Tra mani e piedi, sudore e polvere, il tuo tappetino da yoga non è esattamente il più pulito dei tuoi beni. Ma fortunatamente, sono super facili da rimuovere dalla sporcizia. Ecco quattro modi per pulire un tappetino da yoga, oltre a consigli per i migliori sul mercato in questo momento.
Quanto spesso dovresti pulire il tuo tappetino da yoga?
Questo dipende da alcune cose (quanto sudi, quanto è pulita la stanza in cui ti stai esercitando, ecc.), ma una regola generale è questa: se pratichi yoga regolarmente, dovresti pulire il tappetino ogni settimana. Se sudi molto o noti che il tuo tappetino ha un odore un po' strano tra un lavaggio settimanale e l'altro, potresti volerlo fare più spesso. L'unica cosa da tenere a mente è che, con alcuni tappetini, una pulizia eccessiva può farli usurare più rapidamente.
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Artem Varnitsin / EyeEm/getty imagesCome pulire un tappetino da yoga
1. Con acqua e sapone
Per una pulizia rapida e semplice, crea una soluzione con due o quattro gocce di detersivo per i piatti e due tazze di acqua calda. Trasferire la soluzione in un flacone spray, spruzzare su entrambi i lati del tappetino e pulire con un panno pulito. Assicurati di rimuovere tutta la miscela, poiché il sapone può rendere scivolosa la tua prossima pratica se non viene rimossa completamente.2. Con una soluzione fai-da-te
Per una pulizia più profonda, prova a mescolare parti uguali di acqua e aceto bianco e ad aggiungere qualche goccia di olio di melaleuca. Quindi, metti la soluzione in un flacone spray, spruzza il tappetino e puliscilo con un asciugamano pulito. Sia l'aceto bianco che l'olio dell'albero del tè sono antimicrobici che uccidono i batteri e i funghi che indugiano sul tappetino.
3. Con uno spray igienizzante opaco
Se non ti piace il percorso fai-da-te, puoi acquistare uno spray igienizzante realizzato appositamente per i tappetini da yoga su Amazon. Questo detergente naturale e organico di Asutra ha più di 4.000 recensioni positive. Dice un cliente soddisfatto, questo è il detergente per tappetini da yoga che stavo cercando. Sono allergico a molti detergenti e sensibile ai profumi degli altri, quindi è stato molto difficile trovare uno spray per il mio tappetino da yoga. Questo detergente per tappetini da yoga in 'profumo fresco' non ha alcun odore e lascia il mio tappetino estremamente pulito.
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4. Nella tua lavatrice
Non è molto più facile di così, se (enfasi su Se ) il tuo tappetino è lavabile in lavatrice. Controlla il sito web del marchio per vedere se il tuo modello può essere lavato in lavatrice.
I 5 migliori tappetini da yoga da acquistare, secondo gli istruttori di yoga
Per trovare i migliori tappetini in assoluto, abbiamo parlato con le persone di cui ci fidiamo di più su questo argomento: gli istruttori di yoga, che hanno dedicato centinaia di ore sul tappetino, sia insegnando lezioni che prendendole. Ecco i cinque che consigliano.
amazon1. Tappetino da yoga Jade Harmony
Questo tappetino è così amato che tre istruttori di yoga di vari livelli lo hanno soprannominato il loro punto di riferimento.Questa è la nostra scelta collaudata in studio, perché è inamovibile sul pavimento per inversioni e flusso, ecologica, prodotta negli Stati Uniti e resistente. Apprezziamo anche che il tappetino sia facile da pulire e da mantenere, il che è importante tenere a mente anche per i praticanti domestici. Bonus: Jade Yoga pianta un albero per ogni tappetino venduto. —Bethany Lyons, fondatrice e CEO di Lione Den Power Yoga
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Secondo me, è il migliore per le persone sudate come me. Molto antiscivolo.' —Gretchen M., insegnante di yoga registrata con esperienza di 200 ore
Ho praticato sul tappetino yoga Jade Harmony per almeno cinque anni. È super aderente e fornisce una buona trazione, specialmente con i palmi sudati nel cane rivolto verso il basso. Ha lo spessore giusto, offre un'imbottitura sufficiente per le ginocchia mentre ti consente di sentirti ancora forte e radicato nelle posizioni in piedi. —Ashley C., studentessa insegnante di yoga
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lululemon2. Tappetino reversibile Lululemon
Ho un classico tappetino Lululemon che uso per qualsiasi tipo di lezione. È reversibile: un lato è realizzato per lo yoga caldo e l'altro lato è aderente per le lezioni non riscaldate. Adoro davvero questo: mi è durato circa quattro anni e sembra ancora nuovo di zecca. Consiglio vivamente! —Claire B., insegnante di yoga registrata per 230 ore
amazon3. Tappetino da yoga caldo Manduka GRP
Uso il Manduka Pro da dieci anni, ma i nuovi sfortunatamente non hanno la stessa qualità: c'è un film che è difficile da rimuovere. Il nuovo prodotto del marchio, chiamato GRP per lo yoga caldo, è uno che tutti sembrano amare. Ha una trama ultra-resistente allo scivolamento per una presa massimizzata in condizioni di sudore, che rende più facile mantenere le posizioni senza scivolare dappertutto. —Alyssa Sullivan, fondatore di Sinergia Power Yoga
amazon4. Tappetino da yoga originale Liforme
I tappetini da yoga Liforme offrono la giusta quantità di presa. Presentano linee direzionali, che sono utili per l'allineamento durante i miei corsi di formazione per insegnanti di yoga. —Koya Webb, coach olistico per la salute delle celebrità, esperto di yoga e autoreIMPARENTATO : Hatha? Ashtanga? Ecco ogni tipo di yoga, spiegato
