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Questa ricetta di pasta è tutta semplice, veloce ed è una cena facile da preparare in modo che non importa quanto sei stanco dopo una giornata di lavoro piena, puoi comunque finire per goderti un meraviglioso pasto fatto a casa. La cosa che preferisco della ricetta è che mira allo shopping minimo. Quindi vai avanti e inizia a cucinare!
Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di cottura 15 minuti Tempo totale 35 minuti
Ricetta di: Pallavi Nigam Sahay
Tipo di ricetta: piatto principale
Porzioni: 2
ingredienti-
Per il pangrattato:
maschera per capelli miele e olio d'oliva
Olio d'oliva - 1 cucchiaio
Spicchio d'aglio, sbucciato, tritato finemente - 1
Pangrattato - ½ tazza
Per la pasta:
Spaghetti - 2 tazze
Spicchio d'aglio -1
Peperoncino rosso, tritato finemente - 1
Petto di pollo, julienne - 1
Rametti di origano, solo foglie - 5
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Parmigiano - 1 cucchiaio
Olio d'oliva - 1 cucchiaio
-
- Riscalda una padella a fuoco medio.
- Aggiungere l'olio d'oliva. Quando è caldo, aggiungere il pangrattato e l'aglio tritato.
- Rosolare fino a doratura. Condire e scolare su carta assorbente.
- Metti l'acqua a bollire. E quando avrà raggiunto il bollore, conditela e aggiungete la pasta.
- Lasciate bollire, fino a cottura, quindi scolate.
- Riscaldare una padella, aggiungere l'olio d'oliva, aggiungere il pollo e condirlo.
- Saltare fino a quando il pollo è cotto.
- Nel frattempo controllate la pasta, se cotta scolatela.
- Prima di scolare, aggiungere poca acqua per la pasta al pollo.
- Aggiungere l'aglio e il peperoncino rosso, rosolare per 2 minuti.
- Ora getta la pasta nella padella.
- Regola il condimento.
- Aggiungere le foglie di origano e mescolare bene.
- Guarnire con il pangrattato e servire.
- Porzioni - 1 tazza
- Calorie - 211
- Grasso - 6 g
- Proteine - 33 g
- Carboidrati - 21 g
- Zucchero - 2 g
- Fibra alimentare - 0