Obesità: tipi, cause, sintomi, complicazioni e trattamento

I Nomi Migliori Per I Bambini

Pavimento:

Data Di Nascita:

Inviare

Inviami Via E -Mail Mostra Sul Sito

Appena dentro

• 6 ore fa Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival
• 
• 7 ore fa Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
• 9 ore fa Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
• 12 ore fa Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021

Da non perdere

• Tecnologia BSNL rimuove i costi di installazione dalle connessioni a banda larga a lungo termine
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble dal tribunale muore a causa di COVID-19
• notizia Tre pescatori si temono morti mentre la nave si scontra con la barca al largo della costa di Mangaluru
• Gli sport Medvedev si ritira dal Monte Carlo Masters dopo il test positivo per il coronavirus
• Automobili Scooter elettrico Kabira Mobility Hermes 75 per consegne commerciali ad alta velocità lanciato in India
• Finanza Il calo del prezzo dell'oro non è molto preoccupante per gli NBFC, le banche devono essere vigili
• Formazione scolastica CSBC Bihar Police Constable Risultato finale 2021 dichiarato
• Viaggio 10 posti migliori da visitare in Maharashtra ad aprile

L'obesità è l'eccesso di grasso corporeo. In India, l'obesità è diventata un'epidemia e il 5% del paese ne è colpito. Il problema non è solo una semplice preoccupazione estetica, ma può aumentare il rischio di sviluppare altre malattie e diversi problemi di salute.

L'obesità è definita come avente un indice di massa corporea (BMI) di 30 o più. L'IMC viene calcolato tenendo conto dell'altezza e del peso di un individuo. Alcuni fattori come l'età, il sesso, l'etnia e la massa muscolare di un individuo possono influire sul legame tra grasso corporeo e BMI. Tuttavia, l'IMC è l'indicatore standard per l'eccesso di peso ^{[1] [Due]} .

Per determinare il tuo BMI, devi dividere il tuo peso in chilogrammi per la tua altezza in metri quadrati (BMI = kg / m2).

Controlla il tuo indice di massa corporea qui.

come rimuovere i punti bianchi dal viso a casa?

Tipi di obesità

Esistono molteplici classificazioni dell'obesità. La condizione è differenziata in base all'area di deposito di grasso, all'associazione con altre malattie e alle dimensioni e al numero di cellule adipose ^[3] .

modi naturali per rendere i capelli lisci

A seconda dell'associazione con altre malattie, l'obesità è classificata in due e sono le seguenti:

• Obesità di tipo 1: Questo tipo di obesità è causato da un eccessivo apporto di calorie e dalla mancanza di attività fisica.
• Obesità di tipo 2: È causata da malattie come l'ipotiroidismo, la malattia dell'ovaio policistico e l'insulinoma, ecc. L'obesità di tipo 2 è rara e riguarda solo l'1% dei casi di obesità totale. Un individuo con obesità di tipo 2 guadagnerà una quantità anormale di peso anche con poca assunzione di cibo.

A seconda dell'area di deposizione di grasso, l'obesità è classificata in tre e sono i seguenti ^[4] :

• Obesità periferica: Questo tipo di obesità si verifica quando l'accumulo di grasso in eccesso si trova nei fianchi, nei glutei e nelle cosce.
• Obesità centrale: Questo tipo di obesità è quando l'accumulo di grasso in eccesso è centralizzato nella zona addominale.
• Combinazione di entrambi

A seconda delle dimensioni e del numero di cellule adipose, l'obesità può essere divisa in due tipi e lo sono ^[4] :

• Obesità di tipo adulto: In questo tipo di obesità, solo la dimensione delle cellule adipose aumenta e si sviluppa durante la mezza età.
• Obesità infantile: In questo il numero di cellule adipose aumenta ed è estremamente complesso perché il numero di cellule è quasi impossibile da ridurre.

Cause di obesità

L'aumento di grasso è solitamente causato da influenze comportamentali, genetiche, metaboliche e ormonali sul peso corporeo, con l'apporto calorico che è la ragione principale. Cioè, mangiare più calorie di quelle che si bruciano nell'attività quotidiana e nell'esercizio fisico porta all'obesità ^[5] .

Le cause più comuni di obesità sono le seguenti:

• Una dieta povera di cibi ricchi di grassi e calorie
• Invecchiare perché invecchiare può portare a una minore massa muscolare e ad un metabolismo più lento
• Mancanza di sonno, che può portare a cambiamenti ormonali che ti fanno sentire più affamato e bramano cibi ipercalorici
• Stile di vita sedentario
• Genetica
• Gravidanza

Oltre a questi, alcune condizioni mediche possono anche portare all'obesità, come le seguenti ^[6] :

• Ipotiroidismo (tiroide poco attiva)
• sindrome di Cushing
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
• Sindrome di Prader-Willi
• Osteoartrite

Sintomi dell'obesità

Il primo segnale di avvertimento dell'obesità è l'aumento di peso corporeo superiore alla media. A parte questo, i sintomi dell'obesità sono i seguenti ^[7] :

• Apnea del sonno
• Calcoli biliari
• Osteoartrite
• Difficoltà a dormire
• Fiato corto
• Vene varicose
• Problemi di pelle causati dall'umidità

Fattori di rischio dell'obesità

Vari fattori come un mix di fattori genetici, ambientali e psicologici svolgono un ruolo importante nell'aumentare il rischio di un individuo di sviluppare l'obesità ^[8] .

come sbarazzarsi dell'abbronzatura sulle mani durante la notte?

• Genetica o eredità familiare (cioè i geni che erediti dai tuoi genitori possono influenzare la quantità di grasso corporeo immagazzinato e distribuito nel tuo corpo).
• Scelte di stile di vita come una dieta malsana, bevande ipercaloriche, mancanza di attività, ecc.
• Alcune malattie (come la sindrome di Prader-Willi, la sindrome di Cushing ecc.)
• Farmaci come farmaci antiepilettici, antidepressivi, farmaci per il diabete, farmaci antipsicotici ecc.
• Circolo di amici e famiglia (se sei obeso in giro, le possibilità di essere obeso aumentano)
• Età
• Gravidanza
• Fumo
• Microbioma (batteri intestinali)
• Mancanza di sonno
• Fatica
• Io-io sto a dieta

Complicazioni dell'obesità

Gli individui obesi sono sempre più inclini a vari problemi di salute di natura estremamente grave.

come ridurre il grasso della pancia con lo yoga

Le principali complicazioni includono quanto segue ^{[9] [10]} :

• Diabete di tipo 2
• Cardiopatia
• Alcuni tipi di cancro (ovaio, seno, cervice, utero, colon, retto, fegato, cistifellea, reni, prostata ecc.)
• Colesterolo alto
• Malattie della cistifellea
• Colpo
• Problemi ginecologici e sessuali
• Problemi digestivi

Oltre a questi, l'obesità può influire negativamente sulla qualità della vita. Depressione, isolamento sociale, disabilità, scarso rendimento lavorativo, vergogna, ecc. Sono alcuni dei modi in cui l'obesità può influire sulla qualità della vita di una persona. ^[10] .

Diagnosi di obesità

Il medico inizierà con un esame fisico e raccomanderà test per comprendere la gravità della condizione ^[undici] .

• Esame anamnestico
• Esame fisico generale
• Calcolo dell'IMC
• La misurazione della circonferenza della vita per comprendere la distribuzione del grasso corporeo include lo spessore delle pieghe della pelle, i confronti dalla vita ai fianchi
• Analisi del sangue
• Test di screening come ecografia, tomografia computerizzata (TC) e risonanza magnetica per immagini (MRI)

Trattamento per l'obesità

L'obiettivo del trattamento dell'obesità è raggiungere un peso sano e mantenerlo. Il trattamento viene effettuato per migliorare la tua salute generale e ridurre il rischio di sviluppare complicazioni di salute.

• Cambiamento dietetico: Il primo e più importante passo adottato per trattare l'obesità sono i cambiamenti nella dieta. È necessario ridurre le calorie e praticare abitudini alimentari più sane. Quindi inizia riducendo le calorie, mangiando porzioni più grandi di cibi che hanno meno calorie (come frutta e verdura), mangiando cibi a base vegetale, come frutta, verdura e carboidrati integrali. Limita il consumo di cibi ricchi di carboidrati o ricchi di grassi ^[12] .
• Esercizio: Aumentare le tue attività fisiche è un passo essenziale nel trattamento dell'obesità. Le persone con obesità devono svolgere almeno 150 minuti a settimana di attività fisica. È efficiente ed efficace scegliere esercizi che aiutano a bruciare calorie. Semplici cambiamenti come prendere le scale invece dell'ascensore, fare giardinaggio, camminare per brevi distanze invece di prendere il tuo veicolo possono aiutare a perdere quel peso extra ^[13] .
• Cambiamento comportamentale: I programmi di modifica del comportamento possono aiutarti a modificare lo stile di vita e incoraggiarti a perdere peso. Definita anche terapia comportamentale, può aiutarti a comprendere meglio te e le tue abitudini e lavorare di conseguenza per la perdita di peso. Andare per consulenze e gruppi di sostegno può essere utile ^[14] .
• Farmaco: Oltre agli esercizi e alle abitudini alimentari, anche i farmaci dimagranti su prescrizione sono un mezzo efficace per curare l'obesità. Il medico può raccomandare farmaci per dimagrire se altri programmi dietetici ed esercizi sono inutili. I farmaci verranno prescritti in base alla tua storia clinica e ai possibili effetti collaterali.
• Chirurgia: La chirurgia viene solitamente eseguita solo in caso di obesità patologica. Per i casi più gravi, i medici optano per la chirurgia dimagrante, chiamata anche chirurgia bariatrica. Questi interventi chirurgici aiutano a limitare i livelli di consumo (e) o possono ridurre l'assorbimento di cibo e calorie. Alcuni dei comuni interventi chirurgici per la perdita di peso includono chirurgia di bypass gastrico, bendaggio gastrico regolabile, diversione biliopancreatica con interruttore duodenale e manicotto gastrico ^{[quindici] [16]} .

In una nota finale ...

L'obesità può essere prevenuta. Adottando cambiamenti nello stile di vita e buone scelte dietetiche, puoi aiutare te stesso a guadagnare tutto quel peso extra. Non trascurare (leggero) esercizio quotidiano per almeno 20-30 minuti, mangiare cibi nutrienti come frutta e verdura ed evitare di consumare cibi ricchi di grassi.

Infografiche di Sharan Jayanth

1. [1]Ranjani, H., Mehreen, T.S., Pradeepa, R., Anjana, R. M., Garg, R., Anand, K. e Mohan, V. (2016). Epidemiologia del sovrappeso e dell'obesità infantile in India: una revisione sistematica. The Indian Journal of Medical Research, 143 (2), 160.
2. [Due]Tripathy, J. P., Thakur, J. S., Jeet, G., Chawla, S., Jain, S. e Prasad, R. (2016). Differenze tra aree urbane e rurali nella dieta, nell'attività fisica e nell'obesità in India: stiamo assistendo alla grande equalizzazione indiana? Risultati di un'indagine trasversale STEPS. BMC Public Health, 16 (1), 816.
3. [3]Filatova, O., Polovinkin, S., Baklanova, E., Plyasova, I., & Burtsev, Y. (2018). Caratteristiche costituzionali delle donne con diversi tipi di obesità. Giornale ucraino di ecologia, 8 (2), 371-379.
4. [4]Gilmartin, S., Maclean, J. e Edwards, J. (2019). Tipologie corporee a seguito di interventi chirurgici per l'obesità e ricolorazione cutanea: un livello secondario di analisi Giornale di chirurgia e ricerca chirurgica, 5 (1), 036-042.
5. [5]Allender, S., Owen, B., Kuhlberg, J., Lowe, J., Nagorcka-Smith, P., Whelan, J., & Bell, C. (2015). Un diagramma dei sistemi basato sulla comunità delle cause dell'obesità. PloS uno, 10 (7), e0129683.
6. [6]Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. K., Sofi, N. Y., Kumar, R. e Bhadoria, A. S. (2015). Obesità infantile: cause e conseguenze. Giornale di medicina di famiglia e cure primarie, 4 (2), 187.
7. [7]Delgado, I., Huet, L., Dexpert, S., Beau, C., Forestier, D., Ledaguenel, P., ... & Capuron, L. (2018). Sintomi depressivi nell'obesità: contributo relativo dell'infiammazione di basso grado e della salute metabolica. Psiconeuroendocrinologia, 91, 55-61.
8. [8]Blümel Méndez, J., Fica, J., Chedraui, P., Mezones Holguín, E., Zúñiga, M. C., Witis, S., ... e Ojeda, E. (2016). Lo stile di vita sedentario nelle donne di mezza età è associato a gravi sintomi della menopausa e obesità.
9. [9]Camilleri, M., Malhi, H. e Acosta, A. (2017). Complicazioni gastrointestinali dell'obesità. Gastroenterologia, 152 (7), 1656-1670.
10. [10]Jakobsen, G. S., Småstuen, M. C., Sandbu, R., Nordstrand, N., Hofsø, D., Lindberg, M., ... & Hjelmesæth, J. (2018). Associazione di chirurgia bariatrica vs trattamento medico dell'obesità con complicanze mediche a lungo termine e comorbidità correlate all'obesità. Jama, 319 (3), 291-301.
11. [undici]Suvan, J. E., Finer, N. e D'Aiuto, F. (2018). Complicazioni parodontali con obesità. Parodontologia 2000, 78 (1), 98-128.
12. [12]Nimptsch, K., Konigorski, S., & Pischon, T. (2018). Diagnosi dell'obesità e utilizzo dei biomarcatori dell'obesità nella scienza e nella medicina clinica. Metabolismo.
13. [13]Garvey, W. T. (2018). La diagnosi e la valutazione dei pazienti con obesità. Opinione corrente nella ricerca endocrina e metabolica.
14. [14]Liu, J., Lee, J., Hernandez, M. A. S., Mazitschek, R., & Ozcan, U. (2015). Trattamento dell'obesità con celastrol. Cella, 161 (5), 999-1011.
15. [quindici]Kusminski, C. M., Bickel, P. E., & Scherer, P. E. (2016). Mirare al tessuto adiposo nel trattamento del diabete associato all'obesità. Rassegne della natura Scoperta di farmaci, 15 (9), 639.
16. [16]Olson, K. (2017). Approcci comportamentali al trattamento dell'obesità. Rhode Island Medical Journal, 100 (3), 21.

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Sapere

Inviami Via E -Mail Mostra Sul Sito