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Una conta piastrinica bassa è un disturbo della salute per cui il tuo sangue ha un numero di piastrine inferiore al normale. Questa condizione è chiamata dal punto di vista medico trombocitopenia e si verifica quando una persona ha meno di 1,50.000 piastrine per micro litro di sangue (mentre il range normale è compreso tra 1,50.000 e 4,50.000). La condizione delle piastrine del sangue di una persona può essere conosciuta attraverso test di laboratorio.
Perché il numero di piastrine nel sangue diminuisce?
La conta delle piastrine diminuisce quando la loro produzione nelle cellule del midollo osseo diminuisce o quando vengono distrutte nel flusso sanguigno, nel fegato o nella milza. Alcune malattie cancerose, problemi renali, malattie autoimmuni e il consumo eccessivo di alcol causano la distruzione delle piastrine del sangue.
I sintomi di una bassa conta piastrinica possono essere sospettati quando si soffre di frequenti emorragie dal naso, gengive, ecc. O si ottengono facilmente lividi.
Esistono vari trattamenti disponibili per trattare la conta piastrinica bassa oltre ai farmaci, come la trasfusione di piastrine o la chirurgia di rimozione della milza, ma è sempre meglio provare prima alcuni rimedi casalinghi o erboristici per invertire il conteggio basso.
Ecco 15 alimenti che vengono in tuo soccorso se il tuo numero di piastrine è diminuito:
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1. Succo di foglie di papaya:
Una cura perfetta per trombocitopenia e dengue, che causa anche un basso numero di piastrine, come è stato riconosciuto dall'Ayurveda. Il succo di foglie di Carica papaya aumenta significativamente la conta piastrinica. Prendi il miele con il succo di foglie di papaya.
2. Wheatgrass:
Ricco di clorofilla, magnesio, zinco e antiossidanti come il beta-carotene e altri nutrienti ricchi, l'erba di grano è un ricco prodotto a base di erbe che cura i disturbi anemici.
3. Aloe Vera:
Compresa di oltre 200 ingredienti attivi, questa ricca erba non solo aumenta il numero di piastrine, ma migliora anche la nostra immunità.
4. Giloy:
Un altro ottimo rimedio a base di erbe per il basso numero di piastrine. Ha proprietà antibatteriche, antireumatiche e antiallergiche e rafforza l'immunità. Avere succo di stelo della pianta Giloy.
5. Prendi tutti e quattro gli ingredienti sopra menzionati con un po 'di miele.
La miscela è un super alimento per aumentare le piastrine.
6. Amla:
L'amla o uva spina indiana aiuta anche ad aumentare il numero di piastrine. Prendi un cucchiaio due o tre volte al giorno.
7. Radice di Ashwagandha:
Un'erba magica che aumenta i globuli e le piastrine.
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8. Sciroppo Rohitakarishta:
Un Ayurveda che cura il basso numero di piastrine.
9. Tè tawa tawa:
Bevi questa tisana 2-3 volte al giorno per aumentare il numero di piastrine.
10. Centella asiatica:
Un antico adattogeno che aiuta ad aumentare la produzione di piastrine.
Oltre a questi, puoi seguire regolarmente una dieta ricca di sostanze nutritive per risultati efficaci:
11. Vitamina K:
Gli alimenti ricchi di vitamina K sono utili per la coagulazione del sangue e per lenire l'infiammazione, un altro fattore che distrugge anche le piastrine. Una dieta ricca di vitamina K include:
• Verdure a foglia verde come spinaci e cavoli
• Insalata
• Verdure crocifere come broccoli, cavolfiori
• Soia
• Uova
12. Vitamina B9:
Questa vitamina (anche folato) svolge un ruolo importante nella divisione delle cellule e aumenta il numero di piastrine che sono anche cellule. Questa vitamina si trova negli spinaci, nei cereali integrali, nelle arance, ecc.
13. Acidi grassi Omega-3:
Una ricca fonte di dieta anti-infiammatoria, gli acidi grassi Omega-3 presenti in alimenti come pesce, noci, uova, semi di lino, ecc. Aiutano nell'anti-infiammazione e aumentano la conta piastrinica.
14. Frutta e verdura ricche di antiossidanti:
Bacche, guava rossa, verdure verde scuro, zucca, zucca, barbabietola, ecc. Aiutano ad aumentare la conta piastrinica.
15. Vitamina C:
Anche il consumo di vitamina C è essenziale per aumentare la conta piastrinica. Limoni, pomodori, arance, broccoli, ecc. Sono alcuni esempi.
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