In una mattinata impegnativa, siamo fortunati se riusciamo a prendere una barretta di muesli mentre usciamo dalla porta. Ciò lascia due miseri giorni alla settimana per goderci davvero il nostro pasto preferito, la colazione. Per fortuna, abbiamo trovato una soluzione a questo problema: la salamoia (o, sai, colazione per cena). I cibi per la colazione sono in genere veloci da preparare, piuttosto salutari (dato che hanno lo scopo di alimentarti per la giornata a venire) e TBH, sottoscriveremo qualsiasi piano che implichi il consumo di più pancetta. Ecco 32 idee per la colazione per la cena che metteranno a dura prova la tua cena.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Frittata mediterranea a cottura lenta
Seguiremmo una buona ricetta del set-it-and-forget-it fino ai confini della terra. Questo è già pieno di verdure, ma anche un'insalata croccante a parte non farebbe male.
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Dammi un po' di forno
2. Tacos facili per la colazione
Questi si uniscono in meno di 30 minuti e tutti nella tua famiglia esigente possono aggiungere i propri condimenti preferiti. Fondamentalmente, sono una manna dal cielo per la cena della settimana.
come rimuovere l'abbronzatura da spiaggia?Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
3. French Toast della domenica mattina
I carboidrati semplici e lo zucchero non sono la nostra solita cena M.O., ma alcuni giorni (guardandoti, lunedì) semplicemente lo richiedono. Aggiungi un contorno di frutta e yogurt per recuperare un po' di virtù, se proprio devi.
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Il piatto definito4. Hashish per la colazione del ranch di pollo
Questo è già una specie di ibrido colazione-cena. Con tutto quel delizioso bacon, pollo, spinaci e condimento cremoso per ranch, lo mangeremmo volentieri in qualsiasi momento della giornata. Bonus: è sia Whole30 che Paleo friendly.
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5. Strati di porro, cavolo riccio e formaggio di capra
Strata è fondamentalmente solo una parola di fantasia per la casseruola per la colazione. Lo scaviamo per cena con entrambi i nomi, perché possiamo assemblarlo prima di andare al lavoro e metterlo in forno quando torniamo a casa.
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Un pizzico di Yum6. Enchiladas per la colazione
Amiamo la colazione e adoriamo le enchiladas, quindi cosa potrebbe andare storto? Questi ragazzi sono farciti con uova strapazzate, tacchino macinato e patate arrosto prima di essere conditi con salsa piccante poblano, e noi siamo qui per tutto questo.
Amy Neunsinger/ Tavolo Magnolia7. Quiche di asparagi e fontina di Joanna Gaines
Questa ricetta è tanto versatile quanto disponibile. È favoloso con macedonia per il brunch o con insalata verde per cena. È anche abbastanza elegante per la compagnia, ma abbastanza facile da mettere insieme durante una notte su settimana (loda la crosta di torta acquistata in negozio!). Ancora una volta, Joanna Gaines non può sbagliare.
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8. Slider per la colazione
Siamo dell'opinione che tutto sia meglio in miniatura, compresi i panini. Questi adorabili bocconcini sono ripieni di uova, salsiccia e formaggio cheddar e sono garantiti per rendere l'ora della cena un po' più divertente.
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Due piselli e il loro baccello9. Casseruola di spinaci e carciofi
Abbiamo rovinato più cene di quanto ci teniamo ad ammettere esagerando con la salsa di spinaci e carciofi all'ora dell'aperitivo. Grazie a Dio Maria Lichty, che ha trasformato tutta quella magia cremosa e di formaggio nell'evento principale.
Emily Morgan10. Blinchiki di mele (frittelle russe)
I pancake sono deliziosi di per sé, ma con l'intelligente aggiunta di mela grattugiata nella pastella, diventano un pasto sostanzioso che è troppo buono per essere servito a colazione da solo.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Waffle Breakfast Sandwich con Chorizo
Non siamo sicuri del motivo per cui non abbiamo mai pensato di sostituire il pane con i waffle nei nostri panini, ma non torneremo mai indietro. Questo usa waffle salati al formaggio, chorizo piccante e un uovo che cola.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Shakshuka rosso
Parla di un centrotavola impressionante. Questo piatto israeliano è ricco di prodotti, come aglio, peperone rosso e pomodori tritati, oltre a erbe fresche. La stella, però, sono le uova che cola che chiedono di essere immerse con un pezzo di pane croccante.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pizza per la colazione
Saremmo piuttosto eccitati se ogni notte fosse serata pizza . Ma guarnire l'impasto con pancetta, uova e pomodorini è un ottimo modo per mescolare un po' le cose.
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Il moderno proprio14. Burrito da colazione
Fatto divertente: i burritos per la colazione sono fantastici per la preparazione dei pasti. Cuocere tutti gli ingredienti, assemblare e avvolgere nella carta stagnola, quindi metterli in forno quando siete pronti per mangiare. È un vero toccasana per le prime ore del mattino, ma lo consigliamo anche nei giorni feriali impegnati.
Kristin Perers/Round Ours15. Uova in padella e chorizo
Questo piatto controlla tutte le nostre scatole, indipendentemente dall'ora del giorno. Si monta in 30 minuti, usa solo una padella ed è pieno zeppo di tutte le nostre cose preferite (uova che cola, chorizo, pomodori piccanti e una spolverata di formaggio feta). Iscriviti.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Pancake Tacos con formaggio e pancetta
Tutti quelli che non possono mai scegliere tra dolce e salato per colazione, questo è per te. Sentiti libero di preparare i pancake in anticipo (o usa quelli acquistati in negozio) per portare la cena in tavola ancora più velocemente.
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Cotter Crunch17. Farina d'avena salata a cottura lenta con pancetta croccante
Dimentica lo zucchero di canna, le gocce di cioccolato e la frutta fresca: hai provato la farina d'avena salata? Questo è più vicino al risotto che ai dolci a cui sei abituato, grazie all'aglio, alle erbe e a tutto il parmigiano. Mettiamo sopra bacon e avocado extra, per favore.
usi del forno a microonde nella vita quotidianasano
18. Caprese da colazione con uova alla coque
Non diventa più semplice di un salamoia di 15 minuti con cinque ingredienti. Se hai bisogno d'aiuto peeling le uova alla coque, aggiungete un cucchiaio di bicarbonato di sodio nella pentola mentre cuociono.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
I fagioli fritti possono sembrare un ingrediente riservato taco notte, ma in realtà sono un modo eccezionale per iniziare (o terminare) la giornata. Il loro alto contenuto proteico (più quello dell'uovo) ti manterrà sazio a lungo.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Casseruola per la colazione a cottura lenta
Versare le patate fritte e il formaggio congelati nella Crock-Pot per creare una base per la casseruola. Quindi, aggiungi il resto degli ingredienti, impostalo e dimenticalo fino all'ora di cena.
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Raccolto a metà sfornato21. Waffle notturni con panna montata al limone Meyer e fragole
Montare la pastella di lievito al mattino e lasciarla riposare fino a quando non torni a casa la sera. Quindi, prepara la panna montata con quattro ingredienti mentre la piastra per waffle si preriscalda. È così buono che potresti non guardare mai più lo sciroppo allo stesso modo.
costumi da bagno per grossi seniFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
22. Ciotola per la colazione con uova e verdure
Le uova che cola rendono *tutto* migliore, tra cui rucola fresca, Bruxelles arrosto e patate dolci tenere. Ti innamorerai anche della vinaigrette a due ingredienti harissa (attenzione, vorrai metterla su tutto).
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Mini Tortilla Spagnola con Zucchine
Questo è un lavoro per la tua mini padella in ghisa. Pensa a questa bellezza monoporzione come a una frittata gigante carica di patate, zucchine e formaggio Manchego.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Quiche con crosta di patate dolci senza glutine
Niente farina, nessun problema. Abbandona la crosta di torta acquistata in negozio per patate dolci a fette sottili, che sono prive di glutine e creano un prodotto finale chic e delizioso.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Vassoio di frittelle con pesche e fragole
Non sono carini? Avranno un aspetto ancora migliore una volta che ti renderai conto che non dovrai fare alcun capovolgimento (e avrai solo una padella sporca da pulire dopo cena).
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Due piselli e il loro baccello26. Pizze per colazione con muffin inglesi
Abbiamo la sensazione che i tuoi figli saranno più che disposti ad aiutarti a montarli.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Uova in padella con asparagi e pomodori
Sei ingredienti + 30 minuti + la tua fidata teglia = la cena più semplice e nutriente che tu abbia mai preparato. Una porzione vanta solo 158 calorie e ben 11 grammi di proteine. Sentiti libero di renderlo più sostanzioso con un contorno di riso bianco.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Shakshuka verde
Se ami l'O.G., hai bisogno di questa versione piccante sulla tua tavola il prima possibile. Questa versione scambia il pomodoro con spinaci, jalapeño e molte erbe aromatiche.
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Piselli Dolci e Zafferano29. Patate dolci strapazzate al tofu del sud-ovest e colazione
Le uova sono un gioco da ragazzi... a meno che tu non sia vegano. Sostituisci questo semplice tofu strapazzate cucinate con cipolla rossa, peperoni, asparagi e tanto condimento.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Uova in padella con salmone affumicato, crema di formaggio e aneto
Basta assemblare, cuocere e divorare. Servire una fetta con pane tostato e un'insalata verde, oppure andare in modalità colazione completa inserendo una lastra su un bagel.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Nachos per la colazione
I waffle surgelati non sono mai stati così di livello superiore. Abbiamo già detto che questo main degno di Insta si riunisce in soli 25 minuti?
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Rotolo gigante alla cannella
Oh, così è stato quello tipo di giornata? Abbiamo solo la soluzione. Tieni questo succhietto per l'anima (e alcuni tubi di pasta a mezzaluna) nella tasca posteriore per tirar fuori le sere quando non riesci nemmeno a farlo.
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