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L'inverno è arrivato e se non sei stato attento, sei destinato a rimanere bloccato con il mal di gola. Ma possiamo aiutarti a curare il mal di gola molto facilmente mangiando i cibi giusti. Sì, il mal di gola può essere curato mangiando determinati cibi. Non appena inizi a sentire un'irritazione in gola, devi iniziare a mangiare alcuni cibi per curare il mal di gola.
Alcuni ingredienti sono sempre stati usati per curare il mal di gola. Ad esempio, il liquore al tè è molto buono per la gola. Se aggiungi un po 'di zenzero, può anche curare le infezioni alla gola. Altri cibi caldi come le zuppe hanno un effetto curativo sulla gola. Il pollo bollente o la zuppa di pomodoro sono molto confortanti se hai mal di gola.
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Altri ingredienti come il miele e il lime curano il mal di gola se è gravemente infetto. I latticini non sono considerati guaritori della gola. Tuttavia, cibi densi come lo yogurt possono rivestire il rivestimento interno della gola e ridurre il dolore. I cibi piccanti possono ferire il mal di gola, ma sono essenziali per curare il raffreddore. Il pepe di Caienna, se aggiunto a cibi caldi come la zuppa o il tè, può fare miracoli.
Questi sono alcuni degli alimenti che possono aiutarti a curare il mal di gola senza dipendere dai farmaci.
Zuppe Di Pollo Calde
Se hai il raffreddore, la prescrizione del medico includerà zuppe calde e trasparenti. Il calore della zuppa è molto confortante per la gola.
Masala Chai
Aggiungi molte spezie al tè e bevi caldo fumante. Spezie come chiodi di garofano, pepe e cannella hanno un effetto curativo sulla gola.
Ginger Ale
Lo zenzero è una delle migliori bevande per la gola. Quando fai bollire lo zenzero con acqua o alcol, ottieni ginger ale. Una dose concentrata di questa birra può rinfrescare la gola in pochi minuti.
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Yogurt
Lo yogurt è generalmente percepito come un alimento freddo. Ma questo non è vero, lo yogurt rinfresca solo lo stomaco. Se hai conservato lo yogurt a temperatura ambiente, ti aiuterà a curare il mal di gola.
Miele e succo di limone
Gli agrumi hanno proprietà antivirali. Quindi puoi aggiungere un po 'di miele al succo di lime, scaldarlo un po' e inghiottirlo.
saggio
La salvia è un'erba nota per le sue proprietà curative a freddo. Puoi aggiungerlo alle tue zuppe, insalate o bevande se ti fa male la gola.
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Avena Calda Con La Banana
Dovresti fare uno spuntino con avena e banane perché è facile da mangiare quando hai freddo. Inoltre ricopre la gola dall'interno e aiuta a guarire più velocemente.
Radice di liquirizia
Questo ingrediente è botanicamente chiamato Glycyrrhiza glabra. Ha proprietà antinfiammatorie e quindi aiuta a curare le infezioni alla gola.
Peperoncino di Cayenna
Il pepe di Caienna potrebbe non essere la spezia più comoda da consumare quando hai il raffreddore. Ma sicuramente è una delle migliori cure per il raffreddore.
Aceto di sidro di mele
L'aceto di mele è stato usato come rimedio casalingo per curare il mal di gola sin dai tempi antichi. Puoi usarlo per condire la tua insalata o semplicemente mangiarne un cucchiaio.
