Cardiomiopatia ipertrofica: sintomi, cause, trattamento e prevenzione Visualizza esempio per avvisi rapidi CONSENTI LE NOTIFICHE Per avvisi giornalieriAppena dentro
-
Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival -
- Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
- Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
- Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival Da non perdere
- BSNL rimuove i costi di installazione dalle connessioni a banda larga a lungo termine
- I rimpatriati di Kumbh mela potrebbero aggravare la pandemia di COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dà il benvenuto alla stagione con la nuova campagna 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble dal tribunale muore a causa di COVID-19
- Scooter elettrico Kabira Mobility Hermes 75 per consegne commerciali ad alta velocità lanciato in India
- Il calo del prezzo dell'oro non è molto preoccupante per gli NBFC, le banche devono essere vigili
- CSBC Bihar Police Constable Risultato finale 2021 dichiarato
- 10 posti migliori da visitare in Maharashtra ad aprile
Avere una figura snella e snella come Deepika Padukone è ciò che ogni donna sogna. Sicuramente molti potrebbero morire di fame riducendo il cibo o facendo esercizio fisico fino a svenire, per ottenere una figura come lei.
Molte persone, soprattutto le donne, si staranno chiedendo, cosa mangia? Bene, oggi a Boldsky vi portiamo il segreto dietro la sua figura abbagliante. Sì, è il cibo che mangia a renderla una diva iconica non solo in India ma in tutto il mondo.
Leggi anche: Rimedi casalinghi per la tosse
miglior olio per capelli per la ricrescita dei capelli
Oltre agli esercizi, anche il cibo è altrettanto importante per mantenere la salute e la figura. Questo è stato un fatto ben stabilito e l'esempio principale non è altro che Deepika Padukone.
Leggi anche: Alimenti per raggiungere la figura di Deepika Padukone
Quando si tratta di cibo, Deepika è molto severa e mantiene un controllo sulla sua dieta. Una dieta fresca e sana, meno spazzatura, cibi piccanti e oleosi è ciò che preferisce. Insieme al suo regime di esercizio quotidiano di cui è molto severa, tenere sotto controllo il cibo che mangia è stato il suo mantra principale per mantenersi snella e in forma.
Ecco un elenco della routine alimentare quotidiana di Deepika. Guarda.
olio di sesamo per capelli grigi
# 1. Prima colazione:
La colazione è considerata il pasto più importante della giornata in quanto fornisce l'energia necessaria per iniziare la giornata di lavoro. Per Deepika la colazione comprende principalmente upma, idli o dosa insieme a due uova e un bicchiere di latte magro.
# 2. Pranzo:
Per Deepika le varietà di verdure fresche devono essere un must per il pranzo. Insieme a questo due chapati e pesce alla griglia sono ciò che compone il suo pranzo.
# 3. Spuntini:
Un po 'di noci e una tazza di caffè filtro è tutto ciò che Deepika prende per gli spuntini serali.
# 4. Cena:
trattamento casalingo per la pelle secca
Una cena leggera è ciò che Deepika generalmente preferisce. La cena per lei consiste principalmente di chapati, verdure verdi e insalate fresche.
Quando si tratta di frutta, la frutta fresca di stagione come il mango e l'uva è tra le più preferite. Inoltre, frutta fresca naturale e acqua di cocco sono ciò che beve ogni giorno a intervalli regolari. Non mangiare verdura di notte è un 'no' rigoroso per Deepika.
Tutto questo aiuta Deepika a rimanere snello e in forma e allo stesso tempo sano e in forma.
