55 ricette facili per la cena per principianti (che anche i più sfidati dal punto di vista culinario possono gestire)

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Abbiamo capito: sei occupato. Anche noi. E anche se ci piacerebbe preparare un banchetto elaborato per cena ogni sera, questo non accadrà. La soluzione? Queste 55 ricette facili per la cena che richiedono il minimo sforzo (o abilità da chef fantasiose) e hanno un sapore delizioso. Da 15 minuti ricette di pasta alle meraviglie del pollo in una padella, ti abbiamo coperto.

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1. 15 minuti di pasta al limone e broccoli

Richiede tanto lavoro e know-how quanto scaricare un barattolo di marinara, ma è molto più impressionante.

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2. Pollo arrosto in una padella con carote

Metti tutti gli ingredienti su una teglia e metti il ​​tutto in forno: cosa c'è di più facile? (Oh, e non ci sono quasi piatti da fare.)

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3. Ravioli Lasagna

Mentre il piatto originale può essere un po' complicato (tutto ciò che stratifica, per non parlare della preparazione di una besciamella da zero), questa versione è molto più facile da padroneggiare.

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4. Teriyaki di pollo a cottura lenta

Lascia che il tuo Crock-Pot faccia il lavoro. Versa gli ingredienti, imposta il timer, prepara una pentola di riso bianco e sei a posto.

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5. Paella in padella dell'imbroglione

Un piatto sofisticato che sa di aver passato tutto il giorno a prepararlo, ma in realtà è pronto e in tavola in meno di un'ora.

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6. Gnocchi in padella con salsiccia e broccoli Rabe

Quanto è impressionante questo ragazzo? (Solo non dire a nessuno che tutto quello che dovevi fare era gettare tutto nella padella e aspettare 30 minuti.)

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7. Merluzzo saltato in padella con arancia e bietole

Lo sappiamo: cucinare il pesce sembra spaventoso. Ma fintanto che usi una padella antiaderente, questo piatto è ancora più facile da cucinare rispetto al pollo. Promettere.

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8. Cacio e Pepe

Ricco, cremoso e davvero facile. Una volta che avrai padroneggiato questo decadente piatto di pasta al formaggio e pepe, sarà il tuo appuntamento settimanale.

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9. Mini pollo Shawarma

Realtà: tutto ha un sapore migliore in miniatura ... comprese queste tasche a due morsi fatte con teneri di pollo, pane pita morbido e una salsa cremosa alle erbe.

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10. Pollo e verdure al miele e lime al cartoccio

Permetteteci di presentarvi la tecnica di cottura che porta la cena in tavola velocemente senza stoviglie sporche da lavare.

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11. Piatto Mezze di 15 minuti con pane pita Za'atar tostato

Le cene più facili da realizzare sono quelle che non richiedono alcuna cottura.

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12. Pasta al limone in una pentola, 15 minuti

Abbastanza facile per una notte su settimana ma abbastanza elegante per una cena. Basta non lesinare sul Parm.

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13. Gamberetti con cavolfiore'grane'e rucola

La nostra verdura preferita rende facile ridurre i carboidrati. Oh, e abbiamo detto che sarà pronto da divorare in 30 minuti?

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14. Ciotole per involtini di uova Paleo da 20 minuti

Chi ha bisogno di involucri? Tutti sanno che il ripieno è la parte migliore.

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15. Pollo e piselli saltati in padella

Tutto ciò di cui hai bisogno per preparare questo pasto facile ma soddisfacente sono cinque ingredienti, alcune basi della dispensa e 20 minuti. Semplice.

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16. Pasta al pomodoro e basilico in una pentola

Ancora più facile (e molto più elegante) che prendere un barattolo di salsa di pomodoro dalla credenza.

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17. Insalata di pizza italiana tritata

Grazie all'impasto acquistato in negozio, questa bella 'za è facile da lanciare insieme come la tua ciotola di cavolo.

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18. L'ultima ciotola di quinoa e avocado

Questo piatto sano riguarda più l'assemblaggio che la cottura vera e propria. E ricorda: in caso di dubbio, i ravanelli all'anguria fanno sembrare tutto fantasioso.

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19. Pad Thai di 15 minuti dell'imbroglione

Certo, potresti ordinare da asporto. o potresti risparmiare tempo (e denaro) frustando questo ragazzo.

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20. Zuppa frullatore di cetrioli e avocado di 15 minuti

Cucinare cibi sani non deve essere difficile. Caso in questione: questa zuppa veloce e nutriente che si prepara praticamente in pochissimo tempo.

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21. Pollo al lime con mais e insalata di Poblano

Cerchi sempre il petto di pollo al supermercato? Ecco un piccolo segreto: le cosce non solo sono più saporite, ma sono praticamente impossibili da asciugare.

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22. Curry di ceci e verdure al cocco

Prepara un piatto di ispirazione thailandese facile e veloce in 30 minuti netti. Servitelo con riso a parte e una spolverata di scalogno sopra, se vi sentite fantasiosi.

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23. Tacos di pollo Tinga

Pst: Non dire ai tuoi ospiti a cena che sono iniziati con un girarrosto. (O che l'intero pasto ti ha richiesto solo 30 minuti.)

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24. Mac e formaggio a una pentola

Molto meglio della roba da una scatola. (Ma altrettanto facile da realizzare.)

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25. Cous Cous Mediterraneo 15 Minuti con Tonno e Peperoncino

Tre brindisi per una cena veloce che puoi creare da quello che c'è in giro nella tua dispensa.

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26. Pollo tirato a cottura lenta

Solo dieci minuti di lavoro di preparazione sono tutto ciò di cui hai bisogno per questo piacere per il pubblico. Servitelo su pan brioche con lattuga sminuzzata e pomodoro a fette.

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27. Verdure e salsiccia in padella con burro al limone

La cucina a bassa manutenzione è la nostra preferita. Questo pasto appetitoso è senza mani e ti lascia praticamente zero piatti. Win-win.

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28. Pasta Alla Norma con Melanzane

Scenario da sogno: tra pochi giorni partiamo per l'Italia per goderci il vero affare. La prossima cosa migliore? Questo primo piatto a base di melanzane, basilico e pecorino. Buon appetito.

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29. Cursori di pollo di bufalo da 15 minuti

Hai amici a guardare la partita? Questi mini morsi sono garantiti per impressionare.

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30. Insalata di pasta BLT

Pomodori succosi, pancetta croccante e lattuga croccante mescolati con avocado a cubetti e pasta cremosa. Chi sapeva che potresti migliorare il classico panino?

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31. Ciotola Buddha con cavolo riccio, avocado, arancia e riso selvatico

Così fresco così pulito. Sentiti libero di mescolare e abbinare qualsiasi frutta e verdura che hai in giro.

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32. Ramen di pollo al girarrosto

Ricordi la roba economica del microonde che ti ha fatto andare avanti al college? La nostra opinione è significativamente più adulta.

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33. Linguine con Pancetta, Pesche e Gorgonzola

Questo piatto richiede solo 30 minuti dall'inizio alla fine e ti diamo il permesso di mangiarlo freddo. Ha un sapore altrettanto buono, se non migliore, in questo modo.

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34. Zoodles con salsa di avocado e mango

Ci hai fatto cenare in 15 minuti, e di nuovo senza bisogno di forno. Raddoppia la ricetta per farne abbastanza per l'intera settimana.

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35. Involtini di pollo alla bufala con gorgonzola e sedano

Pollo al girarrosto, vi salutiamo. (In quale altro modo potremmo avere un pasto appetitoso pronto in soli 20 minuti?)

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36. Insalata di pomodori con Halloumi alla griglia ed erbe aromatiche

È impossibile battere un'insalata di dieci minuti. E questo ha il formaggio halloumi carbonizzato, quindi è ancora meglio.

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37. Fogli di pollo alle spezie indiane

Sembra che richiede tempo, ma ti promettiamo che è un gioco da ragazzi. (Ci vogliono solo dieci minuti di preparazione!)

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38. Polpette di tacchino per la preparazione dei pasti con noodles di zucchine

Pronto in mezz'ora è solo l'inizio. Queste polpette sono tenere, ricche e succose, inoltre sono cotte al forno anziché fritte per un minimo disordine.

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39. Ciotole per burrito a cottura lenta

La risposta alle tue preghiere all'ora di cena? Ciotole di burrito piccanti e nutrienti distribuite per l'intera settimana.

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40. Peperoni ripieni di insalata di pollo allo yogurt greco

Ciao, cena di routine. Non ci vedremo mai, grazie a queste adorabili barchette di peperoni ripiene di sana insalata di pollo.

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41. Insalata veloce di quinoa con guacamole

È fondamentalmente una ciotola gigante di guac mascherata da insalata, e non ci lamentiamo affatto. In effetti, questa è la definizione del nostro pasto da sogno.

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42. Pollo petardo con riso

Bassa manutenzione è il nome del gioco. Prepara questo dolce speziato la sera prima (ci vogliono solo 35 minuti) e raccogli i frutti quando lo stomaco brontola il giorno successivo.

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43. Insalata di burrata di 20 minuti con drupacee e asparagi

Suggerimento: non lesinare sulle cose buone. E per roba buona intendiamo tutta quella cremosa burrata.

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44. Bruschetta di pollo

I pasti in una padella sono la strada da percorrere. Questo ha un sapore super decadente, ma è sorprendentemente sano e a basso contenuto di carboidrati.

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45. Pollo in padella Keto e verdure arcobaleno

Piatti? Quali piatti? D'ora in poi faremo solo pasti in teglia.

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46. ​​Torte di riso saltate in padella facili con salsa XO

Queste torte di riso gommose e appiccicose stanno per vincere la partita della cena. Prendi la salsa XO ricca di sapore dal tuo mercato asiatico locale.

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47. Ciotola di riso al cavolfiore con lenticchie al curry, carote e yogurt

Chi dice che mangiare sano debba essere noioso? Questa fresca combinazione di legumi-veggie-yogurt ti riempirà senza appesantirti.

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48. Involtini di cavolo arcobaleno con salsa di immersione al burro di arachidi

Non solo sono portatili, ma possono essere realizzati fino a due giorni in anticipo.

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49. Tacos di gamberi piccanti con salsa di mango

Queste bellezze richiedono solo 20 minuti per essere realizzate, inclusa la salsa tropicale leggermente piccante.

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50. Tutto Ali di pollo

Usa comprato in negozio tutto il condimento del bagel o creane uno con le graffette del portaspezie come i fiocchi di cipolla essiccati e l'aglio tritato.

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51. Bistecca al pepe in padella di 15 minuti

Il tuo posto preferito da asporto locale ti mancherà.

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52. Gazpacho di 15 minuti con cetriolo, peperoncino e basilico

Un milione di volte più rinfrescante della zuppa di pomodoro calda. (Ma stiamo ancora avendo il nostro con a panino con formaggio grigliato .)

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53. 20 minuti di funghi alla Stroganoff

Questa versione vegetariana di un classico russo è solo l'antidoto per una burrascosa notte invernale.

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54. Keto Steak e insalata di formaggio blu per uno

Risparmia alcune strisce di bistecca ogni volta che sei alla griglia per preparare un'insalata di livello superiore pronta in pochissimo tempo.

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55. Zoodles di gamberi e scampi da 20 minuti

Tutto il burro, l'aglio, il limone e il vino bianco dell'originale, meno i carboidrati.

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