Janmashtami 2019: come digiunare per il Signore Krishna senza influire sulla salute in questo giorno speciale

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Janmashtami è quasi arrivato. Il tanto atteso festival indù viene celebrato in tutto il mondo con molta gioia, entusiasmo e vigore. Janmashtami segna la nascita del Signore Krishna. Molti programmi ed eventi culturali sono organizzati per celebrare Janmashtami. Quest'anno la festa sarà celebrata sabato 24 agosto.



Ci sono molte pratiche e usanze spirituali che vengono seguite durante il Janmashtami. Ad esempio, il digiuno è un modo molto comune per osservare questa festa indù. Conosciuto anche come Janmashtami vrat, il digiuno viene osservato per 24 ore dai devoti del Signore Krishna. Durante il digiuno Janmashtami, le persone mangiano frutta o non mangiano nulla e sopravvivono solo con l'acqua fino a quando non offrono preghiere a mezzanotte.



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Janmashtami digiuno per Lord Krishna

Si ritiene che il Signore Krishna sia nato a mezzanotte di questo giorno. Il tempo della nascita del Signore Krishna è considerato un periodo di buon auspicio e quindi i devoti offrono preghiere al piccolo Gopala, affettuosamente chiamato 'mahan chor' e poi rompono il digiuno. Lord Krishna era noto per amare i dolci e quindi i devoti si assicurano di preparare molti dolci e dessert. Lo offrono alla divinità e poi lo hanno come 'bhog'.

Il digiuno viene osservato principalmente durante il Janmashtami per cantare il Suo nome, rimuovere le impurità dal corpo, dalla mente e dall'anima. I devoti trascorrono la loro giornata vrat cantando bhajan e prendendo il nome di Krishna. Viene anche fatto per celebrare la nascita del Signore Krishna ed è anche considerato un'offerta a Bal Gopal. Ci sono 2 tipi più comuni di digiuno Janmashtami che vengono osservati dai devoti del Signore Krishna in questa festa indù di buon auspicio.



Tipi di digiuno Janmashtami:

Phalahar Fast: Conosciuto anche come Phalahar vrat, è uno dei tipi più comuni di digiuno Janmashtami. La persona si astiene da cereali, cereali, sale e riso. Una volta al giorno vengono preparate solo farina di grano saraceno e patate. Il phalahar viene consumato a mezzanotte dopo aver offerto preghiere e bhog a Krishna. La persona può mangiare frutta e bere latte prima del tramonto.

Nirjala Fast: Questo è un tipo rigoroso di digiuno Janmashtami in cui la persona si astiene anche dall'acqua. Il devoto non mangia né beve nulla fino a mezzanotte, viene eseguita la Janmashtami Puja e il bhog viene offerto alla divinità.

Significato del digiuno Janmashtami

Si ritiene che il digiuno Janmashtami sia mille volte vantaggioso rispetto a Ekadashi vrat. Si ritiene che il Signore Narayana si sia incarnato in questo giorno a mezzanotte. Quando Yudhishthira chiese il beneficio di Janmashtami vrat, il Signore Krishna rispose: 'Chi osserva velocemente Janmashtami non mancherà mai di ricchezza, cibo e fama'. Si dice che le coppie debbano astenersi dal sesso in questo giorno.



Cosa preparare durante il digiuno Janmashtami?

I devoti credono che il Signore Krishna abbia un feticcio per i dolci, specialmente i dolci al latte. Puoi interrompere il digiuno mangiando un piatto dolce preparato con latte o khoya (latte coagulato). Verranno preparati anche altri piatti senza cipolle e aglio. Il digiuno di Phalahar sarà interrotto con farina di grano saraceno roti (chappati), patate lesse con pomodoro sabji (senza sale normale, cipolle e aglio).

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