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Se pensi che le allergie non siano comuni durante la stagione invernale, ripensaci. Anche se le temperature gelide danno sollievo alle persone con allergie stagionali, starnuti e soffiarsi il naso, e alcuni dei sintomi delle allergie possono persistere durante i mesi freddi.
Ecco cosa devi sapere sulle allergie invernali e su come vengono diagnosticate e trattate.
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Fonte dell'immagine Che cosa causa le allergie invernali
Le allergie invernali sono allergie che si verificano durante i mesi più freddi. Le persone trascorrono la maggior parte del tempo in casa a causa della temperatura esterna più fredda e più rigida e aumenta la loro esposizione agli allergeni interni [1] .
Secondo l'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, gli allergeni indoor più comuni includono particelle di polvere trasportate dall'aria, acari della polvere, muffe interne, peli di animali domestici (scaglie di pelle che trasportano proteine) e escrementi di scarafaggi.
Acari della polvere - Vivono in un ambiente caldo e umido e si trovano principalmente nelle lenzuola, nei tappeti e nei mobili [Due] .
Peli di animali domestici - Sono i fiocchi di pelle morta che entrano nella polvere domestica e si attaccano a molte superfici come letti, tappeti e tappezzeria [3] .
Stampo da interni - Il clima umido all'esterno può favorire la crescita di muffe in aree buie e umide come bagni, scantinati e lavandini [4] .
Escrementi di scarafaggi - Il freddo esterno spinge gli scarafaggi in casa, dove iniziano a riprodursi principalmente nei mobili della cucina o sotto il lavello [5] .
Sintomi delle allergie invernali [6]
- Starnuti
- Eruzione cutanea
- Rinorrea
- Prurito alla gola, orecchie e occhi
- Difficoltà a respirare
- Tosse secca
- Febbre bassa
- Non mi sento bene
Gravi allergie invernali possono causare sintomi come respiro accelerato, ansia, spossatezza, respiro sibilante e senso di costrizione toracica.
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Come distinguere se hai un'allergia invernale o un raffreddore
L'allergia invernale si verifica quando il corpo rilascia istamina che crea una risposta infiammatoria agli allergeni. Può accadere in qualsiasi momento dell'anno ei sintomi possono durare fino a diversi giorni.
D'altra parte, il freddo si verifica a causa della trasmissione di virus che possono diffondersi attraverso minuscole goccioline nell'aria quando qualcuno infetto starnutisce, tossisce o parla. Il freddo può verificarsi in qualsiasi momento dell'anno ei sintomi possono durare da diversi giorni a due settimane [7] .
Diagnosi di allergie invernali
Se i sintomi allergici durano più di una settimana, consultare un medico. Il medico ti chiederà quali sono i tuoi sintomi e potrebbe eseguire un test cutaneo. Il test verifica le reazioni allergiche immediate a fino a 40 sostanze diverse contemporaneamente e identifica le allergie causate da pollini, peli di animali domestici, acari della polvere o muffe.
Il test di iniezione cutanea viene eseguito anche mediante l'uso di un ago che contiene una piccola quantità di estratto allergenico e viene iniettato nella pelle del braccio. L'area viene quindi esaminata per 15 minuti per i segni di una reazione allergica.
Trattamento delle allergie invernali
Le allergie invernali possono essere curate a casa. Ecco alcune delle procedure di trattamento.
- Farmaci allergici da banco - Gli antistaminici come la cetirizina o la fexofenadina possono alleviare efficacemente i sintomi dell'allergia.
- Trattamento di irrigazione nasale - Funziona inviando acqua pulita e distillata attraverso i passaggi nasali per rimuovere tutti gli allergeni [8] .
- Immunoterapia - L'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology suggerisce che se hai un'allergia agli animali domestici, puoi prendere in considerazione l'immunoterapia. Funziona costruendo l'immunità del tuo corpo esponendoti a quantità molto piccole di allergeni [9] .
- Spray nasali - Gli spray nasali come fluticasone e triamcinolone possono portare sollievo dai sintomi di allergia invernale come naso che cola o prurito. Agisce bloccando gli effetti dell'istamina, una sostanza chimica rilasciata dal sistema immunitario durante un attacco allergico [10] .
Prevenzione delle allergie invernali
- Usa un umidificatore per ridurre l'umidità all'interno della casa. Il livello di umidità dovrebbe essere compreso tra il 30 e il 50%.
- Lava quotidianamente vestiti, lenzuola e fodere con acqua calda per ridurre peli e acari della polvere.
- Usa l'aspirapolvere ogni giorno.
- Mantieni pulita la tua cucina rimuovendo gli avanzi di cibo dopo che tu oi tuoi animali domestici avete finito di mangiare.
- Risolvi le perdite nel tuo bagno, nel seminterrato o nel tetto per evitare che l'umidità penetri all'interno.
- Per ridurre al minimo i peli di animali domestici, lavali una volta alla settimana.
- Tira fuori la moquette e usa i tappeti.
- Sigilla crepe e aperture in finestre, porte, muri o mobili della cucina dove gli scarafaggi possono entrare facilmente.
- Mantieni asciutti la cucina e il bagno per evitare che si formi la muffa.
- [1]Philpott, L. (2016). Vita sana: allergie: attenzione alle allergie invernali PS Post Script, (luglio 2016), 21.
- [Due]Fassio, F., & Guagnini, F. (2018). Allergie respiratorie e probiotici correlati agli acari della polvere domestica: una revisione narrativa Allergia clinica e molecolare: CMA, 16, 15.
- [3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Recenti intuizioni sulle allergie agli animali domestici.F1000Research, 5, F1000 Faculty Rev-108.
- [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Esposizione in interni a muffe e sensibilizzazione allergica Prospettive di salute ambientale, 110 (7), 647-653.
- [5]Sohn, M. H. e Kim, K. E. (2012). Lo scarafaggio e le malattie allergiche Allergy, asma & immunology research, 4 (5), 264-269.
- [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P. e Dominguez, E. (2000). Fenomeni meteorologici che influenzano la presenza di particelle solide sospese nell'aria durante l'inverno.International journal of biometeorology, 44 (1), 6-10.
- [7]Società americana per microbiologia. (1998, 2 febbraio). Raffreddore comune causato da più virus, rivela un nuovo studio
- [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Ruolo e criteri di scelta degli antistaminici nella gestione delle allergie - opinione di esperti Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
- [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R. e Kleine-Tebbe, J. (2018). Studi clinici in immunoterapia con allergeni: concetti attuali e bisogni futuri Allergy, 73 (9), 1775-1783.
- [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C.T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). Uno studio di dose di fluticasone propionato acquoso spray nasale per la rinite allergica stagionale valutato in base a sintomi, rinomanometria e citologia nasale. Rivista di allergia e immunologia clinica, 86 (2), 221-230.
