca i prodotti, controlla cosa ti si addice tipo di pelle e quali altri ingredienti contiene.
D. Quali sono gli altri modi per includere il tè verde nel tuo regime di bellezza?
R. Il tè verde è anche un ottimo risciacquo finale per il viso.Una volta che hai pulito e lavato il viso con i tuoi prodotti abituali, usa una tazza di tè verde come risciacquo finale invece dell'acqua.Ciò contribuirà a restringere i pori e le proprietà astringenti naturali garantiranno una pelle più compatta a tutto tondo.Porta con te una bottiglia di spritz con acqua infusa di tè verde per una nebbia facciale.Continua a spruzzare per tutto il giorno ogni volta che la tua pelle ha bisogno di idratazione, per quella spinta extra di antiossidanti che ne consegue.
D. Puoi usare il tè verde nelle maschere facciali fai-da-te?
Il tè verde può essere utilizzato anche negli impacchi e nelle maschere per il viso;La polvere di tè verde può essere miscelata con yogurt, latte, miele e una varietà di altri ingredienti per creare impacchi per il viso con numerosi vantaggi.In alternativa, tè verde preparato può essere utilizzato con zucchero di palma, farina di ceci, salgemma e così via e applicato sul viso per molteplici benefici.Ecco una maschera facciale che puoi provare.Preparare 50 ml di tè verde e poi conservare in frigorifero per un'ora.Aggiungere circa quattro cucchiai di zucchero di palma al tè raffreddato e mescolare accuratamente finché il composto non si addensa.Puoi aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva a questo se hai la pelle secca.Usa questo scrub per esfoliare il viso facendo ampi movimenti verso l'alto.Utilizzare due volte a settimana per ottenere i migliori risultati.Guarda questo video per ulteriori suggerimenti su come creare la tua maschera per il viso a casa.
