15 FANTASTICI BENEFICI DEL CETRIOLO PER PELLE E CAPELLI

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Casa bellezza Cura della pelle Cura della pelle oi-Monika Khajuria di Monika khajuria | Aggiornato: lunedì 8 luglio 2019, 15:35 [IST]

Il cetriolo è qualcosa che mangeresti generalmente come insalata. Adoriamo l'effetto rinfrescante che ci dà, giusto? Ma lo sapevi che il cetriolo ha incredibili benefici di bellezza? Sì gente, avete sentito bene. Il cetriolo ha un alto contenuto di acqua e un basso contenuto calorico ^[1] e non è solo una straordinaria verdura da aggiungere alla tua dieta, ma fa anche miracoli per la tua pelle e i tuoi capelli.

Il cetriolo ha antiossidanti ^[Due] come flavonoidi e tannini che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi ^[3] . Contiene il 96% di acqua ^[4] e aiuta a mantenere il corpo idratato. Il cetriolo contiene vitamine A, B1, C e K, proteine, fibre, magnesio e potassio. ^[5] Tutto ciò rende il cetriolo un ingrediente ideale per affrontare molti dei nostri problemi di pelle, capelli e salute.

Benefici del cetriolo per pelle e capelli

Fornisce un ottimo effetto idratante. ^[6]
Aiuta a ridurre il gonfiore intorno agli occhi.
Ha acido ascorbico e acido caffeico che aiutano a lenire la pelle. ^[7]
Lenisce le scottature solari. ^[8]
Aiuta a ringiovanire la pelle.
Aiuta con l'abbronzatura della pelle.
Attenua occhiaie, macchie e rughe.
Aiuta a ridurre la caduta dei capelli.
Condiziona i capelli.

Benefici del cetriolo per la pelle

1. Per rivitalizzare la pelle

Lo yogurt contiene acido lattico ^[9] che aiuta a esfoliare e idratare la pelle. ^[10]

L'aloe vera ha proprietà antietà. Idrata la pelle e migliora l'elasticità della pelle. ^[undici] Il miele agisce come un idratante naturale per la pelle. Ha proprietà antisettiche e antibatteriche ^[12] e aiuta a purificare la pelle. Il limone è ricco di antiossidanti come la vitamina C e aiuta a combattere i danni dei radicali liberi. ^[13]

colonnello r. S. sodhi

ingredienti

1 cetriolo affettato
1 cucchiaio di yogurt
1 cucchiaino di gel di aloe vera
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di succo di limone

Metodo di utilizzo

Frulla il cetriolo per formare una purea.
Aggiungere lo yogurt, l'aloe vera, il miele e il succo di limone alla purea e mescolare bene.
Applicare la miscela sul viso.
Lasciar agire per 15-20 minuti.
Risciacquare con acqua normale e asciugare tamponando.

2. Per gonfiore

Ingrediente

Un paio di fette di cetriolo

Metodo di utilizzo

Metti le fette di cetriolo sugli occhi.
Lasciali per tutto il tempo che desideri.

3. Per rimuovere la pigmentazione

L'albume contiene proteine e antiossidanti che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi. ^[14]

Aiuta a mantenere la pelle compatta. L'olio di rosmarino ha proprietà antibatteriche e antiossidanti e aiuta a purificare la pelle. ^[quindici]

ingredienti

& frac12 cetriolo
1 albume d'uovo
Qualche goccia di olio di rosmarino

Metodo di utilizzo

Frulla insieme tutti gli ingredienti per ottenere una pasta.
Applicare la miscela sul viso.
Lasciarlo in posa per 15 minuti.
Risciacqualo più tardi.

4. Per macchie

L'avena idrata ed esfolia la pelle. Contiene antiossidanti ^[16] che aiutano a invertire i danni alla pelle causati dall'inquinamento e dai raggi UV.

ingredienti

La polpa di un cetriolo
1 cucchiaino di avena

Metodo di utilizzo

Mescola entrambi gli ingredienti e mescola bene.
Lascia riposare per 30 minuti.
Applicare la miscela sul viso.
Lasciarlo in posa per 20 minuti.
Risciacquare con acqua tiepida e subito dopo con acqua fredda.

5. Come un tonico per la pelle

L'amamelide agisce come un astringente naturale. Idrata la pelle e aiuta a combattere l'acne. ^[17] Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e aiuta a lenire la pelle e combattere i danni dei radicali liberi. ^[18]

ingredienti

& frac12 cetriolo (tritato)
2 cucchiai di amamelide
2 cucchiai d'acqua

Metodo di utilizzo

Mescolare tutti gli ingredienti insieme in un frullatore e frullare bene.
Strofina delicatamente la pasta sul viso per alcuni minuti.
Risciacqualo più tardi.

Fonti: ^[30] ^[31] ^[32] ^[33] ^{[3. 4]}

6. Come spray per il corpo rinfrescante

Il tè verde ha proprietà antinfiammatorie ^[19] e aiuta a ridurre l'irritazione e il gonfiore. Il tè verde contiene l'EGCG antiossidante ^[venti] che aiuta a proteggere la pelle dai danni dei raggi UV e previene i segni dell'invecchiamento.

ingredienti

1 cetriolo
1 tazza di tè verde
1 cucchiaio di gel di aloe vera
Qualche goccia di olio essenziale di rosmarino

Metodo di utilizzo

Frulla bene il cetriolo e filtra il succo.
Mescolalo con una tazza di tè verde freddo.
Aggiungere il gel di aloe vera e l'olio di rosmarino al composto e mescolare bene.
Metti la miscela in un flacone spray.
Spruzzalo quando necessario.

7. Per piedi morbidi

Ricco di acidi grassi omega-3, l'olio d'oliva nutre la pelle. ^[ventuno] Ha antiossidanti ^[22] che combattono i danni dei radicali liberi. Rende la tua pelle liscia e morbida.

ingredienti

1 cetriolo
2 cucchiai di olio d'oliva
2 cucchiai di succo di limone

Metodo di utilizzo

Frulla tutti gli ingredienti insieme in un frullatore.
Metti il composto in una ciotola capiente e scaldalo.
Immergi i piedi nella miscela per circa 15 minuti.
Risciacquare in seguito.

8. Per l'acne

Sia il limone che l'acqua di rose hanno proprietà astringenti che aiutano a sbloccare e stringere i pori della pelle per affrontare il problema dell'acne. ^[26]

ingredienti

1 cucchiaio di succo di cetriolo
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino di acqua di rose

Metodo di utilizzo

Prendi il succo di cetriolo in una ciotola.
Aggiungere il succo di limone e l'acqua di rose a questo e mescolare bene tutti gli ingredienti.
Applicare la miscela sul viso.
Lasciarlo asciugare per 15-20 minuti.
Risciacquare accuratamente in seguito e asciugare.

9. Per le occhiaie

L'alto contenuto di acqua del cetriolo unito alle sue proprietà antiossidanti aiuta a sbarazzarsi anche delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi.

Ingrediente

Succo di cetriolo (se necessario)

Metodo di utilizzo

Immergi un batuffolo di cotone nel succo di cetriolo e applicalo sulla zona sotto gli occhi.
Lasciarlo asciugare per 15-20 minuti.
Risciacqualo più tardi.

10. Per stringere i pori della pelle

L'acido citrico e l'acido malico presenti nell'acqua di cocco ^[27] aiuta a migliorare la funzione barriera della pelle e stringe i pori della pelle per lasciare una pelle soda e ringiovanita. ^[28]

ingredienti

1 cucchiaio di succo di cetriolo
1 cucchiaio di acqua di cocco

Metodo di utilizzo

In una ciotola, mescola entrambi gli ingredienti insieme.
Applicare la miscela sul viso.
Lascialo in posa finché non si asciuga.
Risciacquare accuratamente in seguito.

11. Per l'abbronzatura

Il succo di cetriolo aiuta a schiarire la pelle mentre le proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antisettiche dell'aloe vera insieme alla presenza di nutrienti essenziali aiutano a nutrire la pelle e allontanare l'abbronzatura. ^[29] L'acido lattico esfolia delicatamente la pelle per rimuovere le cellule morte e le impurità, aiutando così a liberarsi dell'abbronzatura.

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ingredienti

2 cucchiai di succo di cetriolo
2 cucchiai di gel di aloe vera
2 cucchiai di yogurt

Metodo di utilizzo

Prendi il succo di cetriolo in una ciotola.
Aggiungi il succo di aloe vera a questo e mescolalo bene.
Ora aggiungi lo yogurt e mescola bene tutti gli ingredienti.
Applicare la miscela sulle zone interessate.
Lasciarlo in posa per 30 minuti.
Risciacquare accuratamente in seguito.

12. Per le scottature

Il succo di cetriolo lenitivo e rilassante funziona efficacemente per fornire sollievo dal dolore della scottatura solare.

Ingrediente

Succo di cetriolo (se necessario)

Metodo di utilizzo

Applicare il succo di cetriolo sulle zone colpite.
Lasciar agire per 30-45 minuti.
Risciacquare delicatamente con acqua fredda.

Benefici del cetriolo per capelli

1. Per la caduta dei capelli

Ingrediente

Succo di cetriolo

Metodo di utilizzo

Applica il succo di cetriolo sul cuoio capelluto.
Lasciarlo in posa per 1 ora.
Dopodiché, lava i capelli.

2. Per trattare le doppie punte

Le uova sono ricche di vitamina B complessa e proteine. ^{[2. 3]} Migliorano l'elasticità dei capelli e favoriscono la crescita dei capelli. ^[24] L'olio di cocco contiene acido laurico che previene i danni ai capelli. ^[25] Nutre le radici e aiuta a prevenire la perdita di proteine dai capelli.

ingredienti

1 cetriolo tritato
1 uovo
14 tazza di olio di cocco

Metodo di utilizzo

Mescola tutti gli ingredienti insieme in un frullatore.
Applicare la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
Lasciar agire per circa 30 minuti.
Risciacqualo più tardi.

3. Per condizionare i capelli

Ottima fonte di proteine, l'uovo non solo aiuta a condizionare i capelli, ma anche a favorirne la crescita. L'olio d'oliva idrata e nutre il cuoio capelluto per condizionare i capelli.

ingredienti

Succo di & frac14th cetriolo
1 uovo
4 cucchiai di olio d'oliva

Metodo di utilizzo

Prendi il succo di cetriolo in una ciotola.
Apri un uovo nella ciotola e mescola bene.
Ora aggiungi l'olio d'oliva a questo e mescola bene tutti gli ingredienti.
Applicare la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli.
Lasciarlo in posa per 30 minuti.
Risciacquare accuratamente in seguito.

Visualizza riferimenti agli articoli

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[32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
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